emu5.de

Hätte ich jetzt noch nicht geantwortet, dann hättest du dein letztes Posting noch komplett löschen können. Geht aber nur, wenn noch keiner geantwortet hat. Somit ist dieser brandheiße Tip für dich nutzlos.
Naja, vll beim nächsten mal

Lass mal, mir gehts absolut genauso.

Ich bekomme nix auf die Reihe und Lust auf Training hab ich auch nicht.

Wieder gestern und heute nicht gelaufen, Schwimmen seit 4 Monaten nicht mehr...

Du Funny, trainier locker weiter so das es Spaß macht und nicht belastet. Wenn es dir zu viel wird, dann mach halt eine Pause. Training soll Spaß machen und man soll auch mehr vom Leben haben als nur training. Soviel dazu.... was das Gewicht angeht, damit musst du selber klar kommen, gibt aber wichtigeres im Leben. Und was die Arbeit angeht, da muß auch jeder seinen Weg selbst finden, glaub mir ich weiß wovon ich spreche, wie die meisten hier. Mehr kann ich dazu auch nicht sagen.

Nimm Milchschnitte.

Die beste motivation ist ein ziel. ich werde an der schwimmWM der masters teilnehmen, danach geht's zur EM (so stehen nun mal die termine *g*) und dann zur olympia. und du?

Genau meine Einstellung. Ich brauche im Winter auch immer ein bis zwei WK auf die ich mich vorbereite, sonst geht gar nichts

Naja, nundem ich nun meine 72 kg wieder habe..... vorerst mal gar keines... und das Training setz ich nun auch für einige Zeit aus...

Anscheinend ist das wirklich nicht mein Sport..

Minuskruste. Hör auf zu jammern und mach weiter. Versuch einfach mal den Sport zum Vergnügen zu betreiben und dich nicht mit Leistungansprüchen zu quälen. Das wird mit der Zeit zu einer echten Belastung. Was nicht is, is nich Finde Dich damit ab und tu was für dein körperliches Wohlbefinden

äähh, entschuldige bitte, ich denke du läufst den Marathon im Juli, da wäre es glaub ich, kontraproduktiv jetzt bereits das Training einzustellen

Zwei so nette, knackige Jungs wie PMP und mich in deiner Staffel muss doch motivieren! Du willst uns doch nicht etwa hängen lassen?

jetzt kommt sie vor lachen nicht mehr zum trainieren oder hat sie euch noch nicht gesehen

8 Monate tapern.

Tip von einem der da schon einige Erfahrung sammeln durfte: Pause macht die Sache nur noch wesentlich schlimmer.

Locker trainieren, muß nicht viel sein, aber raff Dich auf, sonst fällst Du in ein langes Loch!

Wiedereinstieg ist meistens extrem hart, ich merke das an mir derzeit nur zu gut. Aber es hilft nix - da mußte durch!

Ich bin zur Zeit sehr trainingsmotiviert und das ganze Marzipan und der ganze Lebkuchen schlägt sich zum Glück nicht im Gewicht nieder.

Stefan

Super Wurst. Ich trainiere eigenltich im moment fast regelmäßig und esse wenig und werde immer fetter. Danke für die Motivation