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Ja, leider - wobei die erste Januarwoche ja wirklich toll waren mit Schnee und Sonne.
Aber hier an der Donau ist aktuell wieder Kälte und Dauernebel angesagt.

Wobei STOPP - aktuell kämpft sich ein Hauch von blauem Himmel durch den Nebel

Gibt es eigentlich Neuigkeiten vom Hyroxtraining ?

Viele Grüße Andy

Ja ich war wieder da, im hyrox Training
Es macht echt Spaß, nur hab ich dieses Mal die Spitzen etwas rausgenommen und nur zwei Tage muskelkater gehabt.
Auf der Rolle war ich auch gut unterwegs, laufen muss ich ja eh mit dem Hund, was mir allerdings immer wieder die Grenzen mit dem Winter aufzeigt.
Ich bin halt doch für 30 Grad gemacht und nicht für minus acht oder minus eins und Wind
Die woche hat mich die Kälte doch echt angefressen.
Schwimmen war ich ebenfalls und habe nur technik gemacht, gaaaanz gemütlich. War das schön.
Jetzt hat mir Dedo wieder einen kleinen Virus aus seiner Werkstatt mitgebracht, da mache ich mal gleich langsam und lass ihn vom Körper ausmerzen.
So bleibt sportlich, Bewegung ist alles