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Ostersamstagstour
Ich kann das mit dem Schlauch Wechsel noch

Ostersonntagstour
Es ist doch cleverer, die Tour so zu legen, dass der Rückenwind am Schluss ist

Schöne Tour, du bist ganz schön fleissig

Dankeschön
nun sind im Rahmen der Oster-Challenge "nur noch" 98 km vor mir,
und ich habe noch 2 Tage Zeit,
wobei da immer mal Sauwetter, Kälte und Wind angesagt sind -
aber die km bekomme ich da schon irgendwie drumherum gepuzzelt

Außerdem hab ich da noch so ein Oster-Bingo in der Pipeline,
in dem es eine Spalte mit "kaltem Duschen"
Wenn ich morgen oder so mit dem Rad in den Regen käme,
könnte ich die paar Minuten da grad mit abfrühstücken....

Ostermontagstour

Nun ist die Oster Challenge mit dem Dienstag und den restlichen Kilometern abgeschlossen *yeah*
Heute hatte ich warmen Tee in der Trinkflasche!
Auf dem Rhein waren Schaumkronen in Wind und Wellen zu sehen. Uff uff.
Am Schluss fing es sogar an zu hageln....

Gratuliere, hab's auf Strava schon gesehen.
Bei uns heute 5cm Neuschnee, nach 17 Grad gestern :-) Ich pack die Skater nochmals aus ...

Danke

Das April Wetter ist wirklich sensationell, im Taunus, kaum 30 km von hier hats auch geschneit....

doppelt

Für die Challenge hatte ich mit Komoot getrackt... beim nachrechnen nun festgestellt, dass diese App immer so einen halben oder ganzen Kilometer weniger ermittelt hatte, als mein normales strava! Summe 398 km!
Eeekkkk!
Also, Bonus Runde um den Block!
Nun sind die 399 km sicher überschritten
Gut, dass ich das heute noch gemerkt habe

https://www.rpt-radrennen.de/
ab 12.04. darf man sich zur Pfingst Challenge anmelden.

Die bisherigen Challenges waren für alle ausgeschrieben -

und diesmal isses dann echt easy, die Challenge zu bestehen, sag ich mal so aus Triathleten-Sicht :
199 km radeln in 4 Tagen (22.05. bis 25.05.2021) Ende Mai - das ist ja nun echt schaffbar,
auch wenn Bimbach mit seinem Rhönradmarathon und den RTFs dazu leider diesmal nicht an dem Termin stattfindet.... .

Bei der Oster-Challenge gab es Preise zu gewinnen, für diejenigen, die m/w jeweils am weitesten (Platz 1-3) gefahren waren,
außerdem wurde noch was verlost, es gab eine Städte-Wertung, und ein Oster-Challenge-Häschen lobte bei den gemeldeten Einheiten in Komoot.
Das war schon knuffig gemacht.
Man hätte auch auf Instagram mit einem Hashtag Bilder dazu zeigen können... das war mir aber diesmal etwas zuviel.
Speziell nach den letzten Touren war ich tüchtig durchgefroren.

Durchgeführt wird es glaub ich von den Mitgliedern eines Radsportvereins

Ich wusste vorher nicht, daß es Preise gibt... ich wollte nur einfach mal gefühlt nicht alleine radeln

hallochen
anfang der Woche war ich ja mit meiner Oster-Fahrrad-Challenge sehr fleissig, allein daher kommen gut 6 Stunden radeln, ...
ab dann wirds weniger für die nächsten 5 Tage: 3 x walken, 3 x laufen, eine kurze Runde aufm Rennrad, alles nicht so richtig weit
Und den Morgengruß habe ich ein paar mal geturnt.
Wohler fühle ich mich dadurch nicht, ich glaube, "richtige" Rückengymnastik ist mir lieber
Gesamt 11:16 h Sport für die vergangene Woche

Und ich bin nun wieder ein Kilo leichter als Gründonnerstag, d.h. von den 2,4 kg Potential ,
die ich mit den 7 Wochen "Verzichten aufs Wiegen" dazu gewonnen habe,
ist nun zumindest ein kleiner Teil nun schon wieder weg. *seufz* ... *hört das denn nie auf*
Immerhin bin ich so deutlich über BMI 30 und damit (plus Asthma, plus Krebs Behandlung damals überlebt)
für Impfgruppe 3 dann irgendwann berechtigt.... In ein paar Wochen oder Monaten dann....

Habt Ihr irgendwas von Eurem Fasten Verzichts Ideen Sachen von Aschermittwoch bis Ostern durchgezogen?

schönen Sonntag noch!

Ja, ich

Die ganze Zeit kein Obst

Nicht mal als Schnaps gebrannt ?