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In diesem Park hätte ich den Kerl ausgelacht, weil direkt neben diesem Park das Polizeireviert ist, wo ich meinen Anzeige gegen diesen Typ im Wald gemacht hat.
Da die Hose runterlassen ist schon ein Ding. Im Park ist auch immer was los.
Der hätte mir keine Angst gemacht.

Gestern wurde Hockey gespielt.
Der Party-Bus brach` gegen 18 Uhr in Frankfurt und brachte ich um 2 Uhr wieder heim.
Dieser Sport ist so anstrengend.....es gab kein Wasser.....nur Sekt oder Sekt mit O-Saft oder Bier.
Viele der Mädels hatte ich seit Jahren nicht mehr gesehen.

Am 29.9. werde ich mich nochmal in den kurzen Rock stecken und in Bad Homburg spielen.

Und Du kannst Dich heute bewegen ?

Muskelkater ist am zweiten Tag am schlimmsten.
Da ich aber trainingsfaul bin und am Freitag der Hanauer-Stadtlauf ansteht, bin ich heute beim Lauf für mehr Zeit an den Start gegangen.
Auf dem Weg nach Frankfurt habe ich noch schnell mein Kreuzchen bei der Bürgermeisterwahl in der verbotenen Stadt emacht.
Mein Kandidat ist nicht in die Stichwahl gekommen, also werde ich in zwei Wochen den SPD-Mann wählen.

Das Wetter war traumhaft heute in Frankfurt.
Ich wollte 7 min pro Kilometer laufen, aber es gingen auch 6.30 min.
War überraschend, aber natürlich positiv.
Nach selbst gestoppten 32.01 min kam ich ins Ziel

Wales war ja heute auch wieder der Hammer. Ich bin ein heimlicher Fan von Heike.
Schönen Sonntag noch

Prima.
Ich hab an dich gedacht

Moin,



ich freue mich sehr, wieder von Dir zu lesen!

Dass (Dir) Spocht gut tut, wird hier jeder bestätigen können!

Aber: Muss es denn unbedingt Laufen oder sogar Triathlon sein?!
Wenn es Dir im Grunde Deines Herzens keine Freude macht, such Dir etwas anderes,
an dem Du wirklich Freude hast!

Viele Sportarten sind beispielsweise so ganz "nebenbei" ein Spiel.


Munter bleiben,

Christian

Ich mache doch schon lange kein Triathlon mehr.
Schwimmen ich in diesem Jahr schon öfter, aber das mag ich gar nicht.
Wegen meiner Asthma-Problematik ist Ausdauersport gut für mich....Laufen ist das einzige, was ich ein bisschen mag.

Am Freitag habe ich Hockey gespielt.
Was meinst Du, was meine Lunge zu kurzen Antritten sagen.

Wow, ich bin 31.35 min gelaufen.
Da hätte ich mir selbst nicht zugetraut.

Ja, gute 10Km-Zeit.

Geht doch!

Du bist doof !

Aber er enttäuscht dich nicht .

gut ausgeruht sein, und fein kühles freundliches Wetter bringt manchmal mehr als hartes Training
für das momentane Ergebnis

- es tut halt hinterher länger weh - aber das haste Dir nun verdient

Moin,



entschuldige bitte, das habe ich nicht bedacht!

Da wird es für mich - wie wohl für viele hier - schwierig, einen konstruktiven Rat zu geben. Denn der gefürchtet innere Scheinehund ist mir was Schwimmen, Rad und Laufen extrem selten begegnet. Eine bdrohte Art sozusagen...

Und alle Tricks und Kniffe, Dich zum Laufen zu motivieren, kennst Du natürlich schon!...

Viele Grüße,

Christian

War auch mein erster Gedanke