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 Betreff des Beitrags: Re: Andy auf der Flucht vor der bösen 13 - CR 2016
BeitragVerfasst: 05 Jul 2016 10:52 
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MD Emu
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Insgesamt sind es wie schon einmal erwähnt durch die 3 Wochen ReHa und dank des "überragenden" :kuebeln Radwetters deutlich weniger Kilometer geworden, aber ich habe auch mehr schnellere Einheiten absolviert.

Seit 01.01. schaut es so aus - mal schauen was am 17.07. damit zu schaffen ist: :lookaroun:

Laufen:
2015 64:47 60 642,7
2016 56:37 55 545,0

Radfahren:
2015 194:51 98 5155,6
2016 170:13 72 4262,2

Schwimmen:
2015 31:19 43 83,3
2016 52:21 61 116,8

MTB:
2015 38:36 18 686,8
2016 45:07 31 776,7

Fitness / Stabi:
2015 3:26 6
2016 22:45 29

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 Betreff des Beitrags: Re: Andy auf der Flucht vor der bösen 13 - CR 2016
BeitragVerfasst: 05 Jul 2016 11:39 
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Die Emu-Maus
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Das passt! nur nicht verrückt machen :cheer :cheer
Vor allem das viele Stabbi *lob-lob* sollte sich auf allen 3 Disziplinen bemerkbar machen :linus
:tomtiger :tomtiger

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 Betreff des Beitrags: Re: Andy auf der Flucht vor der bösen 13 - CR 2016
BeitragVerfasst: 06 Jul 2016 10:28 
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MD Emu
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Ich könnte :kuebeln - die nächsten Tage werden wohl Ingertee und Salbeibonbons zu meiner bevorzugten Ernährung gehören. Ich hab's ja schon befürchtet als dauernd irgendein Kollege hier rumgerotzt hat.... :nono

Jetzt habe ich Husten und Halsweh.....

Gruß Andy

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 Betreff des Beitrags: Re: Andy auf der Flucht vor der bösen 13 - CR 2016
BeitragVerfasst: 06 Jul 2016 12:02 
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Die Emu-Maus
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Hühnersuppe!

bei mir wars nach 1,5 Tagen wieder weg :pc

Gute Besserung!

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 Betreff des Beitrags: Re: Andy auf der Flucht vor der bösen 13 - CR 2016
BeitragVerfasst: 06 Jul 2016 12:22 
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Schach-Emu
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Mach keine Sachen :keko , wenigstens ist ja noch genug Zeit, gute Besserung :gut

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 Betreff des Beitrags: Re: Andy auf der Flucht vor der bösen 13 - CR 2016
BeitragVerfasst: 06 Jul 2016 13:21 
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Echt jetzt, dazu ist keine Zeit!!!!

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 Betreff des Beitrags: Re: Andy auf der Flucht vor der bösen 13 - CR 2016
BeitragVerfasst: 11 Jul 2016 08:47 
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MD Emu
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:tomtiger
Hallo zusammen, die Anzeichen der Erkältung sind weg; die Schwimmform weiterhin unterirdisch bis gar nicht vorhanden und aufgeregt bin ich vor der 3. Teilnahme auch wieder. :laugh:

Also alles normal - wie geht's euch so ?

Der Countdown läuft

Immerhin darf ich dieses Jahr etwas früher in den Kanal hüpfen :bse

So jetzt muss ich noch meinen Plan A - C festlegen - mal schauen welcher dann wirklich aufgeht :hammer :eins

Viele Grüße

Andy

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 Betreff des Beitrags: Re: Andy auf der Flucht vor der bösen 13 - CR 2016
BeitragVerfasst: 11 Jul 2016 13:12 
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Die Emu-Maus
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siehste, habe ich doch gesagt mit der Mini-Erkältung :)

Das wird! :tomtiger :tomtiger

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 Betreff des Beitrags: Re: Andy auf der Flucht vor der bösen 13 - CR 2016
BeitragVerfasst: 13 Jul 2016 10:24 
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MD Emu
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Ich habe wie immer einen Plan im Kopf für Sonntag - ob der endlich mal aufgeht wird sich zeigen :hammer :chris76

Das ist der Plan für Sonntag:

Plan A

Und hier steht dann die (hoffentlich nicht bittere) Wahrheit:

Ergebnis

Aber ich freue mich auf ein schönes ereignisreiches Wochenende und vor allem darauf viele von euch zu treffen :tomtiger


Gruß Andy

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 Betreff des Beitrags: Re: Andy auf der Flucht vor der bösen 13 - CR 2016
BeitragVerfasst: 13 Jul 2016 11:02 
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Seinen Benutzerrang nicht kennendes Emu
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Bis jetzt war ich echt gechillt, aber wenn alle anfangen zu rechnen und zu giggeln.....du bist doch auch ein alter Haase!

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 Betreff des Beitrags: Re: Andy auf der Flucht vor der bösen 13 - CR 2016
BeitragVerfasst: 13 Jul 2016 12:22 
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Schach-Emu
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ulmerandy hat geschrieben:
Ich habe wie immer einen Plan im Kopf für Sonntag - ob der endlich mal aufgeht wird sich zeigen :hammer :chris76

Das ist der Plan für Sonntag:

Plan A

Und hier steht dann die (hoffentlich nicht bittere) Wahrheit:

Ergebnis

Aber ich freue mich auf ein schönes ereignisreiches Wochenende und vor allem darauf viele von euch zu treffen :tomtiger


Gruß Andy



Plan A hast Du wohl von mir kopiert :blue Ist ja fast FMMT 2015 :chris76

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 Betreff des Beitrags: Re: Andy auf der Flucht vor der bösen 13 - CR 2016
BeitragVerfasst: 13 Jul 2016 16:56 
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Zu-blöd-zum-Schwimmen-Emu
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FMMT hat geschrieben:
Plan A hast Du wohl von mir kopiert :blue Ist ja fast FMMT 2015 :chris76


Und die Startnummern habt ihr auch direkt hintereinander! :applaus
Das macht die Sache mit dem Nummern merken einfacher! :blue

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 Betreff des Beitrags: Re: Andy auf der Flucht vor der bösen 13 - CR 2016
BeitragVerfasst: 14 Jul 2016 22:35 
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MD Emu
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:tomtiger
Hallo zusammen,

angekommenen, Unterlagen bereits abgeholt, die ersten Bekannten getroffen und beim besten Gastgeber herzlich mit einem leckeren Abendessen empfangen worden.

Was will man mehr ?

Ist fast ein wenig wie "Nach Hause kommen"
:ja
Viele Grüße und bis morgen

Andy

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 Betreff des Beitrags: Re: Andy auf der Flucht vor der bösen 13 - CR 2016
BeitragVerfasst: 16 Jul 2016 18:39 
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MD Emu
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Der Countdown läuft. Da es am Smartphone bzw. Tablet etwas mühselig ist ausführlich zu schreiben hier noch ein kurzes Update.

Ob auf der Messe, der Pasta-Party oder beim Frühstück -
Es war bzw. ist schön wieder so viele Leute getroffen zu haben :tomtiger

So langsam steigt die Spannung :pfeif :chris76

Viele Grüße

Andy

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BeitragVerfasst: 16 Jul 2016 19:47 
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MD Emu
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