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Dito. Und 6.000 km haben dann halt für 5:15 gereicht.

Mein erstes DNS wird es wohl am Sonntag geben - beim Zahnarzt hat mir von einem Start abgeraten da die Wunde im Mund noch nicht so abgeheilt ist wie gewünscht und immer noch Probleme macht.

Naja 1. soll eh Mistwetter werden und 2. besser jetzt als vor Roth

Viele Grüße

Andy

Schade, aber richtig!

neue Bakterien (beim Schwimmen und beim Schnaufen) in unklare Situation im Zahnbereich einbringen,
ist das letzte, was Du jetzt brauchst, ... für Roth, für Dich, usw.
Mit Schmerzen läuft eh nix richtig gut

Gute Besserung!

Danke,

das wäre morgen eh nur wieder ein Kampf um den letzten Platz bei der MD geworden. Dafür konnte ich heute das ausnahmsweise trockene Wetter für eine Koppeleinheit mit 88 Km Rad und 11 Km Laufen nutzen.

Die Schmerzen sind jetzt fast weg. Bin ja mal gespannt was der Zahnarzt am Montag meint.

Gruß Andy

Juhu - endlich habe auch ich die Freiwassersaison eingeläutet.
In der Woche vor dem Erbacher Triathlon kann man ja ohne Eintritt am Seebad zahlen zu müssen die bereits markierte Schwimmstrecke testen und eigentlich wollte ich das dann heute auch zusammen mit einem Vereinskamerad und vor allem mit Neo testen.
Tja, 1. war ich dann doch alleine am See und 2. war e so warm dass ich entschlossen habe zuerst mal die 500m ohne Neo zu schwimmen und dann zu entscheiden ob ich die 1500m auch noch schwimmen und wenn ja ob mit oder ohne Neo. Angezeigte Wassertemperatur war heute 21°.
Schön gemütlich bin ich den Dreieckskurs für die 500m geschwommen und war dann ehrlich gesagt schon ziemlich schockiert über die mehr als miese Zeit.
Etwas unmotiviert bin ich erst einmal raus aus dem Wasser und hab kurz geschaut ob noch jemand vom Verein gekommen ist und hab mich dann doch aufgerafft die 1500m zu schwimmen.
Die erste unde bin ich durchgekrault und war eigentlich sehr zufrieden - zumindest damit dass ich nicht wie sonst üblich meilenweit vom Kurs abkomme - dann ging es auf die zweite Runde und ich hab mal die Zeiten an den Bojen gestoppt um eine Orientierung für Sonntag zu haben.
Es war auf jeden Fall herrlich ohne Neo zu schwimmen - mal schauen was am Sonntag angesagt ist.
Leider war die angezeigte Zeit dann noch schlechter wie erwartet und es wird wohl zumindest beim Schwimmen wieder eine einsame Sache für mich werden....

Und hochrechnen auf 3,8 Km möchte ich die Zeit von heute lieber nicht...

Viele Grüße

Andy

Ohne Neo würde ich im Freiwasser nicht freiwillig schwimmen, Respekt

Warum nicht ? In Erbach schwimmt man ein Dreieck immer relativ nah am Ufer; die Wasserwacht ist da und der See ist (bis auf den Bereich diekt am Ufer) herrlich sauber.

Kann es sein dass jemand innerhalb weniger Monate das Schwimmen komplett verlernt

Offensichtlich ja - also ich ganz sicher

Gestern dann bei 30℃ noch einmal die Erbacher Schwimmstrecke geschwommen und wieder mal langsamer als erwartet und erhofft gewesen
Gegen später dann noch in den Neo gezwängt und versucht eine Runde damit zu schwimmen um mal eine Orientierung für Sonntag zu haben.
Und es war einfach mies - ich hab gerade überhaupt keine Koordinination mehr und wackel völlig wir im Wasser umher

Übrigens war der Erbacher See gestern mit 23,3℃ schon so warm, dass ich mir das Dilemma mit dem Neo morgen auch sparen könnte....

Ohne schwimme ich gerade lockerer und auch nicht langsamer

Viele Grüße

Andy

Dass Du ohne Neo lockerer schwimmst, spricht ja eigentlich für technische Fortschritte.
Kurios ist es trotzdem .

Und natürlich viel Spaß und Erfolg

so eien Zick-zack-Tag hat man immer mal...

mal Dir keinen Kopf!

Alles was Du brauchst, um flott geradeaus zu schwimmen,
ist bereits in Dir drin! .... ganz sicher

Mund abputzen, weitermachen!

Einen fast perfekten Tag braucht es schon damit ich auf der OD in Erbach mit der 45 km Radstrecke sub3 schaffen kann. Heute kam dann bei 23℃ Wassertemperatur noch wie erwartet Neoverbot dazu was mich nach den Testschwimmen diese Woche aber deutlich entspannter sah als viele

Einzelheiten zum Wettkampf gibt's später

Viele Grüße

Andy

Ich habe meinen Wettkampfbericht über einen fast perfekten Tag auf meinem Blog beschreiben:

Einen fast perfekten Tag....

Nur noch 3 Wochen bis Roth - kann mir jemand die Stimmung und Motivation von gestern nach dem Wettkampf und die Form im Wettkampf bitte verlustfrei einpacken

Viele Grüße

Andy

Lies Dir Deinen Wettkampfbericht einfach einmal am Tag durch, das sollte Stimmung und Motivation aufrecht erhalten...

So mit einer mittelangen Koppeleinheit (dank technischer Probleme) mit dem MTB geht die Vorbereitung zu Ende.

Und wie immer habe ich das Gefühl 1. viel zu wenig trainiert zu haben und 2. natürlich überhaupt nicht bereit für eine Langdistanz und meine Zielzeit zu sein.

Schwimmen wird dieses Jahr ganz sicher noch eine größere Herausforderung als 2013 und 2015 da einfach nach dem Winter gar nichts mehr ging
Dazu dann immer wieder Probleme mit der Schulter, so dass ich da sehr vorsichtig sein muss.

Aber die Spannung steigt auch mit der Vorfreude

Also alles normal - oder wie seht ihr das ?

Viele Grüße

Andy