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AQUATHLON
Thursday, August 25th - 4pm
1KM SWIM | 5KM RUN
The Aquathlon National Championships will take place on Thursday August 25th at 4:00 p.m. It will consist of a 1km swim followed by a 5km run. The swim will be a one lap 1km swim in Lake Okanagan followed by two 2.5 km run laps along Lakeshore Drive. The Aqualthlon has 10 spots per age group to the 2017 Aquathlon World Championships in Penticton.

Jau - DAS ist Aquathlon.

6h unterwegs gewesen für 5,6 km laufen, ein Wasser, einen Apfel und ein Bratwürstchen
Und ein t-shirt
Wetter hat gehalten

Regen

ob es jemanden interessiert, dass heute im 3Sat zwischen 14:50 und 18:30 eine 5-teilige Serie über Neuseeland kommt?

bin zwar am Arbeiten, aber kann es ja nachträglich gucken resp. aufnehmen - Neuseeland - wir kommen! wenns noch eine Weile dauert bis Dezember 2017/Januar 2018

Danke! Dann gucke ich mir zumindest mal den Rest an . Ich hoffe, dass ich auch bald wieder hin komme .

Meine Tochter kommt mit Verspätung.
Hat aber den Vorteil, dass die Straßen leer und alle schon im Stadion sitzen werden.

Im Bus sitzend auf der A9 mit dem Blick nach draußen: was für ein Ekelwetter....

Angesichts der randvollen Elbe: vielleicht sollte es doch langsam aufhören zu regnen, sonst können wir bald die Pumpen scharf machen...

Der Main hat gar nicht so viel Wasser.
Ich hatte deutlich mehr erwartet.


Mein Urlaub rückt immer näher.

Hm, blöde Idee gewesen, gerade eben noch zuzusagen.

Jetzt muss ich morgen um halb sechs raus, ins Auto und um 9 'nen HM laufen. Nachmelden auch noch, 32 Taler, teuer teuer.
Dann: im Regen. Letzte Woche niente getan, nur lecker und viel gegessen.

Wenigstens kann ich daneben meinen Vater besuchen.

Aufstehen, Crazy, Aufstehen!!!

Müde bin ich Känguru,
Mache meinen beutel zu,
Lege meine Ohren an,
Damit ich besser schlafen kann.

Woah! Aufgestanden, gefrühstück, runter- irgendwelche Idioten haben wohl gestern nacht den kompletten Klingelkasten aus der Wand gerissen?! -, zum Freund ins Auto.

Dann LEverkusen, nachgemeldet, umgezogen, losgetrabt. Hat sich besser angefühlt als gedacht, aber hintenraus deutlich gemerkt, dass ich aktuell mit Länge super zurecht komme, Länge + Geschwindigkeit tut es aber grad nicht. Letzten paar Kilometer waren um die 20-30 sek langsamer als die ersten. Trotzdem voll in Ordnung gewesen.

LEcker Bierchen im Ziel, die paar Meter zu meinem Vater getrabt, Badewanne und auf der Couch ein Nickerchen gemacht. Wunderbar!

Hat sich doch noch gelohnt, aufzustehen. Und geregnet hat es auch nicht!

fünf Grad!