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Mein Kollege hier sagt, der letzte Schauer für heute wäre für 15 bis 16 Uhr angesagt, dann zum Abend hin nix mehr...
Dann drücken wir mal die Daumen, das das so stimmt...

Ja, das sagt der Wetterbericht für heute, aber auch Gewitter am Nachmittag und das ist doof, weil ja die Party-Zelte aufgebaut werden müssen.
Ich werde mein Auto auf jeden Fall nicht direct am Main parken.

Gestern fand ja der Firmenlauf in Frankfurt statt.
Und so unglaublich es klingen mag gegen 17 Uhr kam die Sonne raus und blieb.
Meine Firma hatte ein Schiff angemietet.
Eigentlich ist ja nur das Warten auf den Start lustig.
Viel zu viele Menschen auf einen Fleck.Man muss sich zwangsläufig unterhalten.
Wir haben dann nach 28 min.....also die Spitze war schon geduscht und beim Essen....die Startlinie überquert.
Gestern Abend habe ich dann noch gesehen, was die schnellsten Läuferinnen und Läufer für Zeit in den Asphalkt gebrannt haben.
Mit Jost muss ich mal sprechen, was er für hohe Kriterien ab seine Mitarbeiter stellt.
Platz 1 und 2 bei den Männern.Platz 5 im Team.


Naja, ich habe für die 5,6 km knapp unter 35 min gebraucht, was ok ist.
Anschliessend wir wir mit der U-Bahn zum Römer zurückgefahren und es war echt kühl.
Dann gab es lecker Essen und gegen 22 Uhr legt das Schiff ab Richtung Fechenheim.
Um 23.15 Uhr war ich zu hause und jetzt bin ich müde.

Ach noch was:

Noch 3 Arbeitstage !![/

das ist völlig OK - für Slalom nach einem Arbeitstag!

(ich habe 35:12 min gebraucht )

Samsung hatte auch ein großes lila leuchtendes Schiff! ... wow ...

Die paar Arbeitstage schaffst Du noch!

Wir waren das Schiff neben Samsung.

Was ist denn das für ein Kurs, wenn der Neuschwander nur 17:05 läuft?

Edit: hab's gesehen, sind ja 5,6 Km.

Aaron Bienenfeld ist hier im Gebiet sehr bekannt.
Wenn er an den Start (z.B. auch letzte Woche Ketteler Lauf), gewinnt er immer.
Ich kenne ihn schon von Laufveranstaltung, da muss das Kind 10 Jahre gewesen sein.
Komischer Laufstil, aber sehr schnell.Großes Talent.

Ich finde es aber gut, dass Jost in seinem LadenLeute hat, die sich wirklich mit den Sport auskennen und Du deshalb eine gute Beratung bekommt.
Julia Mai und Thomas John arbeiten ja auch bei ihn.

Die Zeiten den Damen fand ich aber auch sehr stark !!!

Das ist oft so mit dem Laufstil..


Hab ich gar nicht geschaut.

Meinst DU, solche Burschen wären schnell, wenn sie ihren Laufstil ändern?
http://images.google.de/imgres?imgurl=h ... gQ9QEIJTAA
Sieht DU seinen Arm auf den Foto ?
Er arbeitet extrem mit den Oberkörper und rudert mit den Armen.


Ok, er hat wohl was gemacht.Sein Oberkörper zieht es nicht mehr so nach vorne und Arme fliegen nicht mehr so nach hinten.
Das sieht schnell aus.

https://www.youtube.com/watch?v=goh1zv5zp_8

Nein, ich meinte, dass viele schnelle Läufer einen optisch merkwürdigen Laufstil haben. Das ist halt das für sie ökonomischste.

Aber nicht alles, was merkwürdig aussieht, ist auch schnell .

Ach ja.......die Paula.......

Schultz?

Ja, stimmt...

Das war ja gestern ein müdes Gekicke.
Was ein Segen musste ich nur die zweite Halbzeit schauen.
Ich versuchte meine Große für dieses Laufvideo zu begeistern, aber sie wollte liebe Fußballer beschimpfen.
Der arme Jogi stand da im Pulli am Spielfeldrand, damit ja keiner seine Schweißflecken sieht .
Das war nichts gestern.

Meine North Face Tasche (Größe XL) war noch nie so voll und ich muss weder Schwimmen noch Radfahren..
Und ich habe wirklich nur das Nötigste gegen die nächtliche Kälte dabei