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Auch gäbe es an dem WE noch einen schönen Termin zum Feiern.
Ich weiss aber schlicht noch nicht, ob wir dann da sind. Und aktuell würde ich mir den Lauf auch nicht zutrauen... das wäre definitiv eine Wanderung!
Aber wir warten einfach mal ab...

Die CEPs fühlen sich klasse an. Mit den Inlines funktionieren sie gut (aber als Stüze habe ich dann doch Leukotape ;-))
Morgen probiere ich sie dann mit den Berg- oder den Wanderschuhen. Mal schauen, was wir machen. Es hat ja nun gestern/heute wieder bis weit runter geschneit...

Umdisponiert... oder Pläne sind dafür da, geändert zu werden. So weiss ich halt nun noch nicht, ob die Socken auch für die Wanderschuhe passen.

Da es so weit runter geschneit hatte, hatten wir heute keine Lust auf Berge. Und hier irgendwie 3 Stunden durch die Gegen zu latschen, irgendwie auch nicht prikelnd. Also Mounti raus und Knie entlasten mit Erkundung neuer Wege. Haben auf einen kleinen, netten Trail gefunden. Herrlich an einem kleinen Bächlein entlang. Wenn man da den Abflug macht, ist das Bad gratis
2,5 Stunden sind's geworden und es war mal wieder richtig schön!

Menno, ein Mal skaten und schon wieder Lager putzen, da die blöden Rollen schon wieder nicht rollen...
das Theater hatte ich mit den früheren Lagern definitiv nie. Da muss ich gleich neue Lager holen, mit Abec Lagern habe ich die Erfahrung nie gemacht.

Mein Knie beruhigt sich mal einen Tag, dann wird es wieder dick... und wieder von vorne. Grummel!
Ich habe auch ein wenig das wechselhafte Wetter im Verdacht. Das mochte es ja noch nie. Und heute abend hatten wir tatsächlich wieder Schneeregen! Bähhh!

Gestern war ich knapp 3 Stunden walken. Was heisst, hier den Hügel hochstürmen, möglichst schnell auf der anderen Seite wieder runter und dann richtig steil den Uetliberg hoch. Puls am oberen Anschlag... Oben dann eine Stunde auf ziemlicher Ebene und wieder zurück. Meine Socken-Schuhe-Kombi klappt links prima, rechts musste ich nach einer Stunde tapen und habe eine kleine Blase. Aber nicht wirklich der Rede wert... da versuche ich es nun noch Mal mit etwas mehr Karton unter der Einlage. Knie war getapet nach einer Anleitung von Dr. You-Tube und hat ganz gut mitgemacht. Zumindest hatte ich heute Nacht keine Schmerzen. Inzwischen vertraue ich meinen Wanderschuhsohlen auch durchaus bei Matsch und Kies.
Ob es allerdings Anfang August für die Tour reicht... kann ich im Moment noch nicht glauben. Aber trainieren kann ich ja weiter. Dass ich mal eine Halbdistanz finishe konnte ich ja zwischendrin auch nicht glauben.

Roth zu streichen fällt mir im Kopf ziemlich schwer. Ich weiss zwar, dass es richtig ist, aber nun ist halt doch der Plan B nicht auf gegangen, da mein geplanter Ersatz den Inferno macht und laut Trainer nicht den Mara übernehmen soll. War also nix mit einfach Disziplinen tauschen.
Die Diskussion läuft also nun, die einen wollen Ersatz und die anderen wollen, auf das Ergebnis pfeiffen und die Mara-Strecke einfach aufteilen, damit ich auch mitmachen kann...eine DSQ wäre halt das Ergebnis.

Dazu kommt der Storno unserer Ferien und nun ist meine Laune und Motivation dementsprechend

Endlich ist es noch so hell, dass man auch um 19 Uhr noch ne Runde skaten gehen kann!
Aber einen Tick wärmer wäre noch schön...

Aber die Wettervorhersage für die nächsten Tage ist ja mal wieder eine Katastrophe!
Hoffentlich hält es wenigstens noch morgen....

Ersatzläuferin für Roth ist gefunden. Nun müssen meine Freundin und ich nur noch entscheiden, wer von uns schwimmt und wer supportet... aber das können wir zur Not noch morgens am Start per Los entscheiden ;-) eine weitere Möglichkeit wäre noch, dass unsere andere Schwimmerin sich voll auf den IM ne Woche später konzentriert und wir beide gegeneinander schwimmen... das sähe dann aber vermutlich so aus, dass wir zusammen in's Wasser gehen und zusammen auch wieder raus kommen. Immerhin trainieren wir beide auf der gleichen Bahn.
Das wären dann immerhin gute Bedingungen für den Vergleich unsere Radfahrer... die könnten auch zusammen los und sich die Wattwerte um die Ohren hauen
Wer von beiden gewinnt ist allerdings schon voraus klar. Die Frage ist nur, welcher Abstand zum Schluss bleibt.
Entscheiden mag ich grad nicht... das werden wir mal in Ruhe zu dritt ausdiskutieren. Wenn alle wieder aus den TLs da sind.

Ich werde also so oder so, Euch alle die auf der Rad- oder Laufstrecke sind anfeuern!

Gestern hatte ich noch ein nettes Gespräch mit einem Apotheker. Ich kaufte Kinesiotape und er: sie können nun entscheiden ob grün oder blau. Andere Farben haben wir aus irgendeinem Grund nie.... viele sind wohl überzeugt, dass die Farben auch einen Einfluss haben. Ich gar nicht.
Mir hilft einfach die Stimulation durch den Reiz auf die umliegende Muskulatur, die Farbe ist mir egal. Am liebsten Braun, dann fällt es nicht so auf. Er gab mir dann noch Hinweise, wie ich kleben könnte. Sehr nett.
Naja, nun also grün oder blau... ist eh schon egal. Inzwischen trage ich ja sogar zum Wandern Kompressionsstrümpfe. Die Dinger helfen dummerweise
Ab einem gewissen Alter oder Schmerzlevel, sind so blöde Aeusserlichkeiten doch völlig zweitrangig.

Schade, dass es nicht mit dem Laufen klappt, aber vernünftig .
Ich hoffe, Dich dann irgendwo auf der Strecke sehen zu können

Och Schade, aber eine vernünftige Entscheidung. Roth ist nicht mehr lange hin und wenn es nicht geht, geht es nicht.

Du zeigst mir bitte vorher, was Du an haben wirst und Dein Helm etc plus Nummer und dann finde ich Dich schon!
Ohne zu wissen, was jemand trägt nur mit Nummer wird es schwierig!

Tja, Vernunft wäre gewesen, es gar nicht zu versuchen. Aber hinterher... und überhaupt. Das ist nun so. Gibt ja wohl noch mehr Leute, die in dem Bereich noch Schwierigkeiten haben, einzuschätzen was mit dem Körper noch geht. Der gute Beginn und keine Schmerzen haben wohl getäuscht.
Nervt mich hetue einfach, dass diesen aktuellen Wetterwechsel mein Knie fast gar nicht ab kann. Ueberlege im Moment sogar, ob ich ein/zwei Stunden walken sein lasse.. aber manchmal tut sanfte Bewegung halt auch gut.

Kann ich den Thread-Titel eigentlich selber ändern ? Wie ?

Ja, du musst in den ersten Beitrag des Threads (der hoffentlich von dir ist) gehen und dort den Titel ändern. Das schlägt sich dann auf die Anzeige durch.

Hauptsache, ihr macht da kein Entchen-Tratsch-Schwimmen draus .

Den erste Beitrag aufrufen und dabei die Kopfzeile ändern.

WIR ? NiiiiiiiE!


Im "Freiwasser" kenn ich keinen Spass! Obwohl der Kanal da wohl eher kein "Freiwasser" ist

ALLLLLL OOOOOUT!
Mein Cervelo wartete ja schon den ganzen Winter sehnsuchtsvoll auf der Rolle! Jetzt ist wieder Luft drin, darum schwimmt es nun auf einem kleinen See und bei mir ist die Luft raus...

Tat das gut!
Hätte ich viel früher machen sollen...