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Bremse gelöst ? Cool! Freue mich für Dich!

Meine Chefs haben mir die Frist zum Nehmen der letzten Woche Resturlaub verlängert, da ich im Q1 an Krücken nicht wirklich sinnvoll urlaubsfähig bin. Ich kann ihn jetzt vom 29.4. - 8.5. nehmen, sofern bis dahin kein Projektleerlauf entsteht.

Guten Morgen,

äh, nein , kein Scherz ....
ich schnauf doch schon immer - ,
und war nie so schnell wie die anderen...
Ich war immer sicher, daß ich nur zu schwer, alt und irgendwie unsportlich wäre,
halt immernoch nicht genug trainiert, fleissig, aber frei von Talent...

und die Ärzte waren total glücklich, daß meine Lunge nichts abbekommen hätte

Wir dachten alle, meine fehlende Kraft ist kleine Nachwirkung von Chemo und Bestrahlung,
wie bei meinen Mitpatienten... , die haben das (fast) alle viel schlimmer

Ich freu mich, daß Du Dich mitfreust

Ich freue mich auch extrem mit dir mit dass du dich mit freust oder so -:)

da heisst die funktionieren nicht immer und bei allen?!

Heute kam eine XTR-Kurbel ins Haus geflattert, das erste mal Top-Gruppe . 621 g, mit demontiertem kleinen Blatt (ist fürs Rohloff-MTB) sogar nur 594 g, plus 87 g fürs Innenlager. Die XT vom MTB wandert dann wohl weiter ans Reiserad und die dagegen sackschwere Truvativ Stylo darf in die Bucht. Es werden Zeiten kommen, zu denen ich die Kurbel auch wieder benutzen kann .

Ich hatte Salbutamol als Notfallspray für den Wettkampf. Das hilft bei mir überhaupt nicht.
Ich habe mich damit abgefunden, dass Wintersport nicht mehr geht und
nur einen Teil meines Lungsvolumens nutzen kann.
Die Fachärztin hat auch irgendwie wenig Verständnis dafür, weil ich ja noch über den Durchschnitt der Frauen meines Alters lag.
Für sie ein Luxusproblem.....ist es eigentlich auch.
Ich werde den 5er nicht mehr unter 25 min laufen oder einen Marathon sub 4h .

Mein Hausarzt meint auch, er würde auch schnaufen, wenn es die Treppe hoch geht....
aber er ist ja schon über 50

Irgendwie tät es mich schon interessieren, ob ich an die 25 min ran laufen könnte,
wenn ich dann noch ein paar Kilo weniger hätte UND so toll atmen könnte wie jetzt ...

Ich hab versehentlich ne neue Bestzeit auf 500m gemacht.
8:25.67

Udo ist am 28. Mai in Stuttgart

Dein Dreirad ?

Vielleicht fahr ich mit dem 3Rad hin.
Immerhin wird Udo 70

Juhuuu bin heute das erste Mal 10x 25 in 15 Zügen geschwommen.
Hat sich richtig richtig gut angefühlt.

Normalerweise bin ich so bei 20+ dabei....

15 = 7 rechts + 8 links ->> = Länge läuft
oder
15 = 15 rechts + 15 links ->>
?

Ich fang immer mit rechts an, also eher 8 rechts und sieben Links...
Werde es morgen früh gleich noch mal probieren...