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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 14 Feb 2016 12:33 
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Spaziergänger-Emu

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Ich halte die Füsse still... ich halte die Füsse still... ohmmmmm.
Gut dass mich wenigstens das Wetter in sofern unterstützt, dass es nun die Wolken mit dem Regen kommen lässt. :dead
Unsere kleine geplante Schneeschuhwanderung haben wir abgesagt und gehen direkt zum Fondue. :lickout:


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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 15 Feb 2016 22:04 
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Spaziergänger-Emu

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Heute immerhin eine halbe Stunde TRX über Mittag. Zwar noch etwas schwächlich, aber doch mit Spass! :-)

Habe wohl Glück gehabt, zwei meiner Kolleginnen liegen mit einer richtigen Virusgrippe flach.

Ich werde einfach heute noch Mal früher :qroo :qroo :qroo


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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 16 Feb 2016 09:53 
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Die Emu-Maus
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Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français?
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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 16 Feb 2016 21:59 
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Spaziergänger-Emu

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Ob ich wohl morgen ein Läufchen wage ? Eine Woche seit Beginn ist ja morgen um....


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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 16 Feb 2016 22:08 
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Sauna-Emu

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Mir wäre es zu kalt....der Winter meldet sich hier nochmal zurück.


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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 16 Feb 2016 22:17 
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Spaziergänger-Emu

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Wagnerli hat geschrieben:
Mir wäre es zu kalt....der Winter meldet sich hier nochmal zurück.


Geht so, hier um die 2 Grad und trocken.


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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 17 Feb 2016 20:58 
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Spaziergänger-Emu

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Es war trocken und 5 Grad! :yo: :yo: :yo:
Und es tat sooooo gut den Kopf auszulüften.
Mann oh Mann, hoffentlich hat das bald ein Ende... ich habe keinen Bock mehr... :toblerone :toblerone

Jedenfalls war es zwar etwas zäh und ich musste auch mal kurz gehen zwischendrin, aber ein Stündchen ist es trotzdem geworden. :ja
Jetzt gibt's Futter! :lickout:


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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 17 Feb 2016 21:29 
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Sauna-Emu

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Ich weiß, wie es sich anfühlt. :gut
:tomtiger


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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 19 Feb 2016 13:32 
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Spaziergänger-Emu

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Mittagspausenlauf. Boah... war der irgendwie zääääh!
Da gibt es immerhin nur eine Richtung: "es kann nur besser werden" :hammer


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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 19 Feb 2016 20:51 
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Die Emu-Maus
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soloagua hat geschrieben:
.... "es kann nur besser werden" :hammer

Genau!
Schönes Wochenende! :tomtiger

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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 19 Feb 2016 21:02 
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Sauna-Emu

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soloagua hat geschrieben:
Mittagspausenlauf. Boah... war der irgendwie zääääh!
Da gibt es immerhin nur eine Richtung: "es kann nur besser werden" :hammer


Bei mir waren unzählige Läufe zäh, aber kommen "die" Läufe.....die Läufe, die Dir einfach nur ein gutes Gefühl geben.
Beim Dublin-Marathon hatte ich diesen perfekten Lauf.

:tomtiger


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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 20 Feb 2016 00:44 
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Spaziergänger-Emu

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Wagnerli hat geschrieben:
soloagua hat geschrieben:
Mittagspausenlauf. Boah... war der irgendwie zääääh!
Da gibt es immerhin nur eine Richtung: "es kann nur besser werden" :hammer


Bei mir waren unzählige Läufe zäh, aber kommen "die" Läufe.....die Läufe, die Dir einfach nur ein gutes Gefühl geben.
Beim Dublin-Marathon hatte ich diesen perfekten Lauf.

:tomtiger


ok, ich warte weiter drauf und hoffe, dass ich DEN Lauf in Roth habe ;-)

Zur Ueberbrückung der Wartezeit gab es heute noch zusätzlich ein Hot-Yoga. Mit anschliessendem Weibertratsch beim Thailänder. Fröhlich, gut gedehnt und NOCH ohne Muskelkater, falle ich nun in's Bettchen.
Gute Nacht!


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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 20 Feb 2016 08:48 
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Aussenhundantrieb-Emu
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:daumen das ist doch mal schön mit dem Joga und das mit dem Mittagslauf trainiert nur Deine mentale Härte!
Du bekommst deinen auf in Roth!!! :ja


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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 20 Feb 2016 20:28 
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Spaziergänger-Emu

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Taunusschnecke hat geschrieben:
:daumen das ist doch mal schön mit dem Joga und das mit dem Mittagslauf trainiert nur Deine mentale Härte!
Du bekommst deinen auf in Roth!!! :ja


Danke! :kuss


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 Betreff des Beitrags: Re: Solo als Delphin und das Ziel Emu5
BeitragVerfasst: 20 Feb 2016 21:16 
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Spaziergänger-Emu

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ER WAR DA! :bse :bse :bse Das Flow -chen...
nach gut einer Stunde hatte ich das Gefühl so ewig weitertraben zu können. Von Rennen möchte ich nicht reden, ich bin es ja sehr ruhig angegangen, damit ich die Zeit auch sicher durchhalten kann.
Von mir aus dürfte in Roth Schneetreiben herrschen. Irgendwie scheint das mein Wetter zu sein.
Leider wurde das Gefühl nach 20 min von aufkommenden Blasen an den Füssen unterbrochen.

Also, bitte Schneetreiben in Roth und sehr schnelle Kollegen in der Staffel, damit ich enooooorm viel Zeit habe. :hammer

Irgendwie kann ich mir ja aktuell noch nicht vorstellen einen Mara zu laufen (geschweige denn zu rennen)...so schneckenlangsam wie ich unterwegs bin.


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