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Naja dann mach das so, ich werd ab diese Woche auch wieder mehr Zeit fürs Schwimmen haben. Da geht mir nämlich so langsam die Form verloren...

Immerhin kannst du Rad fahren, denn damit kann man sich sehr schön die Grundlage halten. Rad fahren ist doch das beste Ausdauertrainig.

Erstartet am WE nicht viel von mir. Ich hoffe, dass ich nur heute aussetzen muss und ab morgen wieder ins becken komme. Sonst wird es nix und ich werde beim meinem allererten swim meet total versagen.

Keine Angst vor der Zwangspause. IMHO trainieren Schwimmer eher zu viel als zu wenig. Du wirst also toptrainiert und gut ausgeruht an den Start gehen.

ja, normalerweise tun die das. aber wann war ich denn normal . ich glaub nicht dass ich genug trainiert habe

Bist ja doch ne richtige Triathletin. Perfekt waere allerdings:
- hab kaum trainiert
- fuehl mich nicht gut
- nehm das eh nicht ernst
Und dann alle abziehen

hm... naja hier werd ich mir schon mühe geben *g*...obwohl ich keine chance habe ... erst noch mal schlafen (zum 1000sten mal heute)

Den zweiten Tag hintereinander schon wieder Schoko und Haribo wie blöd gefuttert nach dem Training,... ich glaube ich hab die letzten Tage zuviel Trainiert, hab ich langsam das Gefühl... sonst hätt ich das wohl net

Ach komm...
Ich habe heute auch eine ganze Tüte Haribos nach 30 km Rad fahren verdrückt und "non, je ne regrette rien" (Nein, ich bereue nichts )
Wenn es wirklich am Übertraining liegen sollte, dann schalte einfach die kommenden Tage 2 Gänge zurück.
Kopf hoch. Das wird schon wieder

Morgen will ich meine 100 km Marke beim Rad knacken, da steck ich sicher net zurück.. und SO geht auch schlecht... dann ist sowieso Tapering angesagt

Alex - bringst Du morgen auch so eine Tüte Haribo mit - damit ich beim Autofahren keinen Hungerast bekomme...

Gummibärchen?

Gummibärchen haben leut Papa Greif ganz doll viel Kohlehydrate. Meine Ausrede.

sind auch gut für Knorpel und Knochen!

Ausreden für Süßigkeiten zu suchen habe ich mir komplett abgewöhnt
Ich esse sie einfach so