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Gute Vorsätze ? Ne... aber das Studio war heute wieder voll.
Die TRX-Bänder wurden knapp.
Ich war ja endlich auch mal wieder und bin es ganz vorsichtig angegangen. Sonst überlaste ich mit den Dingern super schnell. Hat Spass gemacht und ist halt brutal effektiv. *Räusper* nein, ich jammer nun nicht. Ich kenne ja die Auswirkungen inzwischen. Und irgendwie muss sich die Muskulatur ja aufbauen.

In der Mittagspause joggen, scheint eine gute Möglichkeit. Endlich mal bei Tageslicht unterwegs. Abends fällt mir die Motivation aktuell extreeeem schwer.

Aber mir war einfach sau kalt, zu regnen fing es dann auch an und als ich wieder im Büro war, kam Schnee runter
Die Beine fanden die Kälte nicht so lässig, aber was soll's, sie müssen sich jetzt dran gewöhnen.

Ich schaffe es abends auch nicht, weil das Wetter so beschissen ist.

Hot-Yoga, genau das richtige bei dem Sauwetter. 52 Uebungen sind es sogar nicht nur 40...
Nicht gefroren und nun voll relaxed und locker... schööööön!

Hier sieht es weiterhin nach Piss-Wetter aus. 3-5 Grad. Bääääh, das mag ich gar nicht. Dann doch bitte richtig Winter!

Letzte Woche 3 Läufe geschafft und am Sonntag fühlte es sich dann auch mal wieder einigermassen nach "Joggen" an. Erst hatte ich enorme Mühe mich zu motivieren, es regnete in Strömen und dann doch irgendwie die Motivation und den Spass gefunden. Danach war ich voll im Schwung... und das wohl zu lange, denn irgendwie war letzte Nacht eine Katastrophen-Nacht in Sachen Schlaf... hoffentlich wird das heute besser.

Samstag waren wir in der Heimat und ich war sogar vor dem Frühstück schon laufen. Das wird ja, glaube ich, nie mein Ding. Boah, da kämpften aber alle Teufelchen. Aber ich habe durchgezogen und zur Belohnung gab es ein schönes Frühstück. Von dem her praktisch, wenn man beim Bäcker vorbei kommt.

In Konstanz bin ich dann wieder mal am Schaufenster eines Musikinstrumente-Geschäftes langeschlichen... seit gut 1,5 Jahren hätte ich einfach wieder Lust entweder Klavier oder Orgel zu spielen. Aber 1. kann ich mich nicht entscheiden, was von beidem und 2. WANN ?
Vielleicht verschiebe ich die Gedanken, bis ich einen neuen Job habe.... Lustig ist, dass ich doch immer mal wieder Fingerübungen mache.

Heute gab es eine Runde TRX. Eigentlich wollte ich heute noch ne halbe Stunde mit meinen Wanderschuhen raus, aber es regnete gerade in Strömen und.... ne, ich mag nicht mehr.

Es schneit ja immer noch nicht über all und so langsam müsste ich mir mal Gedanken zum Krafttraining für's Inlinen machen. So zwei, drei spezifische Uebungen wären wohl gut.
Jemand eine Idee dazu ?

Hätte heute über'n See rufen können

Viele Grüße

Andy

Es schneit endlich!
Passend dazu eine für mich neue Wintersportart ausprobiert... Curling. War sehr Spassig! Erst dachte ich, oh jemine, so glatt mit den Hallenturnschuhen, aber zum Schluss ging zumindest das "Gleiten" schon etwas besser und so mancher Stein landete im Haus. Aber, viel schwieriger als vermutet ;-)

So geht's am WE weiter mit Skiiiiiiifoooooahn! Yeah! Ich frei mi drauf

Oh fein, viel vergnügen!

Fühlt sich Curling wie Sport an?

Darf ich e hier auch nochmal sagen ???

THORSTEN IST DOOF

Ja. Für manchen meiner Mitarbeiter war es schon eine Herausforderung so tief und langestreckt über das Eis zu gleiten. Die hatten zum Teil richtig warm und die gute Mannschaft vorhin spielt im T-Shirt... hm. Ich habe eher gefroren.

Jep!

Ich hätte wohl auch im T-Shirt gespielt .

Hab ich was verpasst?

Abgesehen davon, dass das einfach nicht der Wahrheit entspricht, wollte Wagnerli lieber Skip ("... wischt nur selten") sein als das Wischen mit dem Schrubber in meiner Wohnung zu üben.

Du wolltest einfach billige Putzhilfen unter dem Vorwand des Trainings zu Dir holen ;-)
Verständlich, aber Du weisst ja, die alten Weiber sind da ziemlich resolut