emu5.de

Klassiker, GPS, Puls, kann Kaffee kochen, alles was man als Emu so braucht..

Good Deal..

Ähm...... Kaffee wär okay
Aber GPS und Puls wollte ich eigentlich gerade nicht.
Hab ich mich so verwählt?

Ach was, ich lass mich überraschen. Für so kleines Geld.....

Nee, das dürfte die (fast) gleiche wie die von deinem Zettel für 40 € sein. 20 € mit Versand ist doch ein super Schnäppchen .

Dank meines neuen Spielzeugs weiß ich jetzt, dass ich heute in dem Technikkurs 1800m geplantscht bin. Beine, nur Beine, ohne Ende Beine
Den Tip von Nils mit dem "Kick wie gegen einen Fußball" hat mir die Trainerin schon letztens gesagt, und das ist (!!) anstrengend. Selbst für jemand, der vom Laufen kommt, ist das unfassbar anstrengend! Hätt ich nie gedacht!

Aber:

ich hab heute einmal den hier gekriegt:
Bei der Übung mit dem Armzug unter Wasser sowohl zurück als auch vor, und den anderen Arm lang gestreckt. Und - natürlich - Beine! Das ist eine ganz gute Übung, dabei hab ich sogar Zeit zum Atmen und zum beobachten.

Es ist für so ein faules Ding wie mich schon hart, mittwochs nach dem Frühdienst abends nochmal durch halb Berlin zu fahren für > 90min reines Techniktraining, aber es bringt was. Ganz sicher. Ich bleib da erstmal dran (bis meine 10er Karte abgearbeitet ist)

Wo schwimmst Du denn?

Ich bin letztens schon bei 1000m Beine abgesoffen...


Meine These ist ja, WEIL Du vom laufen kommst, ist es so anstrengend. Seitdem ich nicht mehr laufe, hat sich meine 50m Zeit auf Kraulbeine um 10 Sekunden verbessert. Ich habe das Gefühl, dass meine Beine nicht mehr so viel Sauerstoff ziehen. Außerdem bin ich minimal flexibler in den Fußgelenken geworden. Das bringt auch viel.

Im SSE (Schwimm- und Sprunghalle im Europapark), Landsberger Allee

Danke, dass endlich mal jemand meine These, dass Laufen und Schwimmen sich gegenseitig "im Weg stehen" zumindests ansatzweise bestätigt.

Oh, das steht doch sogar bei swim.de
Ich lese da regelmäßig und guck die Videos an. Also THEORETISCH müsste ich supergut schwimmen können, wenn ich nur in der Lage wäre, die ganzen Hinweise umzusetzen

Au weia, anders geht nicht?

Oja, +1 (aktuell Sheila Taormina, Armzug)

Ha! Ich bin nicht nur der Uhrenmafia erlegen (@chris: )
sondern ich geh gleich nochmal einkaufen:




In meinem Alter hat man eh schon genug Falten um die Augen, da muss ich nicht auch noch immerzu diese fürchterlichen Panda-Augen nach dem Schwimmen haben! Da erschreckt man ja alle Leute!

Lass mal hören, ob es funktioniert!

Ich habe bestellt, zwar keine verspiegelte, aber dafür etwas günstiger als empfohlener Herstellerpreis
Ich werde berichten!