emu5.de

oh je da bist du bei mir an der falschen Stelle, ich mach nix mit Statistiken
ich bin auch so schnell
Meine Kommentare zu deinen Posts reichen um dich unter Druck zu setzen

Segeln ?

Ich könnt kotzen !!!!
Ich muß am Freitag nach Rosenheim und Samstag abend wieder zurück und was ist ???
Bahnstreik !!!
Am Mittwoch hing ich schon stundenlang wg. schlechtem Krisenmanagement auf Bahnhöfen rum .....

Ja, beides super. Für mich ist es die schönste Triathlon Radstrecke die ich kenne. Aber die Radstrecke ist wirklich hart. Ich war letztes Jahr froh nur den halben zu machen. Wenn es näher wäre würde ich regelmässig dort starten.
Wo und wie lange bist du auf Elba.

Felix

Bisher habe ich nix gebucht, war irgendwie noch nicht so motiviert....
Leider ist der Zeitplan eingeschränkt da ich zur Jahresinventur am 30.09. wieder daheim sein muß und mein Mann am 19.09.seien 50. im Kreise seiner Familie feiern will....
Mach mir keine Angst wg. der Radstrecke !
Bist du mit dem RR oder Zweitfahrrad dort unterwegs und welche Übersetzung empfiehlt sich ?

Ja, dann hast du nicht viel Zeit. Wir waren immer 2 Wochen.

Ich fuhr immer Tri-Rad (habe aber nur ein Winter RR). RR ist aber sicher auch keine schlechte Wahl. Die Anstiege sind meist nicht steil. Die Abfahrt von Poggio nach Marciana Marina ist aber sehr kurvig und unübersichtlich. Letztes Jahr hatte ich hinten aber mindestens 28 als grösstes Ritzel.

Felix

das will was heißen wenn du als Mann sowas drauf machst!

Ich bin nicht der beste Bergfahrer. Und die Uebersetzung ist halt einfach am leichten Laufradsatz (für Inferno, Gemmi-Triathlon etc).
Bei meinen ersten zwei Starts hatte ich sicher nicht mehr als 25.

Hier etwas zum 'träumen:



Felix

Ohhhhh das Bild ist ja wunderschön !!!
Ich habe es gar nicht gesehen da ich weg war und jetzt wo ich nach dem Thread kruschtel seh ich es !!!!

Zurück zu mir: es läuft nicht sprich ich laufe nicht....ich bin sowas von faul und habe noch kein einziges Mal gekoppelt geschweige denn ohne Laufpartner gelaufen....
Gestern hatte ich es echt geplant nur war nach 110 K der Ofen aus und ich habe mein Notgeld in die Konditorei getragen und Kuchen heimgeschleppt.

Dafür stehen 300 Kilometer Rad letzte Woche auf der Rechnung, davon 35 auf dem MTB am Samstag - das war eine feine Waldautobahntour mit meiner Laufgruppe
Am Donnerstag kopple ich versprochen

Wow...300km Rad. Da braucht man auch nicht mehr zu laufen

Alles für Roth und die Staffel

Heute hätte ich gerne weniger Hirn...

Gab's Brägenwurst in der Kantine ?

Ne, aber das wäre für manch einen ein gute Möglichkeit gewesen um sein Hirnvolumen zu verdoppeln
Abgehakt und abends mit neuem Lauftrainer schon 4 mal 1000 in 4 und 400 in sub 90.
Heute habe ich vom Lauf ABC Muskelkater im Hintern aber das ist ein gutes Gefühl !