Kalorien rein oder raus, ist schliesslich nur das Vorzeichen

runningmaus · **Verfasst:** 12 Feb 2015 12:05

Anja hat geschrieben:

....
Nein, noch nicht. Aber schon mal Vigantoletten besorgt.

Gut

... ich lutsch davon 2 morgens, 2 abends

... nur so als Vorschlag für Dich

wegen des Schokoprobelms: das habe ich auch öfter :blush

, Lösung weiss ich keine.... :chris76

Aktuell sind noch ein paar Paranüsse in dunkler Schoggi zuhause, sonst wurde keine mehr gekauft... :blush

crema-catalana · **Verfasst:** 15 Feb 2015 11:40

Bin gespannt auf morgen. :lookaroun:

Die Tendenz sieht gut aus! :daumen

Ich muss offenbar halt das tun, was mir missfällt... Alles genau aufschreiben, mit der Energiemenge unter dem Gesamtbedarf bleiben (nicht jeden Tag...). Und zudem habe ich noch gezielt an der Eiweißmenge geschraubt. Also auch mal einen Shake dazu. Nicht als Mahlzeitenersatz :oops:

Bäh, das geht gar nicht. Sondern zusätzlich z.B. zum Frühstück. Damit bleibe ich dann länger satt. :ja

Als rechentool benutze ich FDDB.info - kostenlos und gibbet auch als App. Da ich ja das meiste selber backe und koche, gebe ich da meine Standards als Rezepte ein, das macht es recht komfortabel. Häufig benutzte Lebensmittel kann man als Favorit abspeichern.

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Ich habe am Wochenende hemmungslos gesündigt. :beer

crema-catalana · **Verfasst:** 16 Feb 2015 09:12

Die Maßnamen der letzten Woche haben Wirkung gezeigt! :bse

Vermelde nach 3 Wochen -2,3 kg. :smokin:

Knapp die Hälfte bis Wohlfühlgewicht geschafft.

FMMT · **Registriert:** 08 Aug 2010 07:19 **Beiträge:** 7085

crema-catalana hat geschrieben:

Die Maßnamen der letzten Woche haben Wirkung gezeigt! :bse

Vermelde nach 3 Wochen -2,3 kg. :smokin:

Knapp die Hälfte bis Wohlfühlgewicht geschafft.

PippiLangstrumpf · **Registriert:** 27 Okt 2010 12:20 **Beiträge:** 4368

crema-catalana hat geschrieben:

Die Maßnamen der letzten Woche haben Wirkung gezeigt! :bse

Vermelde nach 3 Wochen -2,3 kg. :smokin:

Knapp die Hälfte bis Wohlfühlgewicht geschafft.

Bei mir ist gerade mal wieder eher rein als raus ...
Mal sehen, ob ich mich nochmal aufraffen kann :roll:

Aber wenn ich mich so leicht angeschlagen fühle, mag ich meinen Körper nicht noch mit Abnehmversuchen stressen.

crema-catalana · **Verfasst:** 16 Feb 2015 19:35

PippiLangstrumpf hat geschrieben:

Aber wenn ich mich so leicht angeschlagen fühle, mag ich meinen Körper nicht noch mit Abnehmversuchen stressen.

Kann ich gut nachvollziehen. Wenn ich krank bin, leide ich auch nicht unter Appetitlosigkeit. :censored

Thorsten · **Verfasst:** 16 Feb 2015 21:20

crema-catalana hat geschrieben:

PippiLangstrumpf hat geschrieben:

Aber wenn ich mich so leicht angeschlagen fühle, mag ich meinen Körper nicht noch mit Abnehmversuchen stressen.

Kann ich gut nachvollziehen. Wenn ich krank bin, leide ich auch nicht unter Appetitlosigkeit. :censored

Falsche Krankheit - ich hatte eine, bei der habe ich am Wochenende fast nichts gegessen :keko

.

PippiLangstrumpf · **Registriert:** 27 Okt 2010 12:20 **Beiträge:** 4368

Thorsten hat geschrieben:

crema-catalana hat geschrieben:

PippiLangstrumpf hat geschrieben:

Aber wenn ich mich so leicht angeschlagen fühle, mag ich meinen Körper nicht noch mit Abnehmversuchen stressen.

Kann ich gut nachvollziehen. Wenn ich krank bin, leide ich auch nicht unter Appetitlosigkeit. :censored

Falsche Krankheit - ich hatte eine, bei der habe ich am Wochenende fast nichts gegessen :keko

.

???
Och, dann doch lieber eine Krankheit, bei der man essen kann :pfeif

Anja · **Registriert:** 28 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 16165

Thorsten hat geschrieben:

crema-catalana hat geschrieben:

PippiLangstrumpf hat geschrieben:

Aber wenn ich mich so leicht angeschlagen fühle, mag ich meinen Körper nicht noch mit Abnehmversuchen stressen.

Kann ich gut nachvollziehen. Wenn ich krank bin, leide ich auch nicht unter Appetitlosigkeit. :censored

Falsche Krankheit - ich hatte eine, bei der habe ich am Wochenende fast nichts gegessen :keko

.

Und dabei war es sooooo lecker!

Thorsten · **Verfasst:** 16 Feb 2015 22:22

Ich habe ja noch 2 Portionen Grünkohl mit Pinkel eingefroren, die ich demnächst essen kann :lickout:

. Wenn auch nicht in so angenehmer Runde :roll:

.

drullse · **Verfasst:** 17 Feb 2015 01:21

Thorsten hat geschrieben:

Ich habe ja noch 2 Portionen Grünkohl mit Pinkel eingefroren, die ich demnächst essen kann :lickout:

. Wenn auch nicht in so angenehmer Runde :roll:

.

Videokonferenz...

poldi · **Verfasst:** 17 Feb 2015 05:47

Gute Idee drullse,
Aber bezogen auf diesen Faden starten die Emuss eine abendliche Skypekonferenz und schauen sich beim nicht essen zu.

:):arrow:

Anja · **Registriert:** 28 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 16165

poldi hat geschrieben:

Gute Idee drullse,
Aber bezogen auf diesen Faden starten die Emuss eine abendliche Skypekonferenz und schauen sich beim nicht essen zu.

:):arrow:

Ich glaube mir würde abendliches gemeinsames Essen helfen. Allein besteht bei mir immer die Gefahr, dass ich sehr spät irgendwelches ungesunde Zeug in mich reinstopfe, weil ja vorher kein Hunger und viel zu müde um allein zu kochen.

Kann natürlich auch sein, dass ich die Videokonfetenz verschlafen würde.

poldi · **Verfasst:** 17 Feb 2015 16:44

wenn a..... zwei mal klingelt

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Kalorien rein oder raus, ist schliesslich nur das Vorzeichen

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