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Hast du kein Smartphone mit Garmin fit, Strava, runtastic oder einer ähnlichen App?

Felix

Moin,



und schon mal danke für's "Hupfen"!
Wie drullse schon angedeutet hat, muss der Freilauf von Shimano sein.


Munter bleiben,

Christian

Ich bin krank.

Moin,



rennst Du jedes mal wo anders lang?
Ich hab eigentlich meine Standardrunden, von denen ich weiß, wie lang sie sind und wie viel Zeit ich dafür brauche. Das ging auch immer ganz prima mit einer Casio für 17,-

Mittlerweile tut's auch eine einfache Swatch. Die Casio kann ich ohne Brille eh nicht mehr ablesen, und ich will auch gar nicht auf die Zehntelsekunde genau wissen, wieviel langsamer ich in den letzten paar Jahren so geworden bin.


Munter bleiben,

Christian

Gute Besserung!

Danke

Gestern Abend wollte ich mit Maultäschle telefonieren. Ihr ging es nicht gut.
Heute Nacht ging es dann bei mir los.
Ich habe in Fleece-Jacke frierend unter zwei Bettdecken gelegen.

Gute Besserung !

Ich habe ein Smartphone (naja, ich nenne es "Spielzeug"), keine Apps drauf und hätte das dann ja in der Hand halten müssen - denn ich nehme das nie mit, das bleibt in der Firma liegen. Ich mag diese Klopper am Arm nicht.

Klar - ich laufe normalerweise drei Strecken von der Arbeit nach Hause: 14, 19 oder 26 Km. Die Länge kannte ich also - aber die Zeit nicht. Und insofern nutzt mir auch die Casio-Uhr für 17,- nix, denn ich hatte ja keine Uhr dabei (Armbanduhr trage ich schon seit 20 Jahren nicht mehr). Heute morgen habe ich mal geschaut, wieviel Zeit "liegen bleibt" mit Stehen an Ampeln etc: 14 Km in 1:10:09 netto gelaufen, insgesamt 1:18 Stunden unterwegs gewesen. Es geht also nicht um Zehntel sondern um einige Minuten hoch oder runter - und die wüßte ich schon ganz gerne. Vor allem beim ersten langen Lauf des Jahres, um zu wissen, wo ich eigentlich stehe.

Wie eilig isses denn? Ich hab heute morgen überlegt, ein paar Laufräder an den MTBs durchzuwechseln, da würde dann ein Satz übrigbleiben, der auf Deine Beschreibung passen könnte. Alles andere was ich habe ist für die gestellte Aufgabe zu schade und aufgrund des Klassikerstatus für den Geldbeutel zu teuer.

Moin,



ich sag's mal so: Im April brauche ich wohl keinen extra LRS mit Winterbereifung mehr. D.h. wenn ich das Geld schon in die Hand nehme - es kommt ja noch ein zweites "Frankenstein" Ritzelpaket(*) dazu - will ich auch gleich (Hier schneit es gerade wieder...) die größere Sicherheit haben. Beim Blumenhändler gibt's für 83 Euro zwar etwas passendes, aber mir ist vor dem Bestätigen der Bestellung zum Glück noch aufgefallen, dass der "Liefertermin erfragt werden muss".

(*) Ein aus einem RR-Jugendübersetzung 15 - 26 und einem MTB Ritzel 11 - 36 zusammengestelltes Paket, dessen Übersetzungen man (hier...;-) dann auch alle nutzt.


Viele Grüße,

Christian

Also in meinem Keller is nix aber ich hab mit Muttern telefoniert und sie in ihren Keller gescheucht.
Sie berichtet das da noch ein Paar von mir an der Wand hängen (TA 4) steht auf der Felge und 7 fach Schraub?zahnkranz.

Ok, ich kann Dir heute Abend genau Bescheid geben. Wäre ein gebrauchter Satz, 730er XT Vorderradnabe mit irgendner Felge, hinten Deore mit ner anderen Felge. Ein Ritzelpaket mit 15-36 könnte ich Dir möglicherweise auch noch draufpacken, da kommts aber auf die Abstufungen an und was wieviele Gänge (7/8/9fach) wegen der Zwischenringe. Ich habe noch knapp 100 Ritzel einzeln rumfliegen.

Ich hatte irgendwie gehofft, dass ich diesen Virus über's Wochenende in Griff bekommen.
So ist es aber leider nicht.

@Wagnerli: gute Besserung

(GG gehts wieder gut, ist seit heute nacht irgendwann fieberfrei )