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Haste mich angemeldet ... ?

Wie es Thorsten wohl geht?

Gehen oder Laufen? Ist 5er Schnitt immer noch drin?

Was macht der denn ?

Is' der etwa draußen spielen ? Am vierten Advent, wo es doch draußen doch so dunkel und kalt ist ?

Kasterlee.

Danke ... :

Hatte ich mir auch gerade schon zusammengereimt ...

Ich denke gerade an meine von Geburt an blinde Nachhilfeschülerin, die im nächsten Schuljahr Abitur macht und an die viele "blinden" Dumpfbacken, die nicht mal einen Hauptschulabschluß hinbekommen.

Durchatmen, ... und nicht verrückt machen lassen, ja?

Du brauchst doch Substanz um weiterhin so toll schwimmen zu können!

Das ist alles subjektives Empfinden und wohl eins der typischsten Wohlstandsprobleme.

Ich wog einst in meiner guten Sportlerzeit 78kg bei 1.93 und empfand mich als dick. Wenn dann jemand sagte, ich sei sehr schlank, dachte ich, er wollte mich verarschen und regte mich auf.

Viele Sportler haben kein Gewichtsproblen sondern leichte Eßstörungen. Das sieht man daran, dass sie bei jedem Bissen an die Kalorien denken und durchdrehen, wenn sie im Winter 1 oder 2kg zunehmen.

Man erkennt das erst, wenn man ein wenig Abstand von den Dingen hat.

Vielleicht ...

vielleicht ... ist man richtig, wie man ist? oder frau ist richtig, wie frau ist? ....

ah, ich weiß nicht... Ziele sind schließlich auch wichtig,
und bergauf radeln oder flott laufen wäre leichter mit ein paar Kg weniger...

Klar! Aus Ausdauersportsicht muss man dünn sein, da gibt es kein Wen und Aber.

Natürlich sind Ziele wichtig!

Diese sollten aber immer in einer gewissen Relation zum eigenen Leben, zum eigenen Wohlempfinden stehen.

Ich selbst laufe vor allem Ultras, und nach allen mir bekannten Spezifikationen bin ich mit 1,87 / 80kg viel zu dick dafür. Zusätzlich gewinne ich aber einen fast ebenso großen Teil meiner sportlichen Zufriedenheit aus Alpinismus und Bouldern, was sich nur über eine gewisse Oberkörper-, Schulter- und Armmuskulatur realisieren lässt.
Mit 10kg weniger wäre man da garantiert schneller beim Laufen- aber auf welche Kosten?

Lieber einige Minuten auf die Endzeit draufrechnen, dafür aber zufriedener durch's Leben tappern.

Dann ist die Pizza, die Currywurst Pommes oder die Extraportion Sahne viel besser und mit ganzem Herzen zu geniessen. Im Grunde sind wir ja alle Sportler, und der gesunde Aspekt dessen wird davon nicht geschmälert.

et runningmaus: danke

et keko: du hast es auf den Punkt genau analysiert, sah und sehe es genauso.

Da könnte man aber auch andere Gedanken haben...:

wenn man mal wieder vom zu hohen Gewicht an ein vernünftiges Leistungsgewicht kommt, merkt man erst, wie schön leicht Sport werden kann. Wie dynamisch.

Ich bin froh, diesen Herbst hin und wieder an mein Gewicht und die Kalorien im Essen gedacht zu haben, so werde ich das neue Jahr seit sehr langer Zeit mal wieder unter 70 Kg beginnen und damit einen schönen Grundstein setzen, um im späten Frühjahr fit zu sein. Nur 5 Kg abnehmen statt 8. Denn mit 1-2 Kg ist es zumindest bei mir ja nicht getan.

Klar, aber wenn du nicht so viel oder kaum Sport machst, fällt die Sache mit dem Gewicht in den Hintergrund. Das Gewichtsproblem löst sich auf, sofern du nicht echte gesundheitliche Probleme bekommst. Es existiert erst wieder, wenn du mit dem Rad einen Berg hochfährst oder Laufen gehst. Davor ist es nur Kopfsache.