runningmaus 2013/14: This Girl is on fire!

crema-catalana

poldi

crema-catalana hat geschrieben:

:applaus

Wunderbar!

Taunusschnecke

Yeah!!!

Hoppel · **Registriert:** 05 Mär 2013 14:46 **Beiträge:** 41

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

runningmaus · **Registriert:** 14 Jun 2010 08:56 **Beiträge:** 9058 **Wohnort:** Mainspitze

das ist so schön, daß Ihr Euch so für mich mitfreut

Oktober-Sport Bilanz:
run 36,4 km
bike 251,4 km
swim 12,8 km
3x Stabbi und 5x Muckibude: ca. 5:11 h :smokin:

jetzt kann ich langsam wieder loslegen, mir gehts gut

...

innez · **Registriert:** 27 Jan 2009 19:45 **Beiträge:** 4415

runningmaus hat geschrieben:

jetzt kann ich langsam wieder loslegen, mir gehts gut

...

DAS ist so schön zu lesen!!! :bse

runningmaus · **Verfasst:** 02 Nov 2014 18:24

Schon wieder eine Sportwoche herum

7:09h, also 429 Minuten, ...
ich war 2x schwimmen, 3x kurz laufen (davon eine Runde am Kölner Rheinufer lang und einmal um den Dom und wieder zurück :lol:

*freu*), ich war 3x mit dem TrekkingRad unterwegs,
einmal in der Muckibude, und einmal zum Stabbitraining

runningmaus · **Verfasst:** 06 Nov 2014 09:08

ob ich wohl nächstes Frühjahr mal wieder einen Halbmarathon anlaufen sollte?! :roll:

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Na klar !

runningmaus · **Verfasst:** 06 Nov 2014 10:08

hm...

Laufen ist immer so sau-anstrengend... :roll:

es wäre wohl besser, wieder leichter zu werden.

hmpf

Sonst geht mir die Kraft unterwegs aus, und ich muss gehen... :roll:

wobei Lauftraining halt auch helfen würde... :pfeif

also - nicht nur "hin -und wieder mal laufen" - sondern Training... :hammer

innez · **Registriert:** 27 Jan 2009 19:45 **Beiträge:** 4415

runningmaus hat geschrieben:

ob ich wohl nächstes Frühjahr mal wieder einen Halbmarathon anlaufen sollte?! :roll:

Au ja!!!

18.4. in. Hilpoltstein! :bse

runningmaus · **Verfasst:** 06 Nov 2014 10:17

oh.. schöne Idee....

bisher dachte ich an den 08. März in Kandel - durch den Bienwald wollte ich schon immer mal laufen.... :blue

und den Ostersamstag in Kapstadt... , das müsste der 04. April sein.... :roll:

FMMT · **Registriert:** 08 Aug 2010 07:19 **Beiträge:** 7085

runningmaus hat geschrieben:

ob ich wohl nächstes Frühjahr mal wieder einen Halbmarathon anlaufen sollte?! :roll:

Ziel ist immer gut :daumen

runningmaus · **Verfasst:** 06 Nov 2014 15:39

innez hat geschrieben:

...
18.4. in. Hilpoltstein! :bse

mal beim GG forschen, was wir an dem WE so machen :ja

emu5.de

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