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Super Meinen Glückwunsch, hatte ich schon geahnt
Wie war es vom Gefühl? GA2, WSA oder GA1? An was könnte die Verbesserung liegen? Kann ein normaler Schwimmer ohne GA 2 überhaupt schnell schwimmen? Frage ich mich gerade(@Keko und Co. schnell natürlich alles relativ )

Es war GA2-WSA, ich habe ganz schön gejapst zum Schluss, habe mich aber nicht blau geschwommen.
Ich komme halt langsam wieder dahin, wo ich schon mal war. Zumindest beim Schwimmen. Bei mir ist wichtig, dass ich regelmäßig schwimme, min. 2x/Woche.

Unser Aufzug ist repariert
Dann kann ich endlich wieder schwere Sachen einkaufen - bzw. die Wasserkiste, die noch im Auto steht, hoch transportieren

Heute bin ich mit runnigmaus beim Lauf gegen das Vergessen gelaufen! Göga hatten wir vorgeschickt und er hat sich auch echt mal angestrengt und ist 25 min gelaufen!

Heute bin ich mit Crema-Catalana beim Lauf gegen das Vergessen gelaufen!
so schön sonnig - was für eine feine Art, das Leben zu feiern
GG ist auf dem 10er gestartet, und war auch ganz zufrieden....
und wir hatten zuhause dann noch ein Siegereis

Und ich war nochmal bei Super-Sonnenschein radeln
Ab morgen abend wird es ja dann angeblich Herbst

Die Ergebnisse sind schon online und GG und Göga sind jeweils auf der ersten Seite der Ergebnisliste!

und Crema und ich sind genau in der Mitte

( http://www.chipaktiv.de/ )

Cool! Glückwunsch an alle

Ich wär mit meinem aktuellen Laufvermögen immerhin noch gerade so vorletztes Blatt gewesen

Ich hatte gestern kurz überlegt, einen Startplatz für den Nightrun über 5 km hier um die Ecke abzukaufen und dann nen Trainingslauf draus zu machen. Alleine das Starterpaket wäre den geforderten Preis wert gewesen Aber das Gewissen hätte mich dann schon zum Start "gezwungen". Deswegen hatte ich da auch mal geguckt, was so letztes Jahr gelaufen wurde und festgestellt, daß ich da gar nicht aufgefallen wäre
Aber ich hatte dann Angst vor meinem Ehrgeiz. Wenn ich an der Startlinie stehe, kommt das Rennfieber durch und womöglich würde das mit der Sehne dann schief gehen
Inzwischen ist der Startplatz Gott sei Dank anderweitig vergeben ...

Mal sehen, was der Doc Ende des Monats sagt. Bis dahin dürften so 75 Lauf-km seit Juli (mit 2 Wochen Urlaubs-Pause) zusammen sein - also quasi ne halbe Trainings-Woche eine Hobby-Marathon-Läufers

ich biete 15

Ich wußte gar nicht mehr, daß der heute stattfand.

vergessen?

Ich erkläre die Pointe grundsätzlich nicht. Darf schon jeder selber finden.

Wenn Klassentreffen bis 3:30 dauern und jeder beim Gehen sich auf ein baldiges Wiedersehen verabschiedet, dann war es gut. Ich bin nur etwas müde...

Um was geht´s ?

Ach, vergiss es .