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genial

Wenn du noch mehr Bilder willst:

Die untere Hälfte der Galerie
Drei Fotos vom Inferno Halbmarathon 2012

Jeweils auf der Krete vor dem Gipfel gibt es die besten Fotos:


HM 2012 an einem wolkenlosen Traumtag (gerade links von mir (Ellbogen) ist kleine Scheidegg wo es mit MTB rüber geht)


Tri 2013, leider hatte es oben Wolkne/Nebel

Felix

Die Bilder sind echt wunderschön.

Andi und ich überlegen auch, den HM zu laufen, wenn wir jetzt im August runterfahren.

Da wir hier noch gar keine Höhenmeter gelaufen sind (hier ist alles flach) wird das schon das erste Abenteuer. Wir werden jetzt am Wochenende anfangen welliger zu laufen und steigern noch ein bischen bis August.

Unser Ziel ist gemeinsam im Zeitlimit anzukommen.

Felix, was denkst du ist das realistisch ?

Ich glaube schon. In den Anstiegen walken/wandern sowieso viel auch beim HM.

Felix

Mein Chef mit einer Marathon-Bestzeit bei ca. 3:30 hat mir letztens erzählt, dass er dort auf dem HM seine Marathonzeit knapp übertroffen hätte. So als grobe Einschätzung der anzupeilenden Zeit.

Seht mal zu, dass ihr euch MTBs zulegt (schnellere Entscheidung als mit den letzten Rennrädern ), im September/Oktober macht das im Taunus richtig Laune. Wenn man erst im November anfängt, ist es schwieriger, weil es dort dann immer matschiger wird.

Ich hatte 2h42 und meine Marathon PB ist 2:58 (bin aber seit 05 keine flachen mehr gelaufen).

Felix

@ Thorsten
dieses Mal sollte es schon schneller gehen.

Cool dann werde ich für den HM auch so 3:30 kalkulieren können, cut of time dürfte länger sein... hopefully

2011 kam rgendwann im halbwegs vorderen Feld der Triathleten noch ein alter Mann mit einer Startnummer den Berg herauf. Hinter ihm eine Frau (zumindest deutlich jünger als er), die aufpasste, dass er nicht nach hinten wegkippt und den Berg wieder runterkugelt. Ich denke, dass ein Zeitlimit für Läufer irgendwo in der Masse der Triathleten untergeht.

14.30 Zielschluss auf dem Schilthorn

Das wären dann vier Stunden. Letztes Jahr hatte aber einer 4h56 (und wurde gewertet).

Am Freitag Abend kannst du dann in Mürren noch den Fun Triathlon machen. Das machte ich das letzte mal (und gewann, wenig Starter).

Felix

Oha 4 Stunden nur das wird wohl echt eine Herausforderung und bummeln mit Landschaft anschauen wird wohl auch nix werden.

Welche Schuhe sollten wir wählen und was zieht man an kann ja oben auf dem Berg kühl werden.

Heute sind wir den ersten Baby-Berglauf mit 300 HM auf 11 km im Spessart gelaufen. Unvorstellbar, den Inferno HM mit ca. 2000 HM mehr zu laufen auf nur doppelter Strecke

Hat mega Spaß gemacht, nach 1,5 Jahren nur flach.

Ich bin da mit meinen ganz normalen Laufschuhen hoch. Kann halt in 3000 m Höhe auch mal um den Gefrierpunkt sein. Aber im Winter geht man ja auch Laufen und mcht Wettkämpfe. Wenn normales Wetter angesagt ist, würde ich mir ein langes Funktions-Shirt in einer Plastiktüte einstecken und irgendwann trocken anziehen. So dramtisch ist das unter normalen Umständen auch nicht.

wow, Wahnsinn!!!

Das erste mal hatte ich leicht Laufschuhe an? Beim Triathlon hatte ich aber den Salamon XLAB Sense Ultra. Das ist ein genialer Trail- und Berglauf-Wettkampfschuh: er ist sehr leicht und sitzt wie angegossen.
Ich hatte beide Jahre heiss und keine Probleme (beim HM zog ich unten sogar Shirt aus). Wenn Regen angesagt ist würde ich aber eine dünne Jacke mit nehmen.

Ich habe vorgestern den Zermatt HM gemacht. Der hat 'nur' gut 1000mH und im Ziel hätte ich nicht nochmals 1000mH machen wollen.
Im Zermatt ging ich aber nur wenig. Am Schilthorn geht man viel mehr da es steiler ist.

Felix