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Nachdem ich vorhin im Einkaufszentrum am relativ neuen Mexiko-Stand einen Burrito erstanden hatte, der mich aber nicht so wirklich satt gemacht hat, gibt es jetzt endlich mal wieder Vanille-Eis mit Erdbeer-Rhabarber-Grütze

Einen Apfel ...

Noch einen Apfel ...

Reste von gestern (Gemüse mit Reis untereinander) mit dem erradelten Hähnchen
Und ich glaub, ich eß gleich noch ein Vanille-Eis mit Erdbeer-Rhabarber-Grütze
Immerhin hat mein Garmin behauptet, daß das knapp 1500 kcal waren, die ich verbraucht habe
Ich glaub, ich muß mal gucken, ob der kJ als Einheit eingestellt hat
Wobei, das wär dann doch arg wenig

Für ~40km Radeln ?

Schokolade ...

Ich war halt mit dem Crosser was länger unterwegs

Und ich hab keine Ahnung aus was der Garmin das berechnet.

Rhabarberkuchen

Sauerrahmkaiserschmarn, mein erster:-)

Das Ergebnis vom Garmin ohne Leistungsmesser ist jedenfalls grundsätzlich nicht zu gebrauchen. Der rechnet völligen Murks . Mit Leistungsmesser sind die Werte vielleicht halb so hoch.

Ich weiß, darum hatte ich ja auch einen Smiley hinter dem Wert

Die Werte kannste vollkommen vergessen. Ich war heute über 7h Fahrrad fahren und das trottelige Gerät zeigt mir 8570kcal an.........
Wohlgemerkt, ich bin ca. 65kg schwer oder besser gesagt, leicht. Nie im Leben verbrauch ich auf einer Radfahrt im oberen GA1 mehr als 1000kcal pro Stunde.
Ich würde da bei mir eher maximal 750kcal veranschlagen.
D.h. wenn man von den Garmin-Werten ca. 1/4 bis 1/3 abzieht, dann kommt's wohl halbwegs hin.
--> Garmin kann nicht nur keine vernünftige Software und keine vernünftigen Karten machen, sondern auch keine Energiebilanzen berechnen. Eigentlich kann Garmin gar nix.

Also lt. Leitungsdiagnostik bin ich bei knapp 600 kcal/h im oberen GA1 - zwar hab ich da ca. 7 kg weniger gewogen als heute , aber so viel wird das nicht ausmachen.

Wie haben die da die kcal bestimmt? Errechnet oder gibt's da ne spezielle Methode? Ich hatte auch erst eine Leistungsdiagnostik. Aber von kcal-Bestimmung weiß ich nix.
Muss ich nochmals auf'n Zettel schauen, vielleicht wurde das doch gemacht!
Was ich an kcal verbrate, war mir schon immer relativ egal.

Solange da keine Berge dabei sind, oder ständige starke Beschleunigungs- und Bremsphasen, sprich, man gleichmäßig in der Ebene gegen den Luftwiderstandfährt, sehe ich sowieso keinen Grund, über das Gewicht nachzudenken ...
Weder beim Kalorienverbrauch, noch beim Thema "Leistung vs. Geschwindigkeit" ...