emu5.de

Lindt 90% mild ist auch nicht übel

Die liebe schwangere Kollegin bracht ein einem Anfall von Hunger für uns auch ne Quarktasche zum Frühstück mit

Jo die 85% is echt geil, da hab ich mich grad wieder mit 3 Tafeln eingedeckt.
Die 92% ist übrigens nur 80g, nicht 90g.
Demnächst werd ich die 99% nochmal probieren.
Was ich auch noch praktisch find ist, dass die 85% Vivani billiger ist als die Lindt.

Ich glaub die GEPA hab ich momentan nicht daheim.
Allerdings ess ich ja nicht viel sondern nur abends ein Stückchen von 2 verschiedenen Schokoladen. Also in der Regel weniger als 20g.

Da siehste mal, wieviel mentales Entgegenkommen ich schon wieder aufgebracht habe ...

Ich fände es ja nicht unbedingt sooo schlimm, wenn eine Schokolade mal etwas teurer ist, aber dann bitte offen und ehrlich. Bei der 92er ist mir erst nach dem Kauf aufgefallen, daß ich keine 100g-Tafel erhalten habe. Selbst das "Flächenformat" hat ja gestimmt, nur waren die Stücke eben etwas dünn ...

Bei der 99er Lindt ist es im Grunde auch nicht viel besser. Da kriegt man ja nur 50g für über 2€. Es steht aber, meine ich, etwas deutlich drauf, "50g". Naja, und man bemerkt das Gewicht natürlich sofort, wenn man sie in der Hand hat. Nichtsdestoweniger suggieriert die Packunsgröße optisch eine 100g-Tafel ...
(Fehlt nur noch, daß sie die Verpackung irgendwie schwerer machen ... )


Sehr gut ...
"Langsam" und in sehr kleinen Stücken genießen.
Ich kann die eigentlich nur richtig genießen, wenn ich alleine bin und die Ruhe dazu habe ...

Na gut, mit meiner Tochter konnten wir beide sie am Wochenende auch schön genießen. Sie meinte ja auch tatsächlich, daß ihr diese am besten schmeckt ...


Ist das so ?
Lindt esse ich mittlerweile sehr selten, außer der 99er.
Dachte, die anderen lägen, wie die Vivani bei ~2€ ...


Handhabe ich ähnlich. Wobei ich mir schon etwas mehr gönne ...
So viel Kalorien sind es ja dann doch nicht, und bei den Hochprozentigen hält sich der Zucker ja auch in Grenzen.

Jo liegen sie auch. Die Vivani kostet aber normal 2€ und die 85% von Lindt 2,20€
Hab ja nie behauptet dass es ein großer Unterschied wäre.

Ich mach lieber n bissle weniger, bin ja grad wieder am versuchen abzunehmen. Daher ist für mich die abendliche Schokolade auch ein bisschen Prävention, damit ich nicht irgendwann wieder Heißhunger auf was Süßes bekomm und bisher klappt des ja gut.

Gut, aber paß auf, daß du nicht allzu sehr kasteist, und es dann irgendwann ins Gegenteil umschlägt ...

Gerade wenn man sich den Zucker schön abgewöhnt hat, wirkt "die Droge" ja dann auch umso besser ...

Wenn mir gelegentlich Junk-"Schokolade" oder Kekse in die Hände fallen (oder umgekehrt, ich ihnen ... ), lösen die sich oft in Sekundenschnelle in Luft (oder Fett ) auf ...

Wenn ich abnehmen will, sehe ich zu, daß ich eher bei den "Hauptmahlzeiten" den ("leeren") Kalorien-/Kohlenhydratanteil reduzuiere, sprich Reis-, Nudel-, etc- Beilage weglasse. Und vor allem die Bäckerein meide ... Schokocroissants, Topfentaschen, Franzbrötchen oder was man sonst so findet ... das läßt sich doch immer wieder mal schönreden ... ... sind aber genau die Dinge, die mir die Gewichtsreduktion dann immer wieder vereiteln.
Oder eben die obengenannten Keks- und Zucker-Katastrophen.
Ob es abends 20g oder 50g anständige Schokolade sind, spielt da eher eine Nebenrolle.

Gut, hängt natürlich auch noch ein wenig davon ab, wieviel man so (z.B. durch Training ... ) verbraucht ...

Genau deswegen futter ich ja immer nur ne Kleinigkeit, wenn ich gar nix esse, dann übermannts mich irgendwann und bei zuviel isses halt auch zuviel...

Ja, muß halt jeder so sein eigenes Maß finden ...

Viel Erfolg beim Abnehmen ... !

(Achja ... nicht "versuchen" ... -> MACHEN ... ! )

Danke.

Wenn alles so weiterläuft, sehe ich halbwegs realistische Chancen auf mein TT dieses Jahr (wenn auch erst gegen Ende des Jahres).

Vanille-Eis mit Erdbeer-Rhabarber-Grütze

Viel!

Haben gerade ein Rad-Mannschaftstraining mit den Jungs fürs kommende Wochenende gemacht. Das gibt vor den 5 km Lauf-Aua schon 21 km Rad-Aua . Und jetzt bin ich hungrig.

gestern abend den Gipfel der Schweinerei:

harzer Käse Chips

Hackfleischpfanne mit Auberginen und Feta

Eine der beim Duathlon übrig gebliebenen Bananen. Nach 15 Tagen bei Zimmertemperatur haben die langsam nur noch Smoothie-Konsistenz.

Hunger!
Hoffentlich werden meine kleinen Auberginen-Pflanzen was. Im Moment zweifle ich da ein bißchen dran, daß da jemals Früchte dran kommen sollen