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Ich hab meiner Mutter gesagt, wir müssen bei der Auswahl der Wettkämpfe auch mehr darauf achten, daß es für die AK-Siege was gibt. Lohnt sich sonst ja nicht, wenn sie läuft

Ja klar , da spart man einiges und die Familie ist ernährt.....so schnell wie deine Mama ist !!!
In Zermatt gab es letztes Jahr einen halben Raclettekäse

Sodele melde mich zurück von einem schönen Kilometer und schmerzhaften Trainingslager !
Wir fahren jetzt schon zum 3. Mal mit anderen Läufern und Trias nach Cervia, das liegt zwischen Ravenna und Rimini.
Ein 3 Sterne Hotel gehört uns Sportlern mit Familienanhang allein und die Verpflegung ist echt italienisch mit Tischwein und super lecker, der Stand flach und ein netter Pinienwald lädt zum Laufen ein.
Geradelt wird im Hinterland, einer wunderschönen hügeligen Landschaft, die auch kleinere Pässe bietet.
Lecker Cappu gab es auch immer und der weiltbeste Eisverkäufer ist dort auch ansässig.
Insgesamt war es echt super schön und warm, der Regen hat sich immer schnell verzogen und ich bin auch 2 mal ins Meer gesprungen, allerdings muß man fast bis nach Kroatien laufen, da es total flach reingeht.
Im Pinienwald gibt es eine 4,5 Kilometerrunde die auch alle 500m ein Streckenlängenschild aufweist.
Leider sind am letzten Tag jede Menge Moutainbiker durchgeheizt und haben mich ausweichbedingt über eine Wurzel stolpern lassen.
Ich bin ungebremst auf den Kopf geknallt und habe einen Cut in der Augenbraue und meine Sportbrille hat mir noch ein wunderschönes Veilchen beschert - ich seh aus als hätte ich Klitschko am Samstag besiegt !
Jetzt ist erstmal nix mit schwimmen und gefühlt war ich schon ewig nicht mehr richtig trainieren und am Sonntag geht die Triathlonliga los mit meinen Damen !!! Mensch bin ich uffjereeecht !

Was macht Du denn für Sachen ?!

Können wir bitte Nahaufnahmen sehen ?

Die Farbe geht schon wieder zurück,Schulter und Knie sehen ähnlich aus ....

Au weia...

ja der Klitschko Vergleich ist net schlecht.....
Gute Besserung!

Es sieht ein bisschen nach häuslicher Gewalt aus.
Da hast Du aber wirklich richtig abgelegt.

Gute Besserung

Ich hab zum Glück keine Ahnung, wie häusliche Gewalt aussieht, aber das sieht wirklich schlimm aus.
Wünsche dir ganz viele und schnelle Heilflöhe

Waaahh!... Schreck lass nach!

Gute Besserung,

Christian

Oh Weia, das ist ja richtig heftig!

Gute Besserung.

Waia ... gute Besserung!

Da ich ja ernsthaft trainiere hat mich es echt gefuchst, dass ich nicht die 25 Kilometer voll bekommen habe sondern nur 18 gelaufen bin !
Es ist echt nicht so dramatisch ! Wenn ich auf den Händen gelandet wäre, hätte ich ielleicht nen Wurzelknochen gebrochen
Häusliche Gewalt ist echt starker Tobak, aber ich glaube die Frauen gehen dann erst mal nicht arbeiten und machen Vereinsarbeit, weil so ne Story wie ich hier erzähle bedarf schon einiger Fantasie und ich müsste sie oft erzählen - glaubt mir !!!

Mein Neffe ist mal mit dem Gesicht auf die Straße geknallt, weil er zu schnell gerannt ist.
Er sah noch schlimmer aus, hatte allerdings keine Platzwunde.
Wenn meine Schwester erzählte, was passiert ist, wurde sie komisch angeschaut, weil keiner sich vorstellen konnte, dass er seinen Kopf nicht abfangen konnte.
Kein Witz

Es sieht auf jeden Fall böse aus und ich hoffe, es tut nicht mehr so weh.