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Yo!

Ach runningmaus, wie schön! So möge es bleiben! Ich freue mich!

das freud mich sooo für dich

Dankeschön

Das ist ne Supernachricht!!

Da fängt der Tag doch gleich noch schöner an!!

heute morgen schwimmen hat sich gut angefühlt... ca. 2,2km in einer Stunde....
habe oft dranbleiben können, auch bei den Tempowechsel-Sachen
Es wird...

Der Arm hat gut beim Schwimmen ja nun schon ein paar mal gut gehalten...

ich bin immernoch am Überlegen, was dieses Problem Mitte Dezember ausgelöst haben könnte...
Nun,
Möglicherweise hat der Port seine Lage verändert... irgendwie ist er tiefer unten als vorher
auf den Fotos, von Aug. 2012 und jetzt - schaut es aus, als wäre seine Entfernung zur Narbe nun größer....

- das meinte auch Schwester Marita, die ihn Mittwoch für mich spülte, das er ganz schön weit unten wäre ...

hm... das könnte auch erklären, wie es kam, daß auf einmal in meinem Arm etwas klemmte, damals anfang/mitte Dezember...

Ich muss doch mal sehen, ob ich mit jemand darüber sprechen kann, der Ahnung davon hat...
vielleicht rufe ich montag mal in der Tagesklinik an, die ihn damals eingebaut hat?

Auf jeden Fall.
Wäre ja gut, wenn sich ein Grund gefunden hätte.
Auch wenn gewanderte Ports vermutlich auch nicht so toll sind

@Pippi: na, weit kommt er nicht, er ist ja fest vernäht auf der einen großen Hohlvene oben

Hier ist das Wetter zur Zeit einfach nur April-mäßig - ....Regensogar mit Hagel!
und Sturmböen wechseln mit Sonne ab...
da war bis eben Biathlon gucken gar nicht verkehrt

Prompt lockte mich die Sonne vorhin noch zu einer kleinen Nachmittags-Radel-Runde... hehe...
hinzu Rückenwind *yeah* und dann klar: mal wieder draußen duschen!! Gut, dass es nur kurz war

Also, diesmal melde ich eine richtig fleißige Sportwoche - mit 8x Radfahren an nur 7 Tagen
und außerdem 2x Schwimmen, 1x Rückenstabbi-Training und einmal Nordic Walken mit 154 Höhenmetern auf meiner Runde
Ergibt 10:19h Sport.

ausm Freu-Thread von Mittwoch:


____________

ich war im R’heimer KKH – sie haben mich erst eine Weile warten lassen … naja
Eine nette junge Chirurgin hat sich mein Port-Problem angeschaut,
und mir eine Termin für die ambulante Entfernungs-OP gegeben:
Freitag, ( der 28.02. )…. Arbeiten könnte ich dann schon am Montag wieder
Wenn der Port Ärger macht – und für die weitere Behandlung nicht benötigt wird, soll er lieber raus.
Ausserdem meinte sie: Uih – Ihrer ist aber beweglich! ….
(da denke ich mir doch: aha, deswegen konnte ich mir damit etwas einklemmen!)

Man könne jederzeit wieder einen einbauen, wenn er benötigt würde.

Also, alles gut.
Am Tag vorher ist eine kurze Vorbesprechung wegen OP und lokaler Anästhesie.

gut, wenn das Ding endlich rauskommt.

huhu

ich bin auch fertig für diese Woche mit Sport .... 8:32h sind es geworden.

5x war ich mit dem Trekking-Rad unterwegs, davon vorhin eine schöne 2,5h - Runde mit 400Hm und vielen Feldwegen im Aprilwetter
Außerdem war ich 2x schwimmen und einmal zum Rückenstabbi-Training.
Laufen war ich nicht : irgendwie kein Bock und mich zu schwer gefühlt oder abends einfach Couchreif gewesen..

Nachher fahre ich nach Frankfurt, um mit ein paar netten Mädels in meinem Alter beim Mongolischen Buffet zu quatschen und zu essen *freu* Hoffentlich wird es nicht zu voll.

@Crema: jip - das ist die richtige Entscheidung, ... wer stört fliegt raus! ...
den "Druck" auf dem Arm nach dem Schwimmen kann ich aktuell mehr als 24h lang hinterher noch spüren,
und das ist in der Form einfach nicht in Ordnung.

uff-uff... ich habe auch meine Sportwoche nun geschafft, ....
heute morgen war ich mit dem Rad in Feld und Wald.... 4,5 h ... waren es...
Rauf nach Diedenbergen zur Stauffenbike CTF , dort die "flache" 34km-Runde, und wieder heim....
(und geputzt habe ich es hinterher auch )
zusammen mit den 3x schwimmen diese Woche, plus weiteren 3 kürzere Radrunden,
und einmal Rückenstabbi-Training macht das *uih* 11:21 Stunden Sport