emu5.de

Kommt mir bekannt vor

Immerhin sind seit 1,5 Monaten weitere 2kg runter. Wenn ich ungesund esse, bin ich zufrieden damit, wenigstens nicht zuzunehmen

Kenne ich auch. drum esse ich halt gar kein Getreide. Da ist es aufwändig, Leinsamenknäcke oder sonstige Unterlage für die Leberwurst zu backen.
Mein fastfood ist gerade Quark.

Ich sollte mich eh' öfters hier blicken lassen, nachdem ich bei Thorstens Schlafsofa eine Latte geschrottet habe, als ich mich bei der Hawaii-Nacht habe draufplumpsen lassen...

Wurde gestern ersetzt. Kostenloser Lattenersatz ist bei Ligne Roset im Verkaufspreis schon enthalten, nur abholen muss man sie noch.

Harhar - dickes Ding!

Dein Gesicht war aber in dem Moment auch aus der Kategorie "unbezahlbar".

Meine Stiefel passen wieder! Hatten sie letztes Jahr dank Schwangerschaft nicht getan. Da durfte ich den ganzen Winter mit zwei Paar Schuhen rumlaufen

Und eine neue Jeans hat heute auch endlich gepasst. Zwar immer noch eine Nummer größer als sonst, doch immerhin auf dem richtigen Weg

Das freut mich für Dich.
Bei meiner 2. Schwangerschaft hatte ich eine Schuhgröße größer
und mußte nach der Entbindung noch 14 kg runterschaffen.
Es war so schön, wieder an die Füße ranzukommen.

Das Maultäschle sieht auch schon wieder knackig aus.

Danke, ich freue mich auch

Ich hatte gut 18kg zugelegt, wobei rund 13kg direkt weg waren. Davon 6kg in 5 Tagen Ich hatte einfach dermaßen viel Wasser eingelagert, unglaublich. Es war schön, mal wieder die ganzen Knöchel und ähnliches zu sehen.

Du hast auf jeden Fall alles wieder runter

Super! *mitfreu*

Bei meiner ersten Tochter hatte ich 16 kg und extrem viel Wasser eingelagert....nach 4 Wochen war das alte Gewicht wieder da.
Bei meiner zweiten Tochter waren es 26 kg und ich bildete mir ein,
dass es extrem viel Wasser ist, war es aber nicht.


Damals war ich eh schon schwerer, als ich es heute bin und hatte nach der Entbindung noch ein 8 vorne stehen.
Ich habe dann ziemlich harte Massnahmen ergriffen, damit das nicht so bleibt.

Jawoll, das ist doch super!

So, ich mal wieder!!!

Ich war ja im schönen Frankfurt und habe mir den Bauch tagelang vollgeschlagen! Danach hatte ich keinen Drive wieder voll auf Abnehmkurs zu gehen und habe einfach eine Mahlzeit, manchmal auch zwei, mit Quark und Früchten bestritten. Ansonsten gerne auch mal Nutella zwischendurch und andere kleinere Sünden.
Was ich wirklich merklich heruntergeschraubt habe, sind Süßigkeiten und die ganzen leckeren Sachen aus der Bäckerei. Ich tippe mal ca. auf 25 % von dem was ich sonst so verschlungen habe. Und es fällt mir noch nicht einmal schwer, was meine Theorie bestärkt, dass man sich Sachen halt auch angewöhnen kann und wenn man davon weg ist, dann fehlt es auch nicht mehr ernsthaft.

Am Montag bin ich dann mal wieder auf die Waage, um mich etwas anzutreiben, wieder ernsthafter loszulegen. Und dann war ich geschockt, denn ich konnte gar nicht glauben was ich gesehen habe! Ich bin mittlerweile auf 89,1 kg runter, dass heisst 6,7 kg seit August sind weg. Im Mittel sind das rund 0,75kg pro Woche und ich denke, das ist durchaus im gesunden Bereich.

Ich habe beschlossen, so weiter zu machen, zumindest bis das ernsthafte Training im Dezember für den Ostseeman wieder beginnt! Mein Ziel sind ja immer noch mindestens 85,0 kg bis April und ich bin jetzt ganz optimistisch das zu schaffen oder sogar zu toppen!

Und Kampa soll sich einen neuen Thread suchen................... hier geht es um das bekämpfen des Über- und nicht des Untergewichts!!!! (hier spricht der pure Neid! )

cool!

und ? Haben wir eigentlich schon Pix vom Ergebnis der Schwangerschaft????