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Das hat mit Pauschalisierung nichts zu tun.
Raucher verpesten die Luft, das kannste drehen und wenden wie du willst.
Den einzigen positiven Nebeneffekt den ich sehe ist, dass man u.U. nicht solange den Sozial-Kassen auf der Tasche liegt.

Ist mir aber auch schnurz ob da wer konform zu meiner Meinung ist.
Beim Rauchen hört bei mir der Spaß auf, wie gesagt: widerlich.

Wichtig ist auch noch, erst das Sportprogramm raufzufahren und ein paar Wochen später das Rauchen aufzugeben.

Die meisten hören sofort mit Rauchen auf und fangen mit Sport an- dann merkst Du keinen Unterschied. Mach mehr Sport, hör dann auf und der Aha-Effekt wird sich gehörig einstellen- man ist erheblich leistungsfähiger, hat viel mehr Luft...

Moin,

die körperliche Abhängigkeit vom Nikotin wird maßlos überschätzt. Die ist man nach zwei bis drei Tagen los.

Der Rest ist Kopfkino: Die berühmte Zigarette danach, gehört zum Kaffee oer Bier einfach dazu, man hat im Job etwas geschafft und belohnt sich dann mit einer Zigarettenpause usw. usw. usw. Als Raucher konditioniert man sich also jahrelang selber, dass es etwas ganz tolles ist.

Wenn man nun irgend eine(n) Ersatz(droge) nimmt, sei es Kaugummi, sei es die Zigarre, sei es der Whiskey, macht man mit dieser Selbstkonditionierung einfach nur weiter. Denn zwischen den Zeilen heißt es, dass das Verlangen immer noch so stark ist, dass man einen Ersatz braucht. Besser ist es, zu lernen mit diesem Verlangen umzugehen, und stolz darauf zu sein, dass man die "($&("&$)("/$-Quarzerei los ist.

Munter bleiben,

Christian
- ehemals 2 ... 3 Schachteln am Tag -

Hört sich nach "Endlich Nichtraucher" an...

Yep!
Das Buch kann ich SEHR empfehlen!

Na ich dachte halt, zumindest war es bei mir so, ne Zigarre raucht man abends "so zur Entspannung", mehr nicht. Wenn man zu der gleichen Zeit dann umsteigt, dann ist das für mich das kleinere Übel!

Natürlich wenn man den ganzen Tag statt Zigaretten, Zigarren qualmt, ist es genauso bescheuert.

Richtiger ist es aufzuhören, das sind wir uns wohl alle einig und jeden Tag Whisky ist auch nicht gesund!

Aber jedem Tierche sei Pläsierche!

Der Mensch ansich ist nun mal suchtgefährdet!
Ob nun Sportsucht, Nikotinsucht, Alkoholsucht, Sexsucht usw...........

Moin,



Sexsucht gibt es nicht, das wird von der seriösen psycologischen Forschung verneint. Das haben sich nur die prüden Amerikaner ausgedacht, um ihren Schmutzbeuteln - wenn beispielsweise Tiger Woods dauernd mit Groupies erwischt wurde - eine Brücke zu bauen. Sonst müsste man den erwischten Drecksack ja einfach in die Wüste jagen. Aber soooo hat der arme Kerl ja nur Sexsucht, er lässt sic behandeln, und man kann ihm vergeben.

Und dieses Gefasele von Sportsucht kommt auch immer nur von Leuten, die bei 165cm Körpergröße 98 kg wiegen.

Viele Grüße,

Christian

So, ich fasele? Alles klar!

Na ich kenne Leute die sind sportsüchtig!
Hier im Forum und in meinem Bekanntenkreis!

Wie nennt man das sonst wenn man an 7 Tagen in der Woche "Sport machen muß"? Wenn man trotz Krankheit sportlen geht?
Und solche Leute gibts, mehr als genug!

Wenn Leute ohne Sportequipment nicht in den Urlaub fahren können oder wollen, für mich sind solche Leute sportsüchtig!
Wenn das ganze Leben danach ausgerichtet wird, na ist das süchtig? Für mich schon!

Ich verurteile das nicht, mir ist es egal.
Wenn jemand raucht, ist mir das auch egal, solange er mich damit nicht vollqualmt, wenn einer saufen muß bis zum Ausfall sämtlicher Körperfunktionen stört mich das auch nicht.
Ich bin zwar über solche Exzesse schockiert, aber wie gesagt, die Sucht gehört zum Menschen!

So, Ende mit der Faselei!
Du Pötschedepper!

Zu 1.: Glaub ich nicht.
Zu 2.: Glaub ich auch nicht.

Zu 1: ::Klick::

Zu 2: Wieso glaubst Du mir nicht, dass ich dieses Sportsucht-Gefasele immer nur von total fetten und unsportlichen Leuten höre?

zu 1.: Bla bla... Nur weil man es nicht "definieren" kann meinst Du/meint man, dass es das nicht gibt ? Heißt ja nicht, dass man es unbedingt therapieren muß...
zu 2.: Mag ja sein. ABER: Sportsüchtige werden leider allzu oft als "Leistungssportler" bezeichnet. Da gibt es aber mbMn einen feinen Unterschied. Ein Leistungsportler geht zum Sport, weil es von ihm verlangt wird. Ein Sportsüchtiger macht Pause vom Sport, weil es von ihm verlangt wird. (grob und pauschal gesagt...)

Ich weiß nicht.
Du setzt einen Leistungssportler mit einem Profi gleich.
Ich glaube, dass z.B. in diesem Forum ein paar Leistungssportler unterwegs sind, die keine Profis sind.
Die machen Sport weil sie selber Bock drauf haben und nicht weil irgendwer das von ihnen verlangt.

Stellt sich aber schon die Frage: wie definiert sich "Leistungssportler"?

ich versteh unter Leistungssport:
Das Ausüben einer Sportart (oder auch mehrerer) mit dem Ziel, möglichste gute Resultate zu erzielen.
Ein gutes Resultat kann entweder das Verbessern der eigenen PB sein oder aber gute Platzierungen im Gesamtklassement oder AK
zu erzielen.
Um das zu erreichen, muss der Sport zwangsläufig deutlich intensiver ausgeübt werden als üblich (lockeres Joggen nach Feierabend z.B.
D.h. jemand der an einem 10km Lauf teilnimmt um dort nach 55min ins Ziel zu wanken ist sicher kein Leistungssportler.
Wie immer sind die Grenzen aber fließend.

Ok, wenn derjenige für die 55min aber zielgerichtet trainieren muss dann schon.

Ja, so sehe ich das auch.