emu5.de

Ah OK. Ich hätte bei mir mit allerbestenfalls 01:06, eher Richtung 01:08 gerechnet. D.h. nach 01:10 wollte ich auf dem Rad sitzen. 01:11:30 oder so waren es dann beim Schwimmausstieg.
crobi wollte auch knapp unter ner Stunde und hatte 01:02. Vielleicht ist ja tatsächlich was dran an der Theorie.

Tja, du hattest am Rothsee eine 25:07, ich eine Woche vorher kmapp unter 25, wohl im Kanal.

Sonntag dann wieder die gleiche Zeit. Beim nächsten Mal bei einem so langen schwimmen, schaue ich bei der Wende auf die Uhr, zumindest wenn die Strecke so genau angegeben wird.

@Glaurung: Herzlichen Glückwunsch zum tollen Finish!
Es freut mich, daß Du mit Deinem sub- 4- Marathon fein zufrieden bist

Irgendwie konnte ich nicht widerstehen und hab mir das Bilderpaket von marathonphotos.com heruntergeladen. Es war halt einfach die erste LD und die Bilder sind einfach gut.

Hier ein paar davon.

Man sieht wohl, dass ich beim Radeln so richtig Spass hatte. Es war einfach geil.







Am Ende der Laufstrecke sah ich dann nicht mehr so frisch aus.
Hier am Anschlag in Roth auf den letzten 2km, bangend um die 9 am Anfang. Weh hat's getan, aber richtig.


Und hier ein paar Meter vor dem Zielbogen, den Blick furchtvoll auf die Zeitanzeige gerichtet. Kurz drauf hab ich realisiert, dass sich der Sprint am Ende gelohnt hat.


Gut, und jetzt? Von Motivationsloch ist keine Spur. Ich hab das Ding unverletzt überstanden, bin nur ein wenig müde, aber nicht ansatzweise platt. Die weiteren Pläne sind daher:

Challenge Walchsee Anfang September (zu 90% sicher) --> Da freu ich mich, nen riesen Haufen Laufvögel wieder zu treffen.
München Marathon am 13. Oktober (zu 70% sicher) --> ich muss mir die Stadt doch endlich auch mal anschauen. Da das aus Zeitmangel in den letzten 6 Monaten quasi nicht geklappt hat, soll's dann halt im Schnelldurchlauf in 179min sein. Ich hab ja noch ne Rechnung offen.
Ironman Schweden 2014 --> Ich will mal ein richtig geiles Rennen haben, das meinen Voraussetzungen meiner Meinung nach am Besten entspricht --> nicht zu warm, eher flache Radstrecke und einige Wochen mehr Zeit, im Sommer zu trainieren. Da woll'n wir dann doch endlich mal sehen, was der glaurung wirklich kann.
Der Ironman ist bisher noch ein Hirngespinst, aber das Event könnte man prima mit nem 3-wöchigen Urlaub verbinden. Schweden ist sicher schön und Wombat hätte auch überhaupt nix dagegen.

Sprich, der Wahn geht weiter.

Du siehst gut aus wie du auf dem Rad sitzt.
Beinahe so gut wie ich.
Ansonsten bist du aber ein ganz schöner Kalkeimer.
Du solltest weniger auf der Rolle fahren und weniger Laufband laufen, dafür häufiger mal draußen trainieren.

Danke. Und ich fühl mich auch sensationell wohl dabei. Normal würde ich vorne einen Zentimeter tiefer sein. Dann schleift aber der Eimer auf dem Reifen. Ich hab jetzt jedoch schon Maßnahmen getroffen, wie ich ne Flasche zwischen den Armen auf den Extensions befestigen kann. Dann geht's wieder nen Zentimeter runter. Ich sag's Dir, das war ne ganz schöne Tüftelei.


Pffff. Viel guter als Du tu ich da drauf sitzen.


Jaja. Das kommt davon, wenn man vor lauter Arbeit nur nachts trainieren kann!

Sauber... das Bild von der Seite mit dem Strohballen ist genial.

Kann man nicht vergleichen, ich hab ne ganz andere Statur als du.
Übrigens bin ich in Frankfurt nach 4:59:46 bei 178,6km gewesen, für die restlichen 2,5-3km hab ich dann noch mal 4min gebraucht.

Ich mag übrigens das Bild mit dem Dicken.
Ich muss mal suchen wie lange der gebraucht hat.

Edit: Die Nummer kann ich nicht identifizieren.

D.h. unsere Radleistung ist dann wohl exakt die gleiche. Die Bedingungen waren ja in Frankfurt beim Radeln sehr gut. Roth war auch eher ziemlich leicht. Es war - etwas überheblich ausgedrückt - eine Kaffeefahrt.

4455???

Ja und nein.
Ja, weil es die gleiche Zeit ist.
Nein, weil FFM langsamer ist
Nein, weil Lanzarote hintenraus gewunken hat.

Warst Du nicht der, der mich nach dem "Warum" des Schwanzvergleichs gefragt hat... ?

Darauf spekulieren die...

Hab ich?
Egal, wenns denn interessant ist.