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Englische Fish&Chips waren gestern wohl nicht so ideal und das Guinness Wir gehen sie jetzt einfach mit Sightseeing zu Fuss abarbeiten...

2,5 kg sind wech...
heute abend wieder Powerwalking mit Hilfsstöcken... irgendwie entspricht das noch dem Körperumfang und den Vorurteilen.
morgen geh ich aber Rennen!

Walken ist klasse....allerdings kann ich es wohl nicht richtig, weil mein Fußzeh danach weh tat.

Meinst Du, dass dies der Grund war ? Neee, glaube ich nicht... und das ist nun hoffentlich wieder weg ?
Ich finde es nur gut, wenn man es zu zweit machen kann. Alleine finde ich es doof.

Ich kann nicht walken!!!!
ich bin so schlimm langsam...dass ist echt peinlich.
Und ich komme da auch immer schlimmer außer Atem als wenn ich jogge...
So als würde ich immer im ersten Gang gehen...schrecklich..
nein ich bin viel langsamer als die Damen mit ihren Keilabsätzen ...

Zum Glück geht es Bruno auch so...

Wenn ich so lese, wie schnell Crema und so sind... dann sind wir auch langsam. Aber joggend bin ich ja auch nicht schneller... aber ich bin dort mehr ausser Atem.
Beim Walken können wir halt ununterbrochen Quatschen

Aha,also ich kann beim Walken nix mehr sagen.....

Hmmmm, okay ?!
Weiss auch nicht, aber schneller geht auch nicht, dann würden wir schon wieder rennen...
nur bergauf kriege ich da den Puls in die Höhe.

Meine Kollegin hat nächste Woche ein Treffen zum Walken mit einem Instruktor... vielleicht machen wir ja was falsch?
Oder wir sind einfach zu gut trainiert!

Glaube nicht ,dass Ihr was falsch macht!
Ich kann nur nicht walken , das ist alles

Anscheinend doch... meine Trainingspartnerin war heute beim Arzt und hat nun wieder mind. 6 Wochen Laufverbot. Cortisonspritze in die Ferse (Fersensporn). Jetzt war endlich die Achillessehne gut... nun geht das los. Sie ist total gefrustet.

Doch das war der Grund.
Lach' mich nicht aus, aber mein einer Fußnagel ist blau.
Sonst geht es aber wieder.

Dann hast Du jetzt wenigstens einen Grund gefunden! Das ist doch auch "gut"
... und über blaue Fussnägel würde ich nie lachen... dazu habe ich die viel zu oft.

Ich habe Hunger... ohmmmmm... noch ne halbe Stunde!

Ich nehme nicht mit Euch ab
Aber ich habe gekocht und ich habe etwas geschmeckt

Klasse! Da macht es doch gleich mehr Spass!

prima , ich freu mich für Dich!

bei mir ändert sich der Geschmackssinn auch mal wieder

und meine Zunge ist endlich wieder rosa!