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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 06:50 
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bike riding Emu

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Woanders würdest du dir hierfür so was von abgestraft werden.

Volkeree hat geschrieben:
dass ich die ersten KM langsamer als 5 min laufen werde. Langsamer ist mit Beinen, die sich noch als Beine anfühlen, irgendwie kein richtiges Laufen.


Egal ob du das so eingeschränkt hättest:

Volkeree hat geschrieben:
Bevor ich gleich gesteinigt werde, das ist keine allgemeingültige Aussage und zählt für mich und vermutlich auch für glaurung.


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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 08:57 
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Eiermann Emu
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glaurung hat geschrieben:
Ich hoffe, ich interpretiere Arnes Sarkasmus richtig und peile ab sofort 10:45 an. Falls es nicht hinhaut, werde ich mich selbstverständlich munter aus dem vorgeschlagenen Ausredenkatalog bedienen. Und die blablablas werde ich auch noch mit Leben zu füllen wissen.

@volkeree: Mit dem Lauftraining hast Du auf alle Fälle recht. Ich versuche, pro Woche noch ca. auf 40km zu kommen. Mehr wäre zu gefährlich. Experimente wirds nicht mehr geben.
Die Füsse und Knie fühlen sich zum Glück schon wieder gut an und es sieht aus, als wäre durch Kraichgau nix weiter kaputt gegangen. Das war alles andere als selbstverständlich. D.h.Kraichgau war schon ganz gut, bzw. glaube ich mittlerweile, dass ich ausnahmsweise alles richtig gemacht habe. Und mit ein wenig mehr Kampfgeist und Herzblut in Roth könnte es ein ganz gutes Rennen werden

40 km sollten doch wohl gehen.


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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 08:59 
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Eiermann Emu
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3-rad hat geschrieben:
Woanders würdest du dir hierfür so was von abgestraft werden.

Volkeree hat geschrieben:
dass ich die ersten KM langsamer als 5 min laufen werde. Langsamer ist mit Beinen, die sich noch als Beine anfühlen, irgendwie kein richtiges Laufen.


Egal ob du das so eingeschränkt hättest:

Volkeree hat geschrieben:
Bevor ich gleich gesteinigt werde, das ist keine allgemeingültige Aussage und zählt für mich und vermutlich auch für glaurung.

Du hast da einschlägigte Erfahrungen? :mrgreen:

Bis jetzt ist ja hier nix passiert. Für mehrere Foren fehlt mir im Moment aber auch die Zeit. :)


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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 09:05 
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Schach-Emu
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Thorsten hat geschrieben:
:lachen :lachen :lachen

Also Arne, du führst das ganze Parallel-Universum nur, um dir aus den Blogs die besten Textbausteine zusammenzusuchen :applaus.



:lol: :applaus :daumen

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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 15:19 
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Admin-Emu
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glaurung hat geschrieben:
Mir fehlen verdammt viel längere Läufe. Und ich muss zugeben, dass ich deswegen langsam etwas Schiss kriege. Aber ich will nicht ausschliessen, dass es mir im Falle guter nächster 5 Wochen und einer guten Tagesform den Schalter umlegt. Dann wird's lustig. :chris76 :chris76 :chris76


Lustig wird es sowieso :ditsch

Deine Ziele liegen meist einen Tick zu hoch. Ich tippe auf 10:00:01h, weil du ein paar Schritte zu früh stehen bleibst :ditsch

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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 15:20 
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Xterra-Emu
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Wurde da an dem Thread-Titel was geändert? :pfeif

Da stand doch 9:30, oder????? :lol:

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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 15:25 
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Admin-Emu
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Trunkenbold hat geschrieben:
Wurde da an dem Thread-Titel was geändert? :pfeif

Da stand doch 9:30, oder????? :lol:


Glaurung ist jetzt in der Vorwettkampfphase. Erste Zweifel kommen auf und man legt die Latte immer niedriger. In der unmittelbareren Vorwettkampfphase wird man dann krank. So weit ist er aber noch nicht :blue

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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 15:36 
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Sauna-Emu

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Trunkenbold hat geschrieben:
Wurde da an dem Thread-Titel was geändert? :pfeif

Da stand doch 9:30, oder????? :lol:


Gesunde Selbsteinschätzung.

:tomtiger
Wagnerli,

die an die 9.30 geglaubt hat.
Wenn's Training aber nicht läuft, ist es nicht machbar.


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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 15:39 
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Zu-blöd-zum-Schwimmen-Emu
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Beiträge: 4415
Wagnerli hat geschrieben:
Trunkenbold hat geschrieben:
Wurde da an dem Thread-Titel was geändert? :pfeif

Da stand doch 9:30, oder????? :lol:


Gesunde Selbsteinschätzung.

:tomtiger
Wagnerli,

die an die 9.30 geglaubt hat.
Wenn's Training aber nicht läuft, ist es nicht machbar.

Ich glaub immer noch dran!

Glaurung wird es noch allen zeigen, verlasst euch drauf! :keko

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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 15:59 
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Xterra-Emu
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Beiträge: 2429
Wagnerli hat geschrieben:
Trunkenbold hat geschrieben:
Wurde da an dem Thread-Titel was geändert? :pfeif

Da stand doch 9:30, oder????? :lol:


Gesunde Selbsteinschätzung.

:tomtiger
Wagnerli,

die an die 9.30 geglaubt hat.
Wenn's Training aber nicht läuft, ist es nicht machbar.


Ok, denn ich habe schon an meiner Erinnerung gezweifelt!

Tja, das ist das ALLES ENTSCHEIDENDE, wenns Training nicht funzt, dann wird es immer schwer!

Aber ich hatte ja schon vor sehr langer Zeit den "mahnenden Finger" gehoben! :keko

Ich werde aber die Daumen drücken, auch wenn ich an dem Tag auch nen WK habe!

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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 16:12 
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Mädchen-Emu
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Ich glaub, wir drücken dem glaurung alle irgendwie die Daumen. :ja

Und wir sind uns wohl auch einig, dass er ´ne super Zeit hinlegen wird, wenn.... ja wenn
- er nicht im Rennen irgendwann "hoch geht"
- er sich nicht noch verletzt/krank wird
- nix im Rennen passiert
- alles so läuft wir geplant
- ...

Mach Dich nicht irre, trainier einfach fleißig weiter. Die letzten Wochen sind die schlimmsten, weil man keinen Bock mehr hat und es aber JETZT drauf an kommt! Jeder, der schon mal ´ne LD gemacht hat weiß, was alles schief gehen kann und warum die Zeit dann doch schlechter geworden ist als gedacht. Aber das kann man hinterher diskutieren. :keko

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"Realität ist immer ein Kompromiss..."

"Prepare for the worst-and enjoy every moment of it !" Col. Chris Hadfield


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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 17:11 
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Oranje-Emu
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la_gune hat geschrieben:
Ich glaub, wir drücken dem glaurung alle irgendwie die Daumen. :ja

Und wir sind uns wohl auch einig, dass er ´ne super Zeit hinlegen wird, wenn.... ja wenn
- er nicht im Rennen irgendwann "hoch geht"
- er sich nicht noch verletzt/krank wird
- nix im Rennen passiert
- alles so läuft wir geplant
- ...

Mach Dich nicht irre, trainier einfach fleißig weiter. Die letzten Wochen sind die schlimmsten, weil man keinen Bock mehr hat und es aber JETZT drauf an kommt! Jeder, der schon mal ´ne LD gemacht hat weiß, was alles schief gehen kann und warum die Zeit dann doch schlechter geworden ist als gedacht. Aber das kann man hinterher diskutieren. :keko

...und zur Not finishst Du halt wurstbrotmampfend... ;)

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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 17:28 
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bike riding Emu

Registriert: 19 Mär 2013 21:37
Beiträge: 368
Diese letzten 4,5 wochen sind die wichtigsten überhaupt.


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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 17:31 
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Zu-blöd-zum-Schwimmen-Emu
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Registriert: 27 Jan 2009 19:45
Beiträge: 4415
3-rad hat geschrieben:
Diese letzten 4,5 wochen sind die wichtigsten überhaupt.

Jetzt macht ihm doch keine Angst! :hammer

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Innez eigener Freufaden


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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:49:59 ???
BeitragVerfasst: 11 Jun 2013 19:25 
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Robin von Locksley-Emu
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Registriert: 10 Apr 2013 15:06
Beiträge: 183
Wohnort: Nordbaden
innez hat geschrieben:
3-rad hat geschrieben:
Diese letzten 4,5 wochen sind die wichtigsten überhaupt.

Jetzt macht ihm doch keine Angst! :hammer


Ich glaub' nicht, daß man ihm Angst machen kann

_________________
Viele Grüße
Wolf Dieter


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