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Du und Godie macht mir mit solchen Einheiten immer ein schlechtes Gewissen

Ich hatte gestern auch 10x200 nach 1000m Einschwimmen Lagen ohne Delle. Zu mehr Abwechslung reichte meine Phantasie nicht.
Heute geh ich mal wieder seit fast nem halben Jahr mit dem TV1848 Erlangen ins Wasser und werde sicher so RICHTIG vermöbelt werden. Dann hab ich die endgültige Gewissheit, dass ich jetzt in den letzten 7 Wochen bitteschön auch beim Schwimmen dranbleiben sollte. Die 200er gestern waren allesamt mittelintensiv in 03:50 oder langsamer mit jeweils 1min Pause dazwischen.
Gut, es war morgens und das ist grad beim Schwimmen NICHT meine Zeit, aber es gibt dennoch nix zu beschönigen.

Ich war heute Morgen gemütlich am MTB-Radeln, da sah ich es!!!!!!!!!!!!!
Eine große, runde grelle Kugel am Himmel!! Was war denn das, dachte ich schockiert. Schon lief mir der Angstschweiß. Mein 82-jähriger Vater berichtete mir später, dass er solche Erscheinungen aus seiner Jugendzeit kennt .
Zum Glück verschwand sie gleich wieder . Trotzdem fröstelte es mir noch lange danach. Sachen gibt es

Wo ?

Du machst mir Angst...

Und obwohl ich es nur aus Geschichten aus längst vergangenen Tagen gehört hatte, konnte ich heute (zumindest ganz kurz) tatsächlich feststellen, dass der Himmel auch noch eine andere Farbe als grau oder schwarz zu bieten hat.

Aber auch das hat sich ganz schnell wieder "normalisiert" und ich bin auf dem Rad mal wieder kurz in den Vollwaschgang gekommen...

Wie läuft es denn sonst bei Dir ?

Viele Grüße

Andy

Danke der Nachfrage Abgesehen davon, dass ich mich später trotz Pannenmilch und Ersatzreifen erstmals abholen lassen musste , eigentlich ziemlich gut . Aktuell habe ich Urlaub sowie die Kinder Ferien, da spüre ich eine Menge Energieüberschuss Vorhin war ich noch 5 mal 500m schwimmen, mein alter Neo ist zwar mittlerweile arg langsam geworden , aber treibt trotzdem so vor sich hin

Ich bin nicht so zielstrebig wie die anderen Rothaspiranten , aber so machte es mir heute mehr Spaß .
MTB-Drückertour statt auf dem Rennrad zu frieren oder durchnässt zu werden. Nach dem Deasaster vom Donnerstag als ich schon auf dem Hinweg fast 30 Minuten langsamer war und, muss man so fast sagen, mich später zum Glück ein Defekt von dem Grauen erlöste , lief es heute fast wie in guten Zeiten. 2.34 Std. nach Jagsthausen, 6 min. Pause, Rückweg mit weiteren ca. 4 min. Pause in 2.40 Std., für mich perfekt
Tolle Landschaft, freier Kopf, Kälte und paar Tropfen machen mir auf dem MTB wenig aus, zeitweise schien sogar das grelle Ding , mit Kuchen und Mittagsschlaf , passt

Sehr cool... Jaja, Legenden ranken sich um sie...Morsche gibbet keinen grellen Ball.

Der gelle Ball hat sich auch hier gezeigt.

Der schreckliche grelle Ball hat mir heute doch tatsächlich die Hände angebruzzelt

... das ist so, wenn man mit Dingen die man nicht kennt, nicht umgehen kann...

Heute morgen kam beim ZDF Volle Kanne ein Bericht über einen MS-Kranken, der die Beweglichkeit seines Körpers mit Sport verbessert hat und inzwischen sehr viel Rad fährt. Recht positives Bild in einem kleinen Bericht. Falls Du Lust hast
http://www.zdf.de/ZDFmediathek/beitrag/ ... &ipad=true

Vielen Dank
Von Andreas Beseler hatte ich schon gelesen, aber gerade solche Geschichten machen Mut
Ich kann ja immer noch hochzufrieden sein. Ich brauche lediglich öfter mal eine Ruhephase und vertrage halt wesentlich weniger Stress, Hektik und negative Überraschungen im Vergleich zu früher. Den Rest könnte ich auch auf das Alter schieben .
Heute war es prompt ein Hoch, kein Regen, keine Panne, kein Stress .
150 Km flach im Neckartal und leicht hügelig in den Odenwald klappten mit Pausen in 5.20 Std. sehr gut.
Hinterher noch Laufen zu müssen, kann ich mir allerdings noch nicht so recht vorstellen
Vielleicht verrät mir ja jemand, wo man in Roth am schönsten in der Hängematte eine Pause einlegen könnte.

13. Triathlon, erster DNS
Die letzten 5 mit mehr oder weniger Gewitter Vielleicht muss ich mir doch wieder einen anderen Sport suchen . Bei richtig schlechten Wetter zu starten, halte ich mittlerweile zu riskant für mich, da ich mein Immunsystem nicht stimulieren darf.
Seit Donnerstag habe ich es kommen sehen und zusammen mit einem (jetzt ausnahmsweise ) 12 Stunden Arbeitstag, wenig bzw. keinem Sport und dem Blick auf die Wetterkarte bin ich wieder in die Negativ-Abwärtsspirale geraten
Statt am Samstag nett zu plaudern und am Sonntag gemütlich zu sporteln, bin ich gleich nach der Radabgabe heim .
Lediglich Triahörnchen hatte einige freundliche Worte für mich
Mich beschäftigte die Frage aller Fragen: Was soll ich anziehen? und noch mehr , soll ich es riskieren?
Nach einer kurzen Nacht(um 3.30 klingelte der defekte Wecker )war ich noch hoffnungsvoll, dass es nur leicht regnet, aber nachdem alles abgegeben und gerichtet war, ging das Gewitter los
Ok, bei dem später schönen Wetter hätte ich wohl doch starten können, aber das Gewitter hatten heute morgen auch nicht viele vorhergesagt.
Auschecken ging schnell. Daheim bin ich dann im Freibad 4 Km gekrault(3,8 in 1.17.20) und später bei knalliger Hitze 15 Km gelaufen.
Limitiert im Vergleich zu früher und weiterhin rechts mit Problemen , aber immerhin 1.24.15 (42.05+42.10 zurück). Erstmals 2013 den 6er Schnitt geknackt