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Ein Kilo nicht, 5 schon...

Mehr sollten es bei mir aber auch nicht sein. Sonst habe ich schon mal im Winter bei 75 Kilo die Notbremse gezogen. Wenn ich im Winter aber auch halbwegs regelmäßig trainiere passiert das eigentlich nicht.

Da fällt mir gerade ein, ich habe mit meinem Wunschgewicht einen BMI von 23,5. Bei 25 fäng, glaube ich, die Übergewichtigkeit an .

Ich bin gerade richtig gefrustet.
Bei mir geht gar nichts. Naja, paßt zum Rest.

Nachher gehe ich ins Studio und danach nutze ich den verkaufsoffnen Sonntag um ein paar Geburtstagsbesorgungen zu machen.

Viel ist das ja auch nicht, was noch gehen könnte .

Leider doch, sonst wurde ich ja ins Abiballkleid vom letzten Jahr reinpassen.
Ich bin gerade richtig gefrustet und werde jetzt ganz harte Maßnahmen ergreifen.
Leider kann ich mich gerade nicht zum Sport motivieren.

Und ich dachte du wärst älter .
Das Abikleid ist also kleiner als das Grüne?

Ich glaube du klapperst auf sehr hohem Niveau .

Ich weiß, aber es nervt mich einfach.
Das hat nur was mit meiner persönlichen Eitelkeit zutun.

Ich bin hier raus. Ich bin im Vergleich zu Euch einfach massiv übergewichtig, mach keinen Sport, esse auch noch täglich ganze Mahlzeiten, finde Gründe um was zwischendurch zu essen und bin damit im dünnen Zustand dicker als ihr, wenn ihr euch übergewichtig fühlt.

Den Frust tu ich mir nicht noch zusätzlich an.

Ich kenne dich nicht und weiß auch nicht wie du aussiehst. Aber hier sind sicherlich Leute mit mehr oder weniger wirklichen Gewichtsproblemen. Und wenn dann einige Leute hier von Abnehmproblemen sprechen, die eh schon quasi dünn sind, kann ich verstehen, wenn bei anderen etwas Frust aufkommt.

Aber muss du dich dann an denen orientieren?

Ach, nur weil ein Glaurung jammert, dass er von 66 auf 64 kg runter muss, geht es mir noch lange nicht schlecht. Trotzdem müssen bei mir auch endlich mal wieder ein paar Kilo runter. Ganz unrecht hat 3-Rad mit seiner Einschätzung leider nicht (nur dass ich keine Angst habe und trotzdem an den Start gehe ).

Bei dir habe ich mir da auch keine Sorgen gemacht .

An denen orientieren Soll ich das jetzt persönlich nehmen ?
Ich habe nie von einem Gewichtsproblem geredet.
Anja ist genauso wenig übergewichtig, wie ich es bin.
Mich nervt diese totale Übertreibung gerade richtig.

meine alte Motorradhose passt wieder (ohne Baucheinziehen) !!
Und die ganzen sportlichen Kniehosen, die ich mir nach Roth 2011 gekauft hab und die letztes Jahr alle nicht mehr über die Hüften kamen.

I'm so happy *tralala*

Und die beste Hilfe ist u.a. dieses Buch:

http://www.amazon.de/gp/product/3000401 ... UTF8&psc=1

Das interessiert mich. Könntest Du mal 'ne kurze Inhaltsangabe zu dem Buch machen, bitte?