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Jedenfalls hab ich nun exakt ne Vorstellung davon, wie sich die Starter in Roth 2008 gefühlt haben müssen. Ich war da als Zuschauer an der Strecke............der Hammer

Ich sag ja: du wirst explodieren !!!!

Meinste jetzt im positiven oder negativen Sinne!

So, und jetzt muss ich mir endlich mal Deinen Bericht über Lanza reinziehen.

Um positiven Sinn,wenn das Wetter gut wird hast du keine Widerstände und kannst richtig einen raus lassen und wenns schlecht wird macht es dir ja nix aus!!!!!
Denk aber bitte dran,dass du noch nen Marathon laufen mußt

Kann mich auf der Radstrecke nochmals jemand an diesen Marathon erinnern? .........und ich muss ja diesmal auch wieder in die gleiche Wechselzone, in die ich 2011 gefahren bin.....

wenn du nicht im der Birne weich wirst,was ich mir ÜBERHAUPT nicht vorstellen kann,rockst du das Ding!!

Wenn, dann kanns letztlich nur an zu wenig Trainingslaufkilometern scheitern. Aber wir haben ja bei Thorsten schon gesehen, dass man sowas zu einem nicht unerheblichen Teil durch eine sehr gute Radform kompensieren kann, wenn man nicht überzockt. Ich freu mich wie Schwein drauf und - wie Macca so schön in seinem Buch schreibt - ich werde den Schmerz willkommen heissen. Soll er kommen. Ich bin bereit.

Diese Kompensation funktioniert nur in geraden Jahren, wie man an mir in diesem und im letzten Jahr gesehen hat .

Wo kommt jetzt diese biertrinkende alte Mann daher?????????

Sensationell. Und heute zieht's wieder am unteren Ansatz der linken Kniescheibe. War ja klar......bei DER Sauerei und so einer langen Ausfahrt. Nässe und Kälte......wie gehabt.....
Tja, Alternativen gibt's halt wenig. Die einzige wäre für mich, bei Sauwetter nicht zu trainieren........bzw. wochenlang nur zu Schwimmen........
Mann, Mann, Mann, mir reicht's echt langsam.
Angeblich kommt ja nächste Woche ein Azorenhoch. Würde ja passen zu der "Kraichgau-Immer-Heiss-Theorie".

Am 9.Juni hat auch meine Tochter Geburtstag.
Da hatten wir auch schon Spitzenwerte von 38°C.
Es wird heiß im Kraichgau. Keine Sorge.

Ich kann aber wirklich gut nachvollziehen, dass dieses Wetter auf's Gemüt schlägt, wenn man trainieren muß.
Halte durch.Ist nicht mehr lange hin.

Das alleine ginge ja noch. Aber wie gesagt: Ich muss mich mit meinen Drecks-Sehnen auch immer bremsen bei dem Wetter, weil die lange und / oder intensive Einheiten bei nasskaltem Wetter nicht abhaben können. Das macht einen echt fertig. Am einen Tag ist man nach dem Training stolz, dass man sich bei der Sauerei so ne Monsteraktion angetan hat. Am nächsten Tag kotzts einen wieder an, weil's wieder irgendwo ziept und man für die nächsten Tage wieder ausgebremst ist. Ich will mir halt nicht schon wieder so ein Problem aufhalsen, das mich dann ein Jahr lang begleitet. Drum mach ich immer wieder mal langsam. Da wirste echt wahnsinnig dabei.
Mich störts ja auch nicht 2h bei so ner Sauerei zu laufen, Ich kann / darf aber nicht, weil das zu sehr aufs Gestell (immer wieder Sehnen oder Sehnenansätze) geht. Es ist zum Ausrasten grad eben.

Dann ist ja Lanzarote genau der richtige Wettkampf für Dich...

Du meinst, weil man da im Winter trainieren muss?
Nunja, is'n berechtigter Einwand. Ich hab halt immer noch die Hoffnung, dass sich das so langsam gibt, je länger diese Sehnenprobleme zurückliegen. Es wird ja unter dem Strich auch immer besser, aber halt immer wieder mit Rückschlägen...........alles nicht so einfach.
Die Fußsehnen hat das gestern witzigerweise mal nicht gestört. Stattdessen springt das Knie "als Ersatz" ein.

Wäre ich so anfällig wie Du, würde ich "den Arne machen", sprich eine LD im Herbst suchen und im April anfangen zu trainieren.