emu5.de

Dankeschön

bin heute wieder geradelt... und habe Cruiser und den Hai getroffen
gut 75km, hier ist ja Feiertag ... und wir hatten Glück mit dem Wetter, nur bissl Sprühregen zwischendrin, meist Sonne, oft Wolken, und etwas Wind... daher gab es auch am Wegesrand Menschen beim Drachensteigenlassen zu beobachten

Endspurt ins Wochenende!

Das lese ich ja gerade erst! Das freut mich wirklich sehr!

Dankeschön FMMT ... Stoff zum nachdenken

GG macht als Hauptereignis der Saison Roth LD, später noch im September dann Köln LD 226 extreme;
zwischendrin und drumherum startet er beim Rheinauhafen 58, dann im Kraichgau, Heilbronn, Weiburgman,
und Radel-mäßig gehts in einem 4er-Team zu Rad am Ring, und beim Rothaus-Riderman.
Sein nächster Event ist der Rhönradmarathon. D.h. wir werden richtig viel unterwegs sein...

Mind. einmal werde ich nicht mitfahren, und zwar anfang August zum Erlangen Tria, ...
an dem Termin fahre ich ohne ihn zum Familientreffen nach Oberhessen, er mag diesmal nicht mit (war aber in den letzten Jahren dabei).

... die braunen Haare mit den blauen Augen, toll !!!

Uii, ganz schönes Programm . Da wünsche ich viel Erfolg . Kraichgau, Heilbronn und Roth starte ich vielleicht auch.

Dankeschön
Du schaust aber auch toll aus....
(und von dem Grund für Dein Gejammer im anderen Thread, daß Du bissl mopsig geworden sein könntest
ist absolut nix zu erkennen! ... Du schaust prima aus! )

jip,... ganz schön viel....
naja... ich habe Deine Händi-Nr.... wenn Du magst sehen wir uns z.b. im Kraichgau mal

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Meine letzte Sportwoche:
bei mir sind es 8:25h Sport geworden,
hauptsächlich radeln, aber auch 2x schwimmen und einmal Laufen (das war OK) .
Dabei hatte ich mir doch vorgenommen, dreimal zu laufen... ... naja...
Himmelfahrt waren es gut 75km auf der Jügesheim-RTF
die ersten gut 50km liefen gut, danach brauchte ich Doppelkekse für den Rest

Ja, wäre schön. Ich melde mich kurz zuvor mal.

oh fein, dann machen wir EMU-Treffen im Kraichgau
Wombat, Soloagua, Du und ich
Vielleicht Samstag früh am See oder Samstag nachmittag zur Check-In-Zeit
oder Samstag spätnachmittag bei der Pasta Party


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gestern abend war ich schwimmen... 15° Aussentemp.... 24° Wasser (laut Tafel im Freibad)...
Verflixt, war das auf einmal kalt.... bin nach einer 3/4 Stunde raus...
da hätte ich mir echt den Neo mitbringen sollen

Na, nächstes Mal dann

Heute nachmittag will ich eine Runde laufen
morgen zum Stabbitraining,

Freitag gehts ins Kino ... endlich den neuen Star Trek Film .... und gleichzeitig mein erster 3D-Kinofilm

und samstag/sonntag gehts zum Radeln nach Bimbach in die Rhön *freu*
hoffentlich hält das Wetter! ... Regenzeug und Windweste wird aber eingepackt...

wir haben sogar noch eine Übernachtung extra gebucht, bis Montag...
dann mit Luxusfrühstück .... genau richtig für den dann geschafften Marathonfahrer vom Vortag
und für mich als Luxusweib mit Gesundheitssport sowieso!

Uuuh, Bimbach....
Das mag ich auch mal noch gern machen! Bisher hats zeitlich nicht gepaßt und dieses Jahr ist die Kleine noch nicht soweit (und ich nicht fit genug )
Weißt Du noch als wir am Pfingstmontag vor 2 (?) Jahren die RTF zusammen gefahren sind? Meine Güte ist seither viel passiert
Und ich hab zum 1.Mal von "flüssigem Sonnenschein" gehört

oh ja.... so viel passiert... dabei ist 2011 noch gar nicht so lange her!

damals war Pfingsten mitte Juni und ich bin an dem WE rund 300km geradelt...
davon Montag mit Dir und Thorsten 110km durch die Wetterau-Hügel gepfiffen !
und LaGune ist die große RTF-Runde gefahren...., alle haben sich auf lange Distanzen vorbereitet,
auch Du bist im Monat drauf in Roth Marathon-Staffel gelaufen ....

... und mein GG ist damals Sonntags in Bimbach die 238km Radmarathon gefahren,
und Montags die 208km in Oppershofen ...
(was man noch toppen könnte, denn es gibt am Pfingstsamstag noch einen Radmarathon irgendwo in der Pfalz... )

ah... schee wars...

Vorhin bin ich zweimal die Steinbruch - Runde gelaufen... einmal in unter 17min, und einmal knapp drüber.... und:

Ende Januar habe ich für diese Runde noch 22min gebraucht! ...

Es wird langsam wieder was!

Du bist der Hammer !!!


Ich freue mich wirklich, wie toll Du das machst.
Allerdings bin ich wirklich gespannt, wie die Entwicklung auf Deinem Kopf weitergeht.

Wow! Prima Steigerung!

Auf den Kopf bin ich auch gespannt

Muss mal mit den Krümels sprechen, wie wir wo wann sind.. Bin noch voll verpeilt! Aber ich freu mich!