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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 16:04 
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Schmorch'l-Butt'n-Emu
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Langsam könnt ich nur noch kotzen. :kuebeln :kuebeln :kuebeln :kuebeln
Jetzt ist für Ostern auch schon scheiss Wetter vorhergesagt. Ich hab eh schon kaum Zeit im Moment. Und wenn ich Zeit hab, ist kackdrecks Wetter. Ich will endlich mal wieder Sport bei schönem Wetter machen. Es REICHT, REICHT, REICHT, verdammt nochmal.


:roll: :roll: :roll: :roll:

Da machste die erste LD in Deinem Leben, bist hochmotiviert, posaunst überall 09:30 durch die Gegend :lol: , und dann sowas.................... :nono :nono :nono :nono
Wenn's im Juni erst Frühling wird, dann wird's langsam eng. Und am 21. Juni werden die Tage eh schon wieder kürzer. Das ist doch Scheisse, verdammt.

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Isarauen-Pussy


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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 16:10 
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Xterra-Emu
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thilo69 hat geschrieben:
Wenn das der Klugschnacker wüsste!?!? :hammer :lachen


Den würd ich dann schön einölen! :laugh: :laugh: :laugh:

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An den Gräbern der meisten Menschen, trauert tief verschleiert, ihr ungelebtes Leben!


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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 16:13 
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Xterra-Emu
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glaurung hat geschrieben:
Langsam könnt ich nur noch kotzen. :kuebeln :kuebeln :kuebeln :kuebeln
Jetzt ist für Ostern auch schon scheiss Wetter vorhergesagt. Ich hab eh schon kaum Zeit im Moment. Und wenn ich Zeit hab, ist kackdrecks Wetter. Ich will endlich mal wieder Sport bei schönem Wetter machen. Es REICHT, REICHT, REICHT, verdammt nochmal.


:roll: :roll: :roll: :roll:

Da machste die erste LD in Deinem Leben, bist hochmotiviert, posaunst überall 09:30 durch die Gegend :lol: , und dann sowas.................... :nono :nono :nono :nono
Wenn's im Juni erst Frühling wird, dann wird's langsam eng. Und am 21. Juni werden die Tage eh schon wieder kürzer. Das ist doch Scheisse, verdammt.


Du bist aber negativ!
Die anderen haben doch das gleiche Wetter.
Der Athlet wächst mit seinen Aufgaben!

Es wird besser, eigentlich ideales Wetter um schwimmen zu gehen, da hast du noch Defizite!!! :toblerone :toblerone :toblerone

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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 17:01 
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Mädchen-Emu
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Trunkenbold hat geschrieben:
thilo69 hat geschrieben:
Wenn das der Klugschnacker wüsste!?!? :hammer :lachen


Den würd ich dann schön einölen! :laugh: :laugh: :laugh:


Schreibst Du in Deinem Öl-Thread auch darüber, welches Ketten-Öl man nehmen sollte ? :eins

:censored

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"Training ist kein Ponyschlecken !"

"Realität ist immer ein Kompromiss..."

"Prepare for the worst-and enjoy every moment of it !" Col. Chris Hadfield


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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 17:13 
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2-fach Eiermann Emu
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la_gune hat geschrieben:
Trunkenbold hat geschrieben:
thilo69 hat geschrieben:
Wenn das der Klugschnacker wüsste!?!? :hammer :lachen


Den würd ich dann schön einölen! :laugh: :laugh: :laugh:


Schreibst Du in Deinem Öl-Thread auch darüber, welches Ketten-Öl man nehmen sollte ? :eins

:censored


Massage-Öl darf auch nicht fehlen! Oh ja! Mach mal so nen Fred auf! Das ist ein Thema, das beschäftigt die Menschen.

Aber bitte unbedingt in der Rubrik "Trainingsdaten", damit wir einen Trainingsfred mehr haben. Wir müssen unseren ersten Platz in der Trainingsfredstatistik unbedingt verteidigen (gegen wen auch immer). ;)

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Sind wir nicht alle ein bisschen.....EMU!?


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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 17:29 
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Das Rennsemmel-Emu
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glaurung hat geschrieben:
Langsam könnt ich nur noch kotzen. :kuebeln :kuebeln :kuebeln :kuebeln
Jetzt ist für Ostern auch schon scheiss Wetter vorhergesagt. Ich hab eh schon kaum Zeit im Moment. Und wenn ich Zeit hab, ist kackdrecks Wetter. Ich will endlich mal wieder Sport bei schönem Wetter machen. Es REICHT, REICHT, REICHT, verdammt nochmal.


:roll: :roll: :roll: :roll:

Da machste die erste LD in Deinem Leben, bist hochmotiviert, posaunst überall 09:30 durch die Gegend :lol: , und dann sowas.................... :nono :nono :nono :nono
Wenn's im Juni erst Frühling wird, dann wird's langsam eng. Und am 21. Juni werden die Tage eh schon wieder kürzer. Das ist doch Scheisse, verdammt.

Sei doch froh. Wenn Du Dein Ziel nicht erreichst, hast Du schon ne Ausrede parat...

Und seriös: Arne hat es vor ein paar Tagen beschrieben - wer ehrgeizige Ziele hat, den interessieren solche Nebensächlichkeiten wie das Wetter nicht. Der macht einfach...

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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 17:49 
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Xterra-Emu
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la_gune hat geschrieben:

Schreibst Du in Deinem Öl-Thread auch darüber, welches Ketten-Öl man nehmen sollte ? :eins

:censored


erledigt, jetzt gibt es ihn endlich!!!

Und ja, werde ich tun!!! :keko

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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 17:49 
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Schmorch'l-Butt'n-Emu
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drullse hat geschrieben:
Der macht einfach...

Du hast Recht. Ich mach ja schon den ganzen Winter lang. Und irgendwann ist halt die Luft raus - auch bei mir.

Und ausserdem: Der Arne soll mal schön still sein. Der als Freiburger weiß doch nicht mal wie sich Minusgrade anfühlen........... :ditsch :ditsch ;) ;)

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Isarauen-Pussy


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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 18:39 
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Das Rennsemmel-Emu
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glaurung hat geschrieben:
Und irgendwann ist halt die Luft raus - auch bei mir.

Wie schreib ich das jetzt, ohne dass es falsch ankommt (weil's definitiv kein Geblödel ist): das ist einer der Gründe, weswegen ich die 9:30 grundsätzlich erstmal skeptisch gesehen habe und sehe.

Bei mir (und ich kenne noch einige, denen es genauso geht) ist das Trainingspensum dann optimal, wenn ich zu Beginn der direkten Taper-Phase (bei mir: 2 Wochen vor ner LD) keine Lust mehr auf's Training habe. Bei der letzten langen Koppeleinheit muss dieser Gedanke "Endlich geschafft" im Kopf sein. Kommt der 4 Wochen vorher, wird die Sache schwierig. Kommt er noch früher, wird es richtig schwer.

Ich habe ein paar Mal im Winter losgelegt wie die Feuerwehr und ab Ende April war dann die Luft raus, dementsprechend waren dann die Ergebnisse: nicht wirklich schlecht aber schon unterwegs war klar, dass ich da etliches verschenkt habe.

Neben meiner latenten Unlust derzeit ist auch das ein Grund, warum ich bisher noch nicht angefangen habe, einigermaßen strukturiert zu trainieren. Diese Woche fange ich vielleicht an, mal sehen. Dass wäre dann der Zeitraum, den ich mir derzeit vorstellen kann, bevor es dann wieder reicht.

Insofern: keep cool.

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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 19:28 
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Das Lanza-Emu
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Ich denk auch, das für Glaurung bis jetzt weniger eher mehr ist. Schon ein paar gute Rad Touren gefahren, Laufen weiss ich grad nicht.. ok, schwimmen ist sch... aber egal. Die Grundform ist in jedem Fall da.

Jetzt muss es losgehen, dann kein Problem mit Juli. Er muss nur mal aufhören immer so zu schwätzen.. :laugh:


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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 20:03 
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Schmorch'l-Butt'n-Emu
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Schwätzen??? ICH???? SCHWÄTZEN????

Ja sach mal, geht's noch???? :lol: :lol:

@drullse:

Da hast Du mich ein wenig falsch verstanden. Ich meinte nicht, dass prinzipiell die Luft raus ist. Ich hab nur die Nase voll von Sport bei schlechtem Wetter. Diesbezüglich ist die Motivation mittlerweile hopps. Ich brenne darauf, endlich richtig anfangen zu können.

Es ist nicht wirklich so, dass ich Panik hätte, weil ich grad richtiges Training versäume. Ich hab nur langsam echt Lust, mich bei schönem Wetter zu bewegen. Intervalle fahren und dergleichen. Die Luft ist alles andere als raus.

Und kiwi hat schon auch recht. Die Grundfitness ist definitiv vorhanden. Das merk ich bei jeder Radausfahrt. Sobald man endlich vernünftig radeln kann, werde ich nen satten Sprung machen. Hab ich ja schon mal gesagt.

Laufen: Naja. Ich lauf halt grad so ca. 30km pro Woche, verteilt auf 3 Einheiten. Das ist alles andere als viel. Und Qualität ist da auch kaum drin. Aber 50km pro Woche packen die Füsschen noch nicht. Da heisst die Devise: Nichts überstürzen. Die Laufform kam immer flott und wird auch diesmal flott kommen. Nur sollten dann halt vor Roth auch mal einige längere Läufe dabei gewesen sein.

Schwimmen. Ja. Ist grad scheisse. Anders kann man's nicht sagen. Da zähle ich auf etliche zukünftige Freiwassereinheiten im Starnberger See, so denn irgendwann heuer mal Frühling oder Sommer werden wird.

Im Prinzip hab ich die 09:30 auch jetzt noch nicht aufgegeben, aber besser macht das Wetter die Situation nicht. :blue
Auch wurscht. Für andere ist das Wetter ja auch nicht besser. Und ich bin sicher, dass die meisten über den Winter nicht so ne Form behalten haben wie ich.

So. Genug gelabert. Hab leider noch zu tun. :( :(

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Isarauen-Pussy


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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 20:21 
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Das Rennsemmel-Emu
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glaurung hat geschrieben:
Da hast Du mich ein wenig falsch verstanden. Ich meinte nicht, dass prinzipiell die Luft raus ist. Ich hab nur die Nase voll von Sport bei schlechtem Wetter. Diesbezüglich ist die Motivation mittlerweile hopps. Ich brenne darauf, endlich richtig anfangen zu können.

Weiß nicht, ob das so falsch war.

Was machst Du, wenn es den ganzen Mai über schüttet?

Aber: wir werden sehen.

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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 20:38 
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Schmorch'l-Butt'n-Emu
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drullse hat geschrieben:
glaurung hat geschrieben:
Da hast Du mich ein wenig falsch verstanden. Ich meinte nicht, dass prinzipiell die Luft raus ist. Ich hab nur die Nase voll von Sport bei schlechtem Wetter. Diesbezüglich ist die Motivation mittlerweile hopps. Ich brenne darauf, endlich richtig anfangen zu können.

Weiß nicht, ob das so falsch war.

Was machst Du, wenn es den ganzen Mai über schüttet?

Aber: wir werden sehen.



Naja, das ist etwas anderes.

Beispiel: Ich bin den Winter über auch oft mit dem Rennrad gefahren. Dementsprechend war das Ding eingesaut inklusive versalzt. Das hab ich am Sonntag in Erlangen ordentlich geputzt und geölt. In MUC hab ich nicht die Möglichkeit dazu.
Jetzt ist dann halt alles wieder salzig auf der Strasse dank des neuen Wintereinbruchs. Und jetzt sau ich die Karre sicher nicht mehr ein.

Ich bin definitiv kein Schönwetterfahrer. Das siehst Du komplett falsch.

Ich hab ja auch den Winter über so Aktionen gebracht wie 2 1/2 Stunden nachts bei -8° und wüstem Schneetreiben mit dem MTB und Spikes mir den Arsch abzufrieren. Möchte mal wissen, wer sonst alles die Motivation für sowas aufbringt.

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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 20:42 
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Das Rennsemmel-Emu
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glaurung hat geschrieben:
Ich hab ja auch den Winter über so Aktionen gebracht wie 2 1/2 Stunden nachts bei -8° und wüstem Schneetreiben mit dem MTB und Spikes mir den Arsch abzufrieren. Möchte mal wissen, wer sonst alles die Motivation für sowas aufbringt.

Deswegen sagte ich ja: schaun wir mal, was passiert, wenn längere Dreckwetterperioden im Frühling kommen. Da kann es schnell passieren, dass die Motivation sich schon wieder einzusauen, dann weniger wird, weil man im Winter schon Pulver verschossen hat.

Das geht leider vielen so. Liest man auch in den Blogs immer wieder. Ich habe früher auch im Winter einfach trainiert, auch und grade Rad. Und wenn es dann im Mai geschüttet hat, bin ich nicht los, weil ich einfach keinen Bock mehr drauf hatte. Das allerdings hat man dann im Wettkampf auch sofort gemerkt.

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 Betreff des Beitrags: Re: Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Roth 09:29 :-)))))
BeitragVerfasst: 26 Mär 2013 23:29 
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duathlon Emu
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drullse hat geschrieben:
glaurung hat geschrieben:
Langsam könnt ich nur noch kotzen. :kuebeln :kuebeln :kuebeln :kuebeln
Jetzt ist für Ostern auch schon scheiss Wetter vorhergesagt. Ich hab eh schon kaum Zeit im Moment. Und wenn ich Zeit hab, ist kackdrecks Wetter. Ich will endlich mal wieder Sport bei schönem Wetter machen. Es REICHT, REICHT, REICHT, verdammt nochmal.


:roll: :roll: :roll: :roll:

Da machste die erste LD in Deinem Leben, bist hochmotiviert, posaunst überall 09:30 durch die Gegend :lol: , und dann sowas.................... :nono :nono :nono :nono
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Und seriös: Arne hat es vor ein paar Tagen beschrieben - wer ehrgeizige Ziele hat, den interessieren solche Nebensächlichkeiten wie das Wetter nicht. Der macht einfach...



Chrissie Wellington hat getwittert:

If injury, weather, illness etc affect your training, focus on what you CAN do. Strength work, cross train, adapt & stay positive!

Auch noch im Internet gefunden:
Das Raue und Wilde der Natur ist wie ein Schleifstein an dem unser Charakter geformt wird.

Nimm die Herausforderungen in deinem Leben an - denn sie bringen dich weiter!

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