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Ich hatte das wohl etwas falsch verstanden. Die 100er waren nicht in 01:35 sondern in 01:35 ab!
Das war nun wirklich nicht mehr mein Niveau. Bin aber tapfer immer 3 100er mitgeschwommen und hab dann je einen 100er ausgesetzt. So ging's ganz gut. Gesamt hatte ich dann zumindest 34 100er inklusive Ein- und Ausschwimmen
2800m davon waren mit Paddles und Pullbuoy. Ich bin noch nie 2,8km am Stueck mit Paddles geschwommen. Sinnvoll ist wohl anders, aber scheiss drauf

Was macht der frische Schorf?



PS: wer erklärt mir denn mal, was dieses "ab" eigentlich bedeutet?
"1:35 ab, 0:55 ab..... "
10:55 Uhr ab Hauptbahnhof kenn ich, aber was meint das beim Schwimmen?

Jeder schwimmt, wie er kann, aber zwischen den Starts der einzelnen 100er (z. B.) liegen dann 1:35.
Wenn man 1:10 schwimmt, hat man 25 Sekunden Pause, wenn man 1:20 schwimmt noch 15 - und wenn man 1:35 schwimmt auf die 100, hat man halt gar keine Pause mehr. Langsamer schwimmen als 1:35 ist da nicht mehr vorgesehen

Wenn du z.B. 10x 100 m "ab 1'35" schwimmen sollst, heißt das, dass du 100 m schwimmst, und zwar mindestens in 1 min 35 sec. Wenn du sie in 1'25 schwimmst, hast du 10 sec Pause, bis du zum nächsten 100er startest. Also je schneller du schwimmst, desto länger Pause hast du...

Danke, Ihr Lieben

Das wollte ich schon so lange mal fragen....

Und das könnt ihr alle???
Damals vor 2 Jahren, vor dem Schwimmseminar mit und bei La_Gune, als die nächstgelegene Schwimmhalle 11km von hier entfernt noch geöffnet hatte und ich wirklich 3 Wochen am Stück im Wasser war......

Da hab ich auf der 50m Bahn 3 min für 100m gebraucht.

Inzwischen ist dieses Bad schon das zweite Jahr geschlossen, und ich werde in diesem Leben wohl nie mehr schwimmen lernen
Und nie ein bewunderter Triathlet werden

So wie ihr alle

Ok, zum Thema:
Äh, nööö ... also ich nicht ... Meine Bestzeit liegt zwar irgendwo knapp über 1:30 auf der Kurzbahn, aber 1:35 ab gingen wohl maximal 2 Stück (weil der 2. dann schon in über 1.35 wäre)
Ich schwimm eher 2:35 ab
Um genau zu sein: Ich schwimm meistens irgendwas mit vorgegebenen Pausen.

Ungefähr 15 Leute sind alle 34 Stück tatsächlich durchgeklopft mit meist, wie ich das so mitbekommen habe, zwischen 5 und 15 sec Pause. D.h. die sind alle 100er (wohlgemerkt Langbahn) zwischen 01:20 und 01:30 geschwommen. Und das beileibe nicht in Bestform. Da seht Ihr mal, mit welchen Freaks ich mich die ganze Zeit rumschlagen muss.

Naja, grad eben war ich genau 89km radeln auf dem Rennrad in einem Schnitt von 29,7 km/h. Profil der Strecke vergleichbar mit Roth. Wenn auf die derzeitige Form dann die richtig langen Ausfahrten und fette Intervalle draufkommen, dann geht da noch so einiges.
Also radmäßig bin ich mir sicher, dass ich in Roth recht entspannt unter 05:00 komme.

Hat sich der Bademeister das Leben genommen?

1:35 auf die 100 sind genau eine Stunde in Roth. Wie lange willste da im Wasser bleiben?

01:35 ist ja auch ok. Aber nicht 01:20. Ausserdem haste in Roth Neo an un ich bin jetzt im Moment ueberhaupt nicht in Schwimmform. Ich muss in einem halben Jahr in Schwimmform sein. Nicht jetzt.

Und in Radform.

Und in Laufform.

...

Geh, macht's halt net so'n stress. I'll do my verrrry best.
Ein Muskelfaserriss muss halt auskuriert werden. Da werd ich mir auch jetzt von Euch keine Panik einreden lassen.
Die Wade ist wieder beinahe komplett normal. Dennoch halte ich die 5 Wochen Laufpause ein. Im neuen Jahr gehts wieder los. Ein halbes Jahr ist massig Zeit, um ausreichend Laufform aufzubauen. Wenn nicht.......who cares.Es ist noch immer nur Sport.

Darum ging's überhaupt nicht.

Sondern? Dass es nicht reicht, wenn ich am 14. Juli nur in einer Disziplin in Bestform bin, ist mir schon auch irgendwie bewusst.




Aber das



klingt für mich irgendwie nach: "Tja, blöd gemacht mit der Verletzung. Jetzt kannst's vergessen. Das wird jetzt nichts mehr mit einer anständigen Laufform. Selber schuld."

DIESER Meinung bin ich definitiv nicht.