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Meine Fresse, dieser Drecks Marathon scheint mich muskulär ganz schön ausgehebelt zu haben. Mein Körper ist ein einziger Triggerpunkt. Die rechte Wade geht nun wieder. An der linken Wade muss ich noch gut arbeiten. Da ist ein Punkt links aussen, der abartig sticht, wenn man reindrückt.
Und dann hab ich heute offensichtlich mal nen komischen Schritt gemacht, woraufhin es heftig irgendwo am Übergang von Hüfte zu Hintern (linkes Bein) reingestochen hat. Hat sich erst so angefühlt, als hätte ich mir irgendwas ausgerenkt oder nen Nerv eingeklemmt. Ich hab schon ne komplette Lauf- und Radpause auf mich zukommen sehen.
Hab dann aber ein wenig rumgedrückt, und siehe da: Offensichtlich Muskelverhärtung. 1min massiert, dann war's schlagartig besser. Die 80km Rad mit 1200HM waren dann tatsächlich vollkommen schmerzfrei.
Mann oh mann, bin eigentlich nur ICH so anfällig für so nen Scheiss????

Wir haben früher einfach woanders mit dem Hammer drauf gehauen, dann war der andere Schmerz völlig vergessen und weiter gings.

warst Du wieder mit nem Löffel zu Gange - vll. ist Dein Körper ja leicht masochistisch veranlagt

Das glaubste nicht, was man damit zu Tage fördert. Da rollerste nichts ahnend mit der Wade über dieses Teil und auf einen Schlag sticht es messerartig an einer Stelle, dass Dir fast die Tränen kommen.

Meine Fresse, dieser Drecks Marathon scheint mich muskulär ganz schön ausgehebelt zu haben.

na, nach nem harten Marathon macht man erst mal anständig Pause, es sei denn, man ist so fit wie 3-rad..

auf WAS für einer Messe haste das Ding nochmal gekauft .... wie auch immer Hauptsache es hilft.

Ach was...

Manchmal sollte man vielleicht doch auf die alten Säcke hier hören.

Wo hat der einen harten Marathon gemacht?

na ja, es war immerhin der erste und der ist bekanntlich meist nicht der einfachste. Das Timing war zwar etwas suboptimal, aber das wollte er ja so...

Aber ich weiß ja, dass die Bemerkung nicht ernst gemeint war.

Es ist aber wohl so, das ein Marathon schon anstrengend ist, immer.

Ich für meinen Teil bin gestern mal 1h locker gelaufen, da hab ich von dem Marathon nix mehr gemerkt.