emu5.de

Dem kann ich mir nur anschließen!!!

Aber jetzt wollen wir Fotos vom Pokal sehen.

Ich bin da doch unfähig.
Vielleicht gibt es ja noch Fotos von der Siegerehrung.
Es ist auf jeden Fall ein riesen Topf.

ich bin sooooo beeindruckt ...

Herzlichen Glückwunsch!


PS: ich kann auch nicht gut mit GG laufen, schon gar nicht schnell....

Glückwunsch!!!

Glückwunsch zum guten Ergebnis !

Wie ist es denn bei Euch gelaufen?
Ich habe gesehen, dass das Maultäschle Platz 6 belegt hat.

War klasse. Echter Volks-Triathlon mit entspannten Teilnehmern. Der eine mit dem Cervelo P2C meinte zum letzten Streckenposten dann auch, dass er nächstes Jahr mit dem MTB kommen würde. Also - Ausschreibung lesen lohnt sich.

Das hört sich ja super an.

Saugeil!!!!

Finde ich auch


Es lag an den guten Caipis.
Ausreichend Vitamin C ist halt super wichtig.
oder lag es am Nutella-Crepe ?
..oder an der Kombination ?

Du bist ja der Wahnsinn! Plötzlich hast du einen Stammplatz auf dem Podest!



Und wenn du nach dem Marathon doch noch ein bisschen weitertrainierst, läust du auch noch unter 50!

Du hast schon gelesen, dass die Strecke zu kurz war ?
Sie war im Vorfeld mit 9.8km angeben, aber es waren nur 9.5km.
Es war aber ein guter Lauf und ich habe wieder dazugelernt.

Ich werde in Zukunft nur noch bei schlechtem Wetter und Läufen,die keiner kennt, starten.


Nächsten Samstag soll ich 30 km laufen.

Ja klar, das habe ich gelesen, aber so schnell wie du dich steigerst, bin ich auch davon überzeugt, das du die 50 Minuten locker unterbietest.

Aber jetzt ist ja erst mal der Marathon dran und da bist du ja auf einem guten Weg. Ich hoffe die Schulter zickt mehr rum?

Solche Freunde braucht man .