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Nach dem 2.Platz auf meinem Zettelchen stand, habe ich sogar geduscht.
Normalerweise ziehe ich mir nur ein frisches Shirt an und fahre nachhause.
Posersportklamotten besitze ich nicht, weil ich so geizig bin.
Nein meine Kollegin wohnt im Dorf und ich dachte mir, nimmst Du mal Duschzeug mit.Vielleicht essen wir noch ein Stück Kuchen.
Aber sie kam erst an die Strecke, da war ich schon im Ziel.

Meiner Schulter geht es besser, aber ich habe mir wohl wirklich ein Zerrung beim Fensterputzen zugezogen.
Sowas schaffe nur ich.

Gute Besserung!

Die blöde Schulter tut immer noch weh.

Dann machen wir Invalidenclub nachher - göga hats im Kreuz und ich Zelltief (darf nich schwimmen )

Sind auch Staffeln am Start ?

Bis nachher !

Nein, ich war gestern nicht 27km laufen.
Allerdings habe ich trainiert, ja, trainiert für Schottland.
Die Leute haben mich schon komisch angeschaut, dass ich bei der Hitze mit Wanderschuhen auf der 10km Goethe-Turm-RUnde unterwegs war.
Insg. bin in den 3h 18 km gewandert.
Warm war es aber auch im Wald.

Meine Schulter zickt immer noch rum....es ist unglaublich.
Ich werde jetzt mal schauen, wie sich die Woche gestaltet.

Du bist einfach eine kluge Frau Gut gemacht .... ,
das war bestimmt eins der besten möglichen Alternativprogramme

Perfekt!

Mir sind auch nur 4 verrückte Läufer begegnet, aber die sind wohl nur ne kleine Runde gelaufen.
Am Scheerwald waren die Wasserspiele an. Da wäre ich am liebsten mal mit den Kindern durch gelaufen.

Hättest's mal gemacht! Das wäre auch gutes Schottlandtraining gewesen.

alter Schwede..... Du hast echt meinen Respekt verdient ...
oder einen nassen Lappen
bei solchem Wetter wandert man höchstens bis zur nächste Dorschtebud sagt mein Papa immer

Naja, ich mußt verhindern, dass mich Hazel irgendwo in Schottland aussetzen kann.
"So upps, sie ist nicht mehr da und ich habe es gar nicht gemerkt "

Hast Du eigentlich der Freizeit genutzt und die ganzen Radteile gegoogelt,
damit Du das nächste Mal mitreden kannst?

Also hörmal, ich grad wirklich spannendere Themen zu googlen

"baby+bauchweh+hilfe" zum beispiel

und wenn ich wirklich mal ein Fahrradteil brauche, dann frag ich einfch Dein Küchenpersonal oder meinen Schrauber ....

ick unterhalte mir lieber weiter über belamglosen Unfug wie Freunde, Familie und so'n Zeug ..

noch anderthalb Std mehr gewandert, und du hättest die 27 km im Sack gehabt!

Das beweist, dass ich beim IM2009 gelaufen und nicht gewandert bin.

Wegen meiner Wanderung stand das Essen schon zu spät auf dem Tisch.
Die Meute knurrte schon, als ich heim kam.Es klang gefährlich.
1.5h später hätte es Opfer gegeben.

Morgen habe ich umm 15 uhr einen Arzttermin und werde die Lauferei in die Abendstunden verschieben.