emu5.de

Achja, frau lernt ja immer in der Vorbereitung und im Wettkampf.

Der Saucony Kinvara 2 ist ein toller Wettkampfschuh, allerdings brauche ich ihn wirklich ne halbe Nummer größer.Die Erfahrung hat mich ein Fußnagel gekostet.

Compeed-Pflaster ist nicht nur für Mädchen, die sich Blasen gelaufen haben.
Nein, die Dinger können wirklich was.
Es ist unglaublich , wie sehr die Teile den Heilungsprozess fördern.

Von Triahörnchen und der Wandergsellin habe ich gelernt, dass man im Marathon ruhig früher auf Cola umsteigen kann.Das werde ich in Dublin beherzigen.

Das Trikot von Maultäschle war perfekt.Danke

Der Hai mag nicht in den See und ich irgendwie nicht raus zum Laufen.
Irgendwie ist gerade alles doof.

Das ist der April-Blues. Oder welcher Monat ist gerade?

Es könnte auch Oktober sein, aber da hätte ich Panik und würde rausrennen.
Vielleicht sollte ich ins Studio gehen?

Ich war ein Stündchen laufen und es ging.

Als ich laufen war, habe ich nicht nur an Olaf gedacht.
Das Wochenende ist noch nicht ganz verarbeitet, also setzte mich hin und schaute Fotos an.
Meine Zwischenzeiten hatte ich mir auch noch nicht angeschaut, weil ich ja genau weiß,
wo mein Einbruch kam und an welcher Stelle es besonders schlimm war.
Was ich allerdings nicht wußte, ist die Tatsache, dass ich wieder anfing besser zu laufen, als mir Triahörnchen
vor Eckersmühlen entgegen kam.
Lustigerweise dachte ich wirklich, dass es jetzt vielleicht noch 20 min dauert, bis sie an mir vorbeirennt.
Tatsächlich hat auch der Wunsch endlich ins Ziel zukommen, dass ich ganz zum Schluß nochmal 5.52min/km laufen konnte.

Ich bin ne echte Heulsuse.

Hey komm ,so langsam warst du jetzt auch nicht,aber gut dass dir dann doch die Angst im Nacken saß .

Naja, da stand auch was mit 8min/km...ok, ich war auch auf Klo.
Es war die nackte Angst oder doch die Cola.

Da fehlt es mir wirklich an Erfahrung.Ich habe noch nie im WK Cola getrunken.

Moin zusammen,

hier ist echtes Herbstwetter und ich gehe nachher ins Studio.
Meine Große hat gerade das Haus verlassen, um für eine Woche die Hauptstadt zu besuchen.
Meine Woche Urlaub hat ganz gut getan.

Ich werde nachher mal schauen, welche Laufveranstaltungen ich im Juli, August und September machen kann.

Was macht sie hier?

Ein Freund studiert in Berlin.
Da bleiben sie ein Woche und dann kommt er mit nachhause, weil Semesterferien sind.

Huuuuuuhuuuuuuuuuuuuuuuu!

Gestern hatte ich noch ein kleines Geheimnis mit einem Mann.
Heute weiß es schon die ganze Welt.

Grillmeister, am 7.7.2013 gibt es Arbeit.