emu5.de

Es waren keine 30 km.
Heute habe ich zum Laufen ein Radtrikot angezogen, weil ich da irgendwie besser das Zeugs unter bringe.
Es war warm, schwitz, richtig warm.
Meine Verpflegung reichte nicht und so mußte ich einkehren.
Ich tankte die Flasche auf und wollte ein Bretzel mitnehmen, aber sie hatten keine.
Also schob ich einen Brownie rein, ging schnell das Näschen pudern und dann ging es weiter.
Der Brownie mit Apfelschorle war wohl keine gute Idee...komischerweise.
Ich beschloß heim zu , weil es im Magen gluckerte.
Eigentlich war der Plan nach meinem Zwischenstopp nochmal zum Goethe-Turm zu laufen, aber wie es halt manchmal ist mit Pläne...es bleibt bei den Pläne.
Nach 22 km hatte ich heute wirklich genug.

Abends war ich noch mit meinen Prinzessinnen und meinen Oldies auf dem Wäldschestag.

Noch 39 Tage und 23 Stunden

oder


noch 6 Wochen




Heute bin ich mit meiner Großen zum Schwimmen verabredet, will abends aber noch laufen.
Mein Plan steht.
Nur am Wochenende vom 21.6- 25.6. wird es schwierig. Da muß ich mal schauen, was geht.


Wagnerli

Ich war heute wieder fleissig und bin zum Goethe-Turm gerannt.
Das sind ca.8 km.

Ich war voller Freude, dass diese Woche die Wagnerli-Mega-Trainingswoche wird und dann kam der Wetterbericht.
Ja, spinnen die denn?!
Ich will nicht am Sonntag Morgen durch die Kälte laufen.
Wir hatten uns doch auf Sommer geeinigt.





Eben haben sie in der Hessenschau gezeigt, dass sie in der Nachbarstrasse eine Fliegerbombe entschärft haben.

Ohne Euch was zu sagen?
In Köln finden sie ja öfter mal ein paar olle Bomben, aber da wird immer großräumig evakuiert.

Sie war nur so groß.

Meine Tochter berichtete mir, dass die Nachbarstrasse gesperrt ist und ich vermutet, dass sie die Baustelle überprüfen.... Schwarzarbeit, verstehst Du ?!

Das lohnt da wahrscheinlich nicht mehr...

Ich hatte mich ja schon Richtung Frankfurt abgesetzt, aber meine Kinder zurück gelassen.Ich bin eine böse Mutter.

Warum mußt mit einen Kerl über Übernachtungskosten diskutieren, der ohne mit der Wimper zu zucken, hunderte von Euros für die 4 Tage Ironman Wales hinlegen kann ?

Weil du mit ihm zusammen wohnst?

Weil ich unbedingt gemeinsamen Urlaub machen wollte.
Ich lerne nichts dazu.

Der macht das mit Absicht, in der Hoffnung nur noch mit den Jungs reisen zu dürfen, aber diesen Spaß gönne ich ihn nicht.
Egal, wie sehr ich leiden muß.

Typisch Frau.

Ich weiß auch nicht, warum wir Euch Kerle immer dabei haben wollen, obwohl es mit den Mädels viel lustiger und etnspannter ist.
Schon damals hatten wir Spaß zusammen in der Höhle und waren froh, wenn die Burschen jagen waren.
Warum haben wir das eigentlich geändert?

Ich sehe mich mit Entchen, Hai, Crema und Maultäschle Caipis trinken, während die Männer das Grillfleisch besorgen.Das Leben könnte so einfach sein.

Nächstes Jahr wieder am Main (für einen Tag ).

Heute bekam ich folgende Email:

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer

vom LAUF FÜR MEHR ZEIT in 2011,





die Vorbereitungen für den diesjährigen 17. LAUF FÜR MEHR ZEIT am 09. September laufen bereits wieder auf Hochtouren, um Ihnen – und natürlich auch uns – eine schöne Laufveranstaltung zu bieten.



Wir würden uns natürlich sehr freuen, wenn Sie auch in diesem Jahr aktiv beim LAUF dabei wären.



Unter www.lauf-fuer-mehr-zeit.de können Sie sich ab sofort anmelden!



· NEU à Jetzt auch zusätzlich mit 10.000-Meter-Laufstrecke (5.000 Meter-Strecke: laufen oder walken bleibt weiterhin bestehen)

· NEU à Neue Startzeit 16:00 Uhr

· NEU à Zeiterfassung für alle

· Neue Streckenführung

· NEU à Service für Android-Nutzer:
Mit dem App "Racemap" bringen Sie Ihren Lauf in Echtzeit auf Smartphones und ins Internet. Familie, Freunde und Fans können Ihren Lauf so live mitverfolgen und mitfiebern.
Einfach über Play-Store kostenlos Racemap herunterladen, registrieren und los gehts.

Wie Ihnen bekannt ist, unterstützen Sie mit Ihrer Teilnahme die AIDS-Hilfe Frankfurt. Die TeilnehmerInnen haben im vergangenen Jahr mit dem Erlös in Höhe von 141.000 € die Betreuung von Menschen mit HIV und AIDS um ein weiteres Jahr gesichert.



Natürlich ist eine Teilnahme – ob Läufer oder Walker – wieder gegen eine Mindestgebühr von 10 Euro bei Voranmeldung und Zahlung bis zum 4. September; .
12 Euro bei Anmeldung am Lauftag vor Ort z.B möglich.

Sie können aber auch zusätzlich Spenden für die AIDS-Hilfe Frankfurt sammeln:

Auch hier gilt: Sie melden sich zunächst an und können im Anmeldeverfahren oder anschließend unter www.lauf-fuer-mehr-zeit.de/Spendenaktionen ihre persönliche Spendenaktion starten. So kann Ihr Netzwerk, Freunde, Kollegen; Nachbarn oder, oder………direkt und sicher online Ihren LAUF und die AIDS-Hilfe Frankfurt unterstützen.



Alternativ können Sie dies auch über die klassische Variante mit einer persönlichen Spendensammellisten tun (bei der Anmeldung mit anklicken; sie kommt dann per Post zu Ihnen).



Für unsere TeilnehmerInnen, die sich so zusätzlich für den LAUF engagieren, halten wir wieder attraktive Preise – auch unabhängig von der gesammelten Spendenhöhe – bereit.



Am Sonntag – 03. Juni - ist das Sommerfest der AIDS-Hilfe Frankfurt von 12 – 22. Uhr in der Alten Gasse in Frankfurt. Informieren Sie sich; feiern Sie mit uns



Ich lade Sie herzlich dazu ein!



Nun wünsche ich Ihnen bis zum 09. September eine schöne, sommerliche Zeit.



Mit sportlichen Grüßen

Theodor Sandbaumhüter







Förderverein der

AIDS-Hilfe Frankfurt e.V.

LAUF FÜR MEHR ZEIT

c/o Theodor Sandbaumhüter

Ich werde ganz sicher dabei sein.Es ist kurz vor meinerAbreise nach Wales.