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Cholesterin wird überbewertet.

ich warte gerade auf den Pizzamann und Erdbeerkuchen klingt wirklich nach ner sehr guten Idee

Ich hatte irgendwann auch mal über 200 - bekam aber nur den Gesamtwert. 3 Tage später war ich in der Apotheke und habe da einen ausführlichen Test machen lassen, weil ich mir Sorgen gemacht habe, mein Arzt das aber nicht schlimm fand.
Plötzlich war der Gesamtwert nur noch bei knapp 170 ...

Jenachdem, was Du vorher - also auch am Vortag - gegessen hast, kann das Cholesterin schonmal kurzfristig höher sein. Sorgen muß man sich wohl nur machen, wenn es dauernd hoch ist ...

Ich kenne meine Werte nicht mal

Männer in Deinem Alter sollten auch zu Vorsorgeuntersuchungen gehen,

Gestern war auch der Rosenhöhe viel los.
Die Triathlonsaison geht langsam los.
Meine Große ist gestern 3500m geschwommen und Mami war zu frieden.
Ich fand es aber nicht gerade sehr warm.
EIgentlich wollte ich mich im Bikini an den Pool legen .
Naja dann werde ich das auf Sonntag verscheiben.

Morgen will ich einen langen Lauf machen.
Hoffentlich kommt meine Motivation mit dem schönen Wetter.
Es sind nur noch 10 Wochen.
Jetzt warte ich auf die Sonne und das lange WOchenende.

Wegen was denn? Ich bin doch gesund, sonst könnte ich nicht so viel trainieren (theoretisch)

Ich mache alle 2 Jahre die Vorsorgeuntersuchung Mein Arzt erzählt mir dann immer wie toll meine Werte sind, das finde ich immer so schön!

Und ich finde auch lustig, wenn mir mein Arzt dann immer sagt, dass er ein schlechtes Gewissen bekommt wenn ich da bin, weil er selbst zu wenig Sport macht!

Ja, das dachte die Männer auch, die bei solchen Veranstaltungen einen Herzinfakt erlitten.
Oder mein Nachbar, der immer Sport trieb und dann mit 36 Jahren umfiel, weil er eine Stoffwechselerkrankung hatte, von der er nichts wußte.
Wäre er mal zum Arzt, hätten die festgestellt, dass sein Cholesterinwert über 300 waren.
Er nimmt jetzt Medikamente und hat eine schöne große Narbe, von seiner OP.

Ich muß berufsbedingt regelmäßig zur Vorsorge und nutze die gerne.

Ich war mit 35 mal zur Untersuchung, da hat mir mein Arzt gratuliert.

Ja damals warst Du noch in Schuß, frag' Deine Frau.

Nee, im Ernst, ich freue mich, wenn dann alles ok ist.
Leider hatten wir in den letzten Jahren immer wieder mit gut trainierten Männern zutun, die leider doch krank geworden sind.
Je früher man etwas feststellt, umso größer die Chance, dass Du AK70+ noch mitnimmst.

Ich habe auch einen erhöhten Gesamt-Cholesterinwert. Aber da das HDL (Abkürzung für "hab dich lieb") so hoch ist, ist alles ok. Das ist genetisch bedingt. Der Körper produziert das selber und über die Ernährung kann man das nicht (oder so gut wie nicht) beeinflussen. Stressabbau und moderater Ausdauersport können da viel mehr bewirken.
Also:

Gestern habe in eine Zeitungsbeilage gelesen,
dass mein Gesamt-Cholesterin bei 240 liegen darf.
Die anderen Werte sind ja super.

Jetzt bereite ich mich mental auf einen langen Lauf vor.

Oh mein gott.. wie war das denn bei der Suppe da draussen?

Zumindest bis zum Caipi-Stand am Main hat sie es am Samstag geschafft
Wahrscheinlich hat es ihr dann gestern in Fulda so gut gefallen, dass sie dort immer noch regeneriert