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Hey, du bist ganz wunderbar in Form und super vorbereitet!
Natürlich fährst du hin!! Und wenn es regnet, dann ist das doch beim Laufen auch nicht weiter wild! Davon kühlst du nicht aus, du LÄUFST doch! Im Gegenteil, das ist ganz angenehm im Gesicht, das spült das Salz weg und die Augen brennen nicht so.

Ich möchte morgen abend einen spannenden Bericht lesen, und zwar nicht von einem Home-Run

Immer diese Novizen mit ihrem VWKGJ (Vorwettkampfgejammer) tsstsss

yeah, genau so isset..

Coach, hau einen raus und gut is..

Liebe Innez,

ich wollte diesen HM als betreuten Trainingslauf nutzen.
Für 9€ bekommst Du Getränke an der Strecke gereicht und mußt das Zeugs nicht selbst schleppen.
Ich wollte mein angestrebtes Marathontempo laufen, keine Bestzeit.
Leider starten diese Läufe immer vorm Aufstehen und bei Regen wird echt schwer mit der Motivation.
Im Mai werde ich mit Pacemaker in der verbotenen Stadt laufen.

Ich will noch keinen raushauen.
In Roth möchte ich gerne 4.15h laufen , in der verbotenen Stadt sub 1.55h
und beim Pfingslauf in Schwanheim sub 55min.

Die anderen Läufe mache ich nur zum Training.

Liebes Wagnerli,

dann mach doch diesen betreuten Trainingslauf, genieß die Strecke, bepöbel oder bedanke dich bei den Leuten, die dir die Getränke anreichen und für dich im Regen stehen und wirklich frieren und versuche dich wohlzufühlen. Wenn dir nix weiter richtig weh tut, dann stell dir den Wecker und gucke, was passiert!

Du glaubst nicht, wie ich dich beneide. ICH würde mir den Wecker stellen und bei Regen in die Laufsachen hüpfen, wenn mein verdammtes Knie mich lassen würde! Das letzte Wochenende war mental für mich besonders hart. Seit 8 Monaten hatte ich mich auf den HM in Hilpoltstein gefreut, aber die Vernunft hat gesiegt und ich habe auf dem Fahrrad den Support für meine Tochter gemacht, die noch nie im Leben auch nur annähernd 21km gelaufen ist. Sie trainiert nicht wirklich, und das längste waren anderthalb Stunden, die sie je gelaufen ist. Mit Gehpausen.
Aber sie hat tapfer durchgehalten und ist durchgelaufen und kam nach 2:29 ins Ziel! Und ich bin die ganze Zeit neben ihr und ihrem Freund (der meine Startnummer trug) hergefahren und habe sie bewundert - bei 7° und Regen!!

Morgen ist es nicht so kalt und es wird nicht durchregnen, versprochen!

DU MACHST DAS, TSCHAKKA!!!!

Und keine Widerrede!

Du hast ja Recht, meine Liebe.
Ich bin immer noch ziemlich ängstlich wegen meiner Lungen,
wenn es so feucht und kalt ist.
Meine Tochter hat mich 2006 auch mal gezwungen, bei Regen an einen Lauf teilzunehmen.Es hat geschüttet und ich wollte nicht hinfahren.
Ausser mir waren nur zwei andere Frauen am Start.
Rate mal, wer gewonnen hat ?

Das kann ich gut verstehen.
Aber morgen wirst du nicht auf Tempo laufen. Das werden deine Lungen dir sicher danken.

Was machst du, wenn es in Roth schüttet? Und nur 17 Grad hat? Hast du jemand als Ersatz am Start? Ist nicht böse gemeint, wirklich. Ich mache mir ernsthaft Gedanken.



Na siehste

Du läufst und ich geh radeln...auch wenn es regnet!

17°C sind kein Thema.
8°C und Regen wären schlimm.
Es wird halt nachts ziemlich kalt zur Zeit.
Allerdings habe ich in Roth keinen wirklichen Druck, falls schnell nicht geht.
Wir wollen vorallem Spaß haben.
Als meine Staffel einen Läufer suchte, habe ich mich angeboten mit den Hinweis, dass ich nicht schnell laufen kann.
Es ist eigentlich ein persönlicher Wunsch in Roth einen guten Lauf hinzulegen.

Jaja, ich gehe ja schon.

Ach Hörnchen, wenn der Mannschaftskollege von Hazel keinen Kontakt mit der Wandergsellin aufnimmt, fühle Dich frei, den Auflieger zunehmen, wenn Du ihn brauchst.

Dankeschön,ich bräucht ihn für diese doofen windschattenfreigabe Rennen in der Damenliga.

Er braucht ihn wohl auch dafür.
Allerdings habe ich keine Ahnung, warum er der Wandergsellin nicht gleich geantwortet hat, wenn er mich zwei Minuten vorher fragt, ob ich es reinstellen kann.

Hazel hat auch so'n Miniteil. Der Bursche weiß auch immer, wo man alles günstig bekommt.
Er beobachtet nicht nur den Titan-Weltmark.

Ich bin aufgestanden...die Sonne scheint.

Viel Erfolg

ich drücke auch alle Daumen!
Hab Spaß!!!