Kalorien rein oder raus, ist schliesslich nur das Vorzeichen

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

http://www.spiegel.de/wissenschaft/mens ... 96,00.html

runningmaus · **Registriert:** 14 Jun 2010 08:56 **Beiträge:** 9060 **Wohnort:** Mainspitze

Zitat:

Zusammengefasst lässt sich sagen, dass regelmäßiger Schokoladenkonsum mit einem geringeren BMI verbunden ist

wie schön

ausserdem :

Zitat:

Ein bis zwei Stückchen Schokolade pro Tag - rund 7,5 Gramm - können [...] das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls senken.

auch gut

@Wagnerli

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

... ausserdem macht mich Schokolade glücklich.
Allerdings müssen sie sich mit den Mengenangaben vertan haben, weil ich eine höhere Dosierung benötige.
Die meinen ganz sicher 7.5 g / kg.
Unsere Dosierungen nicht auch immer abhängig vom Körpergewicht. :blue

Thorsten

Wagnerli hat geschrieben:

:linus ... ausserdem macht mich Schokolade glücklich.
Allerdings müssen sie sich mit den Mengenangaben vertan haben, weil ich eine höhere Dosierung benötige.
Die meinen ganz sicher 7.5 g / kg.
Unsere Dosierungen nicht auch immer abhängig vom Körpergewicht. :blue

Ob 600 g Schokolade am Tag (bei 80 kg) noch gegen Herzinfarkte helfen :eins

? Vielleicht kommt es dann einfach nicht so weit und man stirbt viel früher an was anderem ...

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Thorsten hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

:linus ... ausserdem macht mich Schokolade glücklich.
Allerdings müssen sie sich mit den Mengenangaben vertan haben, weil ich eine höhere Dosierung benötige.
Die meinen ganz sicher 7.5 g / kg.
Unsere Dosierungen nicht auch immer abhängig vom Körpergewicht. :blue

Ob 600 g Schokolade am Tag (bei 80 kg) noch gegen Herzinfarkte helfen :eins

? Vielleicht kommt es dann einfach nicht so weit und man stirbt viel früher an was anderem ...

Du mußt das Bier leider weglassen. :beer

thilo69

Vielleicht sollte ich mehr Schokolade essen! :pfeif

thilo69

Jetzt ist die letzte Hürde auch noch gefallen: 88kg :cry

Ich fühle mich fett und unsportlich! :toblerone

Hab hohen Blutdruck!

Und habe eine Figur...zum :kuebeln

...ich glaub ich werde alt,....oder sollte wirklich mal mehr Schokolade essen. :eins

So! Genug gejammert! Am Wochende wird mal wieder gelaufen. Basta!

PippiLangstrumpf · **Registriert:** 27 Okt 2010 12:20 **Beiträge:** 4368

Dr. Feil empfielt 30 g Schokolade am Tag (aber mindestens die 70%ige) :blue

Kampa · **Verfasst:** 02 Apr 2012 11:39

Bin mittlerweile bei -5kg seit 01.März. so macht auch das Laufen wieder Spaß!

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Kampa hat geschrieben:

Bin mittlerweile bei -5kg seit 01.März. so macht auch das Laufen wieder Spaß!

-5kg ist ne Ansage.
Ich freue mich sehr, mal wieder von Dir zu hören.
:tomtiger

Kampa · **Verfasst:** 02 Apr 2012 13:08

Wagnerli hat geschrieben:

Kampa hat geschrieben:

Bin mittlerweile bei -5kg seit 01.März. so macht auch das Laufen wieder Spaß!

-5kg ist ne Ansage.
Ich freue mich sehr, mal wieder von Dir zu hören.
:tomtiger

wo genau war nochmal der Calpistand am Main?? Könnte sein, dass ich mich in der nächsten Zeit öfter mal in dem Eckchen rumtreiben.... :beer

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Kampa hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

Kampa hat geschrieben:

Bin mittlerweile bei -5kg seit 01.März. so macht auch das Laufen wieder Spaß!

-5kg ist ne Ansage.
Ich freue mich sehr, mal wieder von Dir zu hören.
:tomtiger

wo genau war nochmal der Calpistand am Main?? Könnte sein, dass ich mich in der nächsten Zeit öfter mal in dem Eckchen rumtreiben.... :beer

Der hat leider noch nicht offen.
Als es so schön warm war, hatte ich gehooft, aber ich wurde enttäuscht.
Die Vitamin-C- Saison wird erst ab 3 Tagen 20°C+ eröffnet.

Kampa · **Verfasst:** 03 Apr 2012 11:55

Ich habe HUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUNger.......

manomann - und dabei ist gerade Kilo Nr.6 fast fertig!!!

Ich glaub ich mach mir noch fix nen Obstsalat, bevor ich mit dem Kollegen in die Kantine abdüse. Wenn ich da mit Hunger auflaufe gibt es ne mittlere Katastrophe!

@ Wagnerli: so ein Mist - zur Not müssen wir zur Selbstversorgung umsteigen. :yo: