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Gratulation an Felix_W. und Tomtiger zur super Leistung heute in Zürich!!!

lasst Euch das Bier schmecken

Von mir auch herzliche Gratulation.

Felix mag doch gar kein Bier.

Dann gratuliere ich doch schon mal.
Wie waren denn Eure Zeiten?

Auch von mir herzlichen Glückwunsch!

Die Zeiten würden mich schon auch interssieren.

Schaut ihr hier: http://services.datasport.com/2005/lauf/zuerich/
Unter "L" und "W".
Der eine U4, der andere U3.
Von mir auch herzliche Glückwünsche!

@TomTiger Gratulaton zu einer Zeit unter 4h!
@Felix W Gratulation zu einer Zeit unter 3h!

woolv von 3athlon hat übrigens trotz Rückschlägen die U3 auch gepackt!

man muss nur dran glauben...!

Warum so aufgeregt???

Glückwunsch Euch beiden! Gebt mal Berichte ab...

Danke fuer alle Gratulationen. Der Marathon lief etwa wie geplant. Ich habe kurz vor km1 den 3h Pacemaker gefunden und bin ihm bis km35 nach gelaufen. Dann lief es so gut dass ich mich von der Gruppe loeste. Dies war aber wahrscheinlich etwa 2-3 km zu frueh. Sie kamen mir nochmals ziemlich nahe. Ich haette mich an meinen Plan halten sollten und erst bei km37/38 gehen sollen. Doch ich bin natuerlich sehr gluecklich dass es sogar nicht mal 2:59 wurden (2:58:39,7).
Erstaunlicherweise spuehre ich die Beine gar nicht so stark und gehe vielleicht am Abend noch ein Stunde Rad fahren.
Da ich nun Sub-3 habe werden die naechsten Marathon alle nach 'etwas' schwimmen und Rad fahren sein. Dort moechte ich dann mal 3:30 erreichen. Mein Schwiegervater und Schwager (49. in 2:37) meinten zwar jetzt muesse 2:48 mein Ziel sein.

Jetzt erhole ich mich und dann beginnt die serioese Vorbereitung auf Kanada. Mit der gestrigen Leistung hoffe ich nun schon auf ein super IM in Penticton (und eine Reise nach Hawaii )

Genau. Oder nur schwaches (z.B. einm Corona am Freitag abend). Dafuer gab es einen guten Rotwein zum nachtessen.

Edith: Bei dir war ich gar nicht sicher ob du mich erkannt hast. Du hast so komisch geschaut.
Simon habe ich erst im letzten Moment geshen da er sich hinter einer grossen Kamera 'versteckte'.

Gruss Felix

Warum so aufgeregt? Ei weil das einfach eine Super-Leistung ist.

Glückwunsch an Felix und Tom und natürlich auch an woolv.

Und was lernen wir daraus? Wir müssen nur nach unserem Glück GREIFen.

ich habe immer den 3-h Ballon gesucht - plötzlich kam so eine grosse Gruppe und daraus jemanden zu erkennen ist halt schwierig. Ich selber hätte Dich wohl nicht erkannt - aber da Du mich erkannt hast wars dann klar *g*

Tomtiger kam ziemlich alleine an mir vorbei, da wars einiges einfacher. Zwei aus meinem Club habe ich auch erkannt, obwohl die infolge Auflösung des Clubs nicht mehr in unseren Vereinsdress gestartet sind. Manchmal ists mehr Zufall ob der Blick grad auf die gesuchten fällt oder nicht.

War das nun das weisse Shirt vom Zug-Triathlon? Falls ja schick ich mir meins zu - Dir scheint das besser zu stehen als mir . PM'st Du mir Deine Adresse bitte?

gute Erholung!

Edith

Aufgeregt?
Eher voller Respekt, weil ich U3 in meinem Leben wohl nie erreichen werde!

Die Ballone hatten sie nur bis zum Start. Danach wurden sie abgeschnitten. Unser Pacemaker war ueberigens ziemlich klein so dass es oft schwer war ihn in der Gruppe zu finden.
Da du geschrieben hast dass du in Meilen bist habe ich dort etwas auf die Zuschauer geschaut.

Ich bekam von unserem Coputer System (Server, Sun etc) ein Puma Shirt gesponsort. Es war zwar langarm, doch mit zurueckgerollten Aermeln war es sehr gut.

Drullse: Ein ausfuehrlicher Bericht folgt (wahrscheinlich) noch. Du hast dich doch fuer Roth auch etwa nach Greiff vorbereitet. Hast du das Programm genau befolgt oder es fuer das triathlon Training angepasst. ich moechte Greiff fuer Kanada auch teilweise machen. D.h.. sicher die Tempolauefe und Intervalle. Bei den 35km weiss ich noch nicht genau wie oft ich die machen werde. Wahrscheinlich aber auch die ersten 6 und lasse zur beseren Erholung den regenrativen der Woche 7 weg (bin dann sowieso schon drueben in den Ferien).
Ich waere froh um ein paar Tips von dir.

Felix

Vielen Dank für Eure Glückwünsche. Zur Zeit sitze ich im Büro und leide still vor mich hin. Die Stille wird nur vom Lachen und Spötteln meiner Arbeitskollegen unterbrochen, wenn ich im Zeitlupen-Tempo an den Kühlschrank/Kaffemaschine humple.

Dieses Mal machte ich bewusst etwas auf Risiko und startete relativ schnell für meine Verhältnisse (no risk no fun). Ich wollte mal sehen, ob ich das Tempo durchstehen könne. Doch schon ab KM 25 merkte ich, dass mein Plan doch etwas zu optimistisch war, und so wurden die letzten 17 km zur Qual. Doch trotzdem konnte ich meine PB um gut 2 Minuten senken.

Ausführlicher Bericht wird folgen.

@Felix: Respekt, nach Deinen Splittzeiten könnte man ja die Uhr richten!

Grüsse
Thomas

Genau so bin ich in Zürich 2003 auch gelaufen.