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Nachdem ich gestern die Traingseinheit nicht mehr machen konnte,
bin ich heute realtiv früh ins Studio gelaufen.

Es war zäh...richtig zäh.
Anfang dachte ich, heute geht gar nichts.
Komischerweise platze nach ca. 50 min der Knoten und dann lief es von alleine.
Ich schaffte tatsächlich 2 Stunden.
Danach machte ich noch ein bisschen Stabi und Kraft für den Oberkörper.
Jetzt bin ich platt.

Gestern abend war ich im Kino.
George auf Hawaii.
Der Film gefiel mir sehr gut.
Keine spektakuläre Handlung, einfach nur sehr menschlich.

Halten dich die anderen im Studio eigentlich für gaga ? Kommen an: die Frau läuft auf dem Band und ist schon nassgeschwitzt. Machen ihr Training, gehen Duschen, gehen nach Hause - und die läuft immer noch auf dem Band. Ich finde es bewundernswert, wie du das durchziehst und in den letzten Monaten hast du wohl mehr Lauf-km als ich (130 km seit Wiederbeginn am 28.11.).

Ich habe vielleicht mehr Lauftrainingsstunden, aber sicher nicht Kilometer.
Leider laufe ich nicht eben mal nen lockeren 5er-Schnitt.

Aber sonst hast Du nicht unrecht.Keiner läuft so lange wie ich.

Also Du bist echt irre! Auf'm Laufband?
Unfassbar.
Wird da die Belastung nicht etwas einseitig? Keine Bodenunebenheit, keine Welle? Ich stell mir das nicht sooo vorteilhaft vor.

Ei, es ist halt nicht zu ändern.

Und das schlimmste: Statt daß der Winter jetzt zuende geht, fängt er überhaupt erst an
Ich hab sooo gefrohren in den Abfahrten mit dem Rad - und ich bin ja nun wirklich nicht schnell

Bei uns brachte dies ungewohnte Engagement zuletzt neue Kettenblätter ins Haus, wo doch eigentlich gerade "Es werden keine Fahrräder oder Teile dazu angeschafft" - Phase herrscht.

Zwei Stunden auf dem Band sind echt der Hammer, vermutlich werde ich zu tun haben, dass ich Dich in Roth an der Laufstrecke überhaupt noch vor dem ziel erwische bis ich meine Dicken vom Rad gejubelt hab.

Das mit den Teilen musst du falsch verstanden haben ...

Ich denke nein, immerhin hatte ich doch schließlich diese Phase angeordnet, nachdem wir Wagnerlis Athleten von einem seiner Räder befreit haben.

Muss ich dir den Unterschied zwischen "habe ich angeordnet" und "diese Phase herrscht" erklären ?

*grmpfh* Ihr steckt doch alle unter einer Decke !

Kein Wunder, ohne PIIIXXX ist das ja auch nicht zu machen.

Ich werde aber keine Fotos meiner Töchter hier einstellen.

Ich habe die Befürchtung, dass es nicht nur Teile werden. Am Samstag durfte ich auch mit George nach Oahu, Big Island und Kauai.
Allerdings gibt bei uns sowieso jeder sein Geld aus, also ist es egal.

Zu den zwei Stunden auf dem Band muß ich halt nochmal sagen,
dass ich natürlich nicht mein WK-Tempo laufe.
Ausserdem werde ich in Roth, wenn es perfekt läuft, 4.15h unterwegs sein.
Was sind da zwei Stunden laufen am Sonntag ?
Ich finde es jetzt nicht wirklich viel.