emu5.de

1. Das trifft aber auf die eigenen Männer zu und haben trotzdem einen im Haus .
2.Für blonde Töchter bekommst Du mehr Kamele.Für Jungs nichts.
3.Uralte Menschen schlafen weniger. Ich brauche den Schlaf für meine Schönheit.
4.Ja.

Ich werde ein kleines Schwarzes tragen.
Es ist aber gar nicht so schwer.Klein-Wagnerli ist 16 Jahre alt und beendet die Gesamtschule.
Meine Große wird 19 Jahre alt und macht jetzt Abi.

Mit Hazel kommst Du aber nicht durcheinander ?
Das ist der Kerl in Radklamotten beim Abiball.

Nennt man das bei der Leibesfülle noch "kleines Schwarzes"?


Ok - ist notiert. Trotzdem Piiixxx.


Ja, DEN erkenne ich...

Du hast den wahren Grund erkannt, warum ich den Winterspeck verlieren will.

SEEEEEEHR GUUUUUUUT!

Heute bin ich 60 min gelaufen.Das sind 3 Saba- Punkte.
Eigentlich war ich motiviert, aber es war zäh.
Ich habe mich aber durchgebissen.

Nach dem Duschen dachte ich, dass ich zu frieden sein kann.
Es ist saukalt und ich kann Sport machen.

Allerdings bin etwas ungeduldig.

Heute ist Hazel mit Freunden Whisky schlürfen,
Klein-Wagnerli war unterwegs und meine Große hatte Besuch,
also konnte ich ins Studio gehen.
Leider verzögerte sich das einbisschen, weil ich meine Mutter 1.5h am Telefon hatte ....und wenn ihr Akku nicht schlapp gemacht hätte, telefonierten wir immer noch.

Ich konnte also diese Woche die zweite Krafteinheit durchziehen.
Morgen ist Ruhetag...Freitag auch, weil die La_guntäschles vorbeikommen.

Gestern im Studio:

Laufen im Studio ist ja eher langweilig und hart für den Kopf.
Gewichte bewegen sehr unterhaltsam.
Es sind immer die Herren der Schöpfung, die zur Höchstform auflaufen.
Die Gespräche zwischen den jungen Kerlen sind ein Traum.
Bei manchen Männer bin ich sehr beeindruckt....nein, nicht von diesen
aufgepumpten Kerlen.Da sind auch sehr gut trainiert Männer, bei denen nichts übertrieben ist.

Ich habe festgestellt, dass das Training an den Geräten genau mein Ding ist.
Du machst ständig was anderes und die zeit verfliegt.
Gestern habe ich dann zusätzliche einen Stepper getestet, der wohl speziell für Frauen entwickelt wurde....Du sieht auch nur Frauen an diesem Gerät.
Es trainiert die Problemzonen am Oberschenkel, die wir Reiterhosen nennen.
Ich weiß auch nicht, was sie die Natur gedacht hat,
dort Fettpolster anzulegen.
Die halten nicht warm, die sind einfach nur da und frau bekommt sie nur schwer weg.
Meine untere Rückenmuskulatur muß auch noch mehr trainiert werden.
Beim dritten Durchgang breche ich immer zusammen, obwohl ich nur 3 x 15 machen soll.

Mir macht das Spaß.

Heute laß ich Sport machen....Wagnerli hat Ruhetag.


Wagnerli

Gestern Abend waren viele bekannte Gesichter im Wasser.
Das Maultäschle hat ein Möderprogramm runtergerissen.

Ihr persönlicher Betreuer war erst auch im Wasser, überwachte dann aber alles vom Beckenrand aus.
Die Orber Schwimmer wurden auf Bahn 1 gequält und meine Große hatte ab 20 Uhr die Bahn 2 für sich alleine.
Jetzt kommt das Mädel aber vom Schwimmen und ist trotzdem immer Kreise geschwommen.
Die anderen Athleten sind dann noch beim Italiener eingefallen, aber wir sind heim gefahren, wo mein Bettchen schon auf mich wartete.

Heute Morgen wollte ich nicht raus und dann ist mir auch noch fast einer ins Auto gefahren.
Er gab mir Lichthuppe, obwohl nicht kapiert hat, dass sie am Kaiserlei-Kreisel die Vorfahrtsregelung wegen der Baustelle geändert haben.

Jetzt bin ich hier und werde gleich mal ein bisschen schrauben gehen.
Heute Abend kommen die netten Nachbarn vorbei.

Sport gibt es erst am Samstag wieder, aber die Woche liege ich ganz gut im Plan.
Waagnerli ist auch sehr nett zu mir.

Heute bin wird brav ins Studio gegangen.
Pünktlich zum Abfahrstrennen der Männer startete ich das Band.
Die 60 min liefen wirklich gut.
Abfahrtsrennen eignen sich aber nicht so gut zur Ablenkung.
Ich wäre zwei Mal fast vom Band gefallen, weil auch ins Straucheln kam, wenn die auf der Piste Dummheiten machten.

Nach der Laufeinheit wollte ich noch ein bisschen Kraft machen.
Ich war an drei verschiedenen Geräten und machte jeweils 3 x 12.
Dann noch 3x 15 für den Rücken.
Zum Abschluß besuchte ich 15 min den Problemzonen-Stepper.

Zur Belohnung gab es zuhause einen Proteinshake und die Pizza-Reste von gestern.
Jetzt liege ich faul auf der Couch, weil ich heute Abend noch ein Date mit Klugschnacker habe.

Ich bin mal die Familien-Streif runtergerutscht. Ich glaube, ich habe 20min gebraucht und wäre ohne Ski schneller gewesen.

Du bist ein Held.

Für die Mausefalle, wo sie praktisch drüberfliegen, habe ich ca. 5min gebraucht. Ohne Übertreibung!

Die müssen das Hirn ausschalten, wenn sie da runterfliegen.
Am Bildschirm kommt das nicht so rüber.
Heute war die Abfahrt aber verkürzt, weil es heftig schneite.
Ich würde mich da niemals runtertrauen.

Ich hab mich mal todesmutig auf eine Weltcup-Slalom-Strecke getraut - eine offizielle, schwarze Piste in einem Skigebiet - zu einem Zeitpunkt, wo sie nicht für ein Rennen extra vereist war sondern nur natur-eisig. Aber es war eine ziemlich wenig lustige Rutschpartie da runter
Und das mit dem Zeitaufwand dafür sah so ähnlich aus wie bei Keko
Man unterschätzt das total, wenn man das im Fernsehn sieht ...