emu5.de

Kuschel dich unter eine wame Decke.

Auch von mir alles Gute - und wir hatten heute morgen echt auf dich gesetzt !

Neues Jahr, neues Glück oder a net. Für mich ging es nicht so toll los, die Neuralgie hat sich als entzündeter Zahn entpuppt. Am 1. haben sich die Schmerzen auf einen Zahn lokalisiert, am 2. war ich beim Zahnarzt und hab mir ne Wurzelbehandlung gönnen müssen Seitdem ist aber Ruhe mit Schmerzen. Nachdem mir die Schwimmerei ausdrücklich erlaubt wurde wenn ich schmerzfrei bin war ich gestern endlich wieder im Wasser

Dienstag 03.01. Schwimmen:
locker sollte es werden, einigermaßen locker ist es geworden dank Sören
400 ein m. Technik
1800 m die Monsterplan-Leiter: 0:42-1:33-2:20-3:07-3:57-5:37-4:04-3:10-2:21-1:32-0:42
aus

Davor gab es einen Nachmittag mit der Familie auf der Eislaufbahn in Zirndorf, das war mal wieder richtig lustig

Arghhhhh! Da kann man reden und reden...


Selber schwimmen macht schnell!

ey ich bin selbst geschwommen nur halt hinterher. Ob ich jetzt im Wasserschatten in weniger Zeit einigermaßen locker schwimm oder alleine locker schwimm und halt etwas länger brauche dafür, dürfte doch egal sein, oder?
Im Übrigen hab ich den Eindruck, dass mir das Training mit ihm viel bringt. Je nach Tempo muss ich mich ganz schön anstrengen dran zu bleiben, bzw. kann, wenn er Gas gibt seine Füße nicht halten, er schwimmt die 100er schon auch mal unter 1:20. Mit ihm zu schwimmen ist eigentlich immer anstrengend, außer vorgestern eben

Donnerstag 05.01. Schwimmen:
noch einmal schlafen .....
heute bin ich ne gute halbe Stunde locker geschwommen:
500 ein mit Technik
1000 vermutlich waren es eher 1100, wo notwendig etwas schneller
200 aus

Bin ich gespannt was mich da morgen ab 1700 erwartet. Hab nach Schwimmen und Zahnarzt noch meine Futtervorräte aufgestockt

Ab 17:00 Uhr noch nichts...aber ab etwa 20:00 Uhr einiges und mit jeder weiteren Stunde noch mehr :-D

Jetzt läuft das ganze schon über 2 1/2 Stunden und es gibt immer noch keine Live- Berichterstattung.

bei 21 km hat sie vor gut 30 min geschrieben, waren ihre arme etwas lahm....

go go go

30 km hat sie gerade im fratzenbuch durchgetickert!
RESPEKT !!!

Wahnsinn

Ob die Schwimmhäute jemals wieder weggehen?

Und ich war schon stolz auf meine 4,4 km Training vorgestern

Danke ihr Lieben fürs Mitfiebern
der ausführliche Bericht kommt noch

Das will ich stark hoffen.