Kalorien rein oder raus, ist schliesslich nur das Vorzeichen

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

crobi hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

und Püree

Schön euch alle wieder hier zu treffen :pfeif

Püree hatte ich heute auch, kann nur Breizeugs essen, hatte heut ne Wurzelbehandlung :dead

Vielleicht hilfts ja beim erneuten Versuch endlich mal ein vernünftiges Wettkampfgewicht zu bekommen :chris76

Du Arme.
Eine Freundin von mir erging es gestern auch so.
Ich drücke die Daumen, dass es bald wieder gut ist.

Jetzt aber zum Thema zurück:
:cry

Ich war so zügellos.

:tomtiger

crema-catalana · **Verfasst:** 03 Jan 2012 11:49

Wagnerli hat geschrieben:

Jetzt aber zum Thema zurück:
:cry

Ich war so zügellos.

Du bist nicht allein... :tomtiger

Dem Alkohol habe ich ja seit 1.1. ca. 1:30 Uhr entsagt :lookaroun:

und auch das vernünftigere Essen hat gestern und schon vorgestern gut geklappt. :ja

Nur gestern Abend nach dem Schwimmtraining (also um 22:30) hatte ich wieder Hunger. Für solche Fälle habe ich mir aber prophylaktisch im dm-Markt Eiweißpulver gekauft und mir dann einen Shake eingeworfen. Lecker war es nicht wirklich aber auch nicht so eklig wie befürchtet.
Heute Abend wird aber schon hart - ich will Frikadellen machen und da kann ich dem Ketchup dazu immer nur schwer widerstehen...

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Keiner hat gesagt, dass es leicht wird. :smokin:

FMMT · **Registriert:** 08 Aug 2010 07:19 **Beiträge:** 7085

crema-catalana hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

Jetzt aber zum Thema zurück:
:cry

Ich war so zügellos.

Du bist nicht allein... :tomtiger

Dem Alkohol habe ich ja seit 1.1. ca. 1:30 Uhr entsagt :lookaroun:

und auch das vernünftigere Essen hat gestern und schon vorgestern gut geklappt. :ja

Nur gestern Abend nach dem Schwimmtraining (also um 22:30) hatte ich wieder Hunger. Für solche Fälle habe ich mir aber prophylaktisch im dm-Markt Eiweißpulver gekauft und mir dann einen Shake eingeworfen. Lecker war es nicht wirklich aber auch nicht so eklig wie befürchtet.
Heute Abend wird aber schon hart - ich will Frikadellen machen und da kann ich dem Ketchup dazu immer nur schwer widerstehen...

Nimm den Ketchup :keko

Nils · **Verfasst:** 03 Jan 2012 13:32

3 Wochen kaum Sport + Weihnachten = 3kg zugenommen :cry

crema-catalana · **Verfasst:** 03 Jan 2012 13:34

FMMT hat geschrieben:

Nimm den Ketchup :keko

Wieso?

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Nils hat geschrieben:

3 Wochen kaum Sport + Weihnachten = 3kg zugenommen :cry

...bei mir kannst Du noch 2-Pancakes-Kilos draufpacken, die von Hawaii mitgebracht habe.

FMMT · **Registriert:** 08 Aug 2010 07:19 **Beiträge:** 7085

crema-catalana hat geschrieben:

FMMT hat geschrieben:

Nimm den Ketchup :keko

Wieso?

Dann schmeckts besser :blue

FMMT · **Registriert:** 08 Aug 2010 07:19 **Beiträge:** 7085

FMMT hat geschrieben:

crema-catalana hat geschrieben:

FMMT hat geschrieben:

Nimm den Ketchup :keko

Wieso?

Dann schmeckts besser :blue

Lieber maßvoll kleine Freuden, als irgendwann gefrustet maßlos.
War früher bei mir der entscheidente Schritt zu einem leichteren

Leben.

crema-catalana · **Verfasst:** 03 Jan 2012 13:58

FMMT hat geschrieben:

crema-catalana hat geschrieben:

FMMT hat geschrieben:

Nimm den Ketchup :keko

Wieso?

Dann schmeckts besser :blue

Und führe mich nicht in Versuchung!!! :keko

PeterMUC · **Verfasst:** 03 Jan 2012 16:42

Gestern abend stellt meine Frau die grosse Keksdose neben die Fernbedienung auf das Sofa. Dafür waren wir dann heute in der Mittagspause 70min im 6min/km Tempo zusammen laufen. Das war quasi ein langer Lauf für mich, mehr als 50min habe ich die letzten Monate nie hinbekommen.
auf der Waage war ich natürlich nicht :censored