Vermisste EMUs (neu)

maultäschle · **Registriert:** 03 Aug 2010 23:31 **Beiträge:** 4056

Hallo Innez,

oh je, das tut mir sehr leid. Vor allem weil Du dann ja eigentlich richtig gut unterwegs warst

Ich hoffe, Du bist nicht allzu geknickt :gut

Voldi hatte ich dann wohl im Eifer des gefechts auch beim Berlin Marathon einsortiert. Umso besser: in Frankfurt kann ich ihn dann persönlich anbrü...äh anfeuern :yo:

Uuuund den Flow hab ich auch ganz vergessen :toblerone

Wie liefs denn so mit optimaler Vorbereitung und großzügiger Taperphase? :tomtiger

Voldi · **Registriert:** 26 Mär 2007 15:42 **Beiträge:** 5214

maultäschle hat geschrieben:

Hallo Innez,

oh je, das tut mir sehr leid. Vor allem weil Du dann ja eigentlich richtig gut unterwegs warst

Ich hoffe, Du bist nicht allzu geknickt :gut

Voldi hatte ich dann wohl im Eifer des gefechts auch beim Berlin Marathon einsortiert. Umso besser: in Frankfurt kann ich ihn dann persönlich anbrü...äh anfeuern :yo:

Uuuund den Flow hab ich auch ganz vergessen :toblerone

Wie liefs denn so mit optimaler Vorbereitung und großzügiger Taperphase? :tomtiger

Anbrüllen ist gar nicht nötig :tomtiger

... ich darf ja seit Anfang September nicht mehr wirklich trainieren (Schienbeine). Falls ich es also tatsächlich nach Frankfurt schaffe komme ich sicher in einem Tempo vorbei in dem eine normale Unterhaltung durchaus möglich sein sollte :blue

maultäschle · **Registriert:** 03 Aug 2010 23:31 **Beiträge:** 4056

Voldi hat geschrieben:

maultäschle hat geschrieben:

Hallo Innez,

oh je, das tut mir sehr leid. Vor allem weil Du dann ja eigentlich richtig gut unterwegs warst

Ich hoffe, Du bist nicht allzu geknickt :gut

Voldi hatte ich dann wohl im Eifer des gefechts auch beim Berlin Marathon einsortiert. Umso besser: in Frankfurt kann ich ihn dann persönlich anbrü...äh anfeuern :yo:

Uuuund den Flow hab ich auch ganz vergessen :toblerone

Wie liefs denn so mit optimaler Vorbereitung und großzügiger Taperphase? :tomtiger

Anbrüllen ist gar nicht nötig :tomtiger

... ich darf ja seit Anfang September nicht mehr wirklich trainieren (Schienbeine). Falls ich es also tatsächlich nach Frankfurt schaffe komme ich sicher in einem Tempo vorbei in dem eine normale Unterhaltung durchaus möglich sein sollte :blue

Och Mööönsch! Was macht Ihr denn alle für Blödsinn?!
Wenn man nicht auf Euch aufpaßt :nono

Gute Besserung und toitoitoi, dass ich in FFM nur Deine Staubwolke sehe :kuss

Voldi · **Registriert:** 26 Mär 2007 15:42 **Beiträge:** 5214

maultäschle hat geschrieben:

Och Mööönsch! Was macht Ihr denn alle für Blödsinn?!

Sport

Naja zumindest ausgeruht dürfte ich sein. Laut Doc soll ich wohl noch 2-4 Wochen pausieren. Bis Frankfurt sinds noch 5 Wochen. Also entweder noch 2 Wochen trainieren oder direkt in der Tapering-Woche einsteigen :lookaroun:

FMMT · **Registriert:** 08 Aug 2010 07:19 **Beiträge:** 7080

innez hat geschrieben:

maultäschle hat geschrieben:

Und ein Huhuuuu an Innez und voldi :tomtiger

Gibts Euch noch? Wie ist es denn in Berlin gelaufen? Ich hab Euch fest die Daumen gedrückt! :daumen

Voldi ist nicht dabei gewesen, der kuriert sich noch für FFM

Aber frag nicht

Es war eine KATASTROPHE!!!
auf den ersten 9km zuviele Körner gelassen, weil die Strecke viel zu voll war, und man ständig aufgelaufen ist und sich einen Weg bahnen musste mit Beschleunigen, Bremsen, beschleunigen,.....
Nach 9km hatte ich den 3:45 Pacer endlich überholt, und es fühlte sich so an, als könnte es wirklich klappen. Da waren einige Km mit 5:09..... 5:10 dabei

In der zweiten Hälfte dann der totale Einbruch: 4x Durchfall, Übelkeit, keine Kraft mehr, mein Zaubertrank Ovomaltine hat total versagt, ab km 31 wollte ich nur noch gehen, aber selbst das tat weh :kuebeln

Also irgendwie ins Ziel gehumpelt mit 4:08:53
1.HM: 1:54
2.HM: 2:14
Wenn das kein NEGATIVER Split ist! :hammer

Fühle mich total demotiviert und bin frustriert ohne Ende
Auch wenn jetzt alle trösten, die ganze Familie krank ist (und ich sicher schon den einen oder anderen Keim mit rumgeschleppt hab - trotzdem: Ich fass es nicht!)

Aber danke fürs Daumendrücken :kuss

Schade, werdet erst mal gesund, dann wird es wieder :gut

FMMT · **Registriert:** 08 Aug 2010 07:19 **Beiträge:** 7080

Voldi hat geschrieben:

maultäschle hat geschrieben:

Och Mööönsch! Was macht Ihr denn alle für Blödsinn?!

Sport

Naja zumindest ausgeruht dürfte ich sein. Laut Doc soll ich wohl noch 2-4 Wochen pausieren. Bis Frankfurt sinds noch 5 Wochen. Also entweder noch 2 Wochen trainieren oder direkt in der Tapering-Woche einsteigen :lookaroun:

Also Training und Bestzeit ala Drullse? :chris76

Schon Dich lieber und hau 2012 einen raus :keko

Anja · **Registriert:** 28 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 16165

chris.fall hat geschrieben:

Moin,

@Innez: :gut

Und wenn ihr mal an einem richtigen Dorfrennen teilnehmen wollt, probiert es mal hier!

Kein Gedrängel am Start!

Eine wirklich ruhige Strecke!

Die bestzeitenfähig ist

Verpflegung nach Wunsch!
(Ich komme mit dem Rad problemlos überall an die Strecke!)
((Ich glaube, es gibt vom Veranstalter nur Bananen, Wasser und Iso);-)

Auf Wunsch mit Homestay!

Munter bleiben,

Christian

Ich biete Dir den Brombachseemarathon an. Auch mit Rundum-Sorglos-Paket.

Der Blick auf Deine Splitzeiten tat einfach nur weh. :gut

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Vermisst wird der kleine Peter Muc.
Am Sonntag, den 25.10.11 um 21.17 Uhr konnte er noch ein Nachricht vom Oktoberfest absenden, danach verliert sich seine Spur.Der kleine Peter ist vorraussichtlich mit einer landesüblichen Tracht unterwegs und nicht mehr in der Lage sich zu orientieren.
Sollte Sie den kleinen Peter MUC gesehen haben, wenden sie sich bitte an die EMUs oder ein anderes Triathlonforum.

Klugschnacker · **Registriert:** 29 Mär 2005 12:00 **Beiträge:** 831

innez hat geschrieben:

In der zweiten Hälfte dann der totale Einbruch: 4x Durchfall, Übelkeit, keine Kraft mehr, mein Zaubertrank Ovomaltine hat total versagt, ab km 31 wollte ich nur noch gehen, aber selbst das tat weh :kuebeln

Also irgendwie ins Ziel gehumpelt mit 4:08:53
1.HM: 1:54
2.HM: 2:14

Verstehe ich das richtig? Du setzt auf Ovomaltine bei einem Laufwettkampf? Mit Milch?

drullse · **Verfasst:** 27 Sep 2011 14:37

Klugschnacker hat geschrieben:

innez hat geschrieben:

In der zweiten Hälfte dann der totale Einbruch: 4x Durchfall, Übelkeit, keine Kraft mehr, mein Zaubertrank Ovomaltine hat total versagt, ab km 31 wollte ich nur noch gehen, aber selbst das tat weh :kuebeln

Also irgendwie ins Ziel gehumpelt mit 4:08:53
1.HM: 1:54
2.HM: 2:14

Verstehe ich das richtig? Du setzt auf Ovomaltine bei einem Laufwettkampf? Mit Milch?

Nein, soweit ich weiß mit Wasser. Milch wäre dann wohl doch etwas zu heftig...

felix__w · **Verfasst:** 27 Sep 2011 15:52

Wagnerli hat geschrieben:

Vermisst wird der kleine Peter Muc.
Am Sonntag, den 25.10.11 um 21.17 Uhr konnte er noch ein Nachricht vom Oktoberfest absenden, danach verliert sich seine Spur.Der kleine Peter ist vorraussichtlich mit einer landesüblichen Tracht unterwegs und nicht mehr in der Lage sich zu orientieren.
Sollte Sie den kleinen Peter MUC gesehen haben, wenden sie sich bitte an die EMUs oder ein anderes Triathlonforum.

Vor 19 Stunden wurde er noch im Hofbräu-Festzelt gesehen

Aber zur Bekleidung wissen wir nun mehr.

Felix

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Wir sind über jedes Lebenszeichen dankbar.

Ob er auch diese hier trägt?
http://www.jockey.de/#/produkt:showProd ... e,false,'')

Die hätte ich am WE fast Hazel gekaufen für den Unterhosenlauf in Kona. :smokin:

crema-catalana · **Verfasst:** 27 Sep 2011 16:04

Wagnerli hat geschrieben:

Wir sind über jedes Lebenszeichen dankbar.

Ob er auch diese hier trägt?
http://www.jockey.de/#/produkt:showProd ... e,false,'')

Die hätte ich am WE fast Hazel gekaufen für den Unterhosenlauf in Kona. :smokin:

Wieso nur fast?! :blue

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

crema-catalana hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

Wir sind über jedes Lebenszeichen dankbar.

Ob er auch diese hier trägt?
http://www.jockey.de/#/produkt:showProd ... e,false,'')

Die hätte ich am WE fast Hazel gekaufen für den Unterhosenlauf in Kona. :smokin:

Wieso nur fast?! :blue

Wir sind halt nun mal Hessen und ich war nicht sicher, ob er sie lustig genug findet.
2008 habe ich für die Männer die Liebestöter selbst bemalt.

crema-catalana · **Verfasst:** 27 Sep 2011 17:54

Wagnerli hat geschrieben:

Wir sind halt nun mal Hessen und ich war nicht sicher, ob er sie lustig genug findet.
2008 habe ich für die Männer die Liebestöter selbst bemalt.

Ok, dann müssen natürlich die "Bembel"-Strümpfe her!
Bild

Und das Höschen:
Bild

emu5.de

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